Chcete spát lépe? Svlékněte se. Experti líčí triky, které vám pomohou nejen s usínáním
Teplé prostředí může výrazně zhoršit kvalitu spánku i usínání, upozorňují odborníci. Vliv má i malé zvýšení teploty nebo špatné proudění vzduchu. Doporučují proto udržovat v místnosti teplotu mezi 15 a 19 stupni a používat lehké oblečení nebo dokonce spát bez něj. Nižší teplota v ložnici přitom neprospívá jen spánku, ale i hormonům a reprodukčnímu zdraví, píše CNN.
Nahotou proti násilí. Portlandem prošel průvod lidí bez oblečení, vadí jim záměry Trumpa
Lidé v americkém Portlandu zvolili o víkendu netradiční formu protestu. Právě v tomto největším městě státu Oregon se už totiž několik dní odehrávají protesty proti násilí ze strany agentů amerického Úřadu pro imigraci a cla (ICE). A nyní se odehrál jeden speciální proti snaze amerického prezidenta Donalda Trumpa vyslat do Portlandu Národní gardu. Fantazii se meze nekladly. Někdo šel úplně nahý, někdo jen částečně nebo v pláštěnce. Někdo jel na kole, někdo běžel. Objevily se i postavy v nafukovacích kostýmech žab a dinosaurů. Průvod skončil právě před budovou ICE. Rozsáhlou fotogalerii z akce najdete v úvodu tohoto článku.
„Trumpova invaze.“ Demokratičtí guvernéři se bouří proti vyslání Národní gardy do Chicaga
Situace v amerických ulicích se zostřuje. Probíhající boj mezi administrativou Donalda Trumpa a městy, v jejichž čele stojí demokraté, se tento víkend zintenzivnil. Bílý dům oznámil nasazení stovek členů Národní gardy v Chicagu. Guvernér státu Illinois o zásahu hovoří jako o „invazi“. Stejný krok chtěl Trump udělat i vůči Portlandu ve státě Oregon, to však zatrhlo rozhodnutí federálního soudu. Obyvatelé města se bouří a kritizují postup prezidenta, který dění v Portlandu vykresluje jako vládu chaosu.
Soudkyně zablokovala vyslání Národní gardy do Oregonu. Při slyšení zpražila Trumpova právníka
Federální soudkyně Karin Immergutová v americkém státu Oregon dočasně zablokovala rozhodnutí prezidenta Donalda Trumpa vyslat jakoukoliv Národní gardu do Portlandu, informují agentury Reuters a AP. Její rozhodnutí následovalo po společné žalobě států Oregon a Kalifornie. Právě příslušníky kalifornské jednotky nařídilo ministerstvo obrany do Oregonu poslat. V sobotu soudkyně dočasně zablokovala vyslání 200 vojáků oregonské Národní gardy do Portlandu.
Moře v Oregonu vyplavilo záhadného tvora. Vodní dravec s tesáky vypadá jako z pravěku
Záhadného tvora vyplavilo moře na pláž ve městě Seaside v americkém Oregonu. Strašidelně vypadající rybu, která svým vzhledem připomíná pravěké tvory a je dlouhá asi metr a půl, odborníci ze Seaside Aquarium identifikovali jako dlouhonosa třásnitého. V žaludku měl dlouhonos, který se nezřídka uchyluje ke kanibalismu, zbytky nestrávených ryb a chobotnic.