Moře v oblíbené destinaci Čechů zbarvily splašky dočerna. Turisty děsí možná infekce
Turisté v tureckém letovisku Alanya zažívají nepříjemné chvilky. Tamní moře je totiž špinavé a v poslední době se objevují videa, na kterých tmavé splašky tečou přímo do vody. Na některých záběrech je patrné, že se hladina zbarvila dočerna. Pro tamní návštěvníky pláží to znamená, že mohou být vystaveni zdravotním komplikacím. Koupání v takové vodě může způsobit i infekce.
Když ani dovolená nestačí: Skutečný odpočinek nezačíná na pláži, ale uvnitř organismu
Letní dovolená má být synonymem odpočinku. Opak je ale často pravdou. Mnoho z nás je totiž před plánovaným volnem spíše ve stresu a během samotného pobytu nestihne načerpat potřebnou energii. Po návratu se pak necítí odpočatě, ale naopak vyčerpaně, hůře spí a několik dní si znovu zvyká na svůj běžný rytmus. Změna prostředí sama o sobě totiž ještě neznamená skutečnou regeneraci. Tu má na starosti především kvalitní spánek a schopnost organismu obnovit své síly.