cukry

Je zdravější a účinnější cvičení před, nebo po snídani? Na tuto otázku se zaměřili i britští vědci

Britská studie zaměřená na muže s nadváhou či obezitou zjistila, že účastníci, kteří po dobu šesti týdnů cvičili před snídaní, spálili dvakrát více tuku než ti, kteří cvičili až po snídani. O studii informoval server CNN.