Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Moderátor Vladimír Čech se před smrtí rozloučil s kolegyní. Matce vážnou nemoc dlouho tajil

Moderátor Vladimír Čech se před smrtí rozloučil s kolegyní. Matce vážnou nemoc dlouho tajil

6. července 2025 06:45
KOMENTÁŘ: Fialova pirueta aneb Jak volby udělaly z premiéra bojovníka proti Green Dealu

KOMENTÁŘ: Fialova pirueta aneb Jak volby udělaly z premiéra bojovníka proti Green Dealu

6. července 2025 06:07
Prima tipy na kempy u Vltavy: Vodáci kartou většinou nezaplatí, existují ale výjimky

Prima tipy na kempy u Vltavy: Vodáci kartou většinou nezaplatí, existují ale výjimky

5. července 2025 23:37
Prima tipy na kempy u Vltavy: Vodáci kartou většinou nezaplatí, existují ale výjimky

Prima tipy na kempy u Vltavy: Vodáci kartou většinou nezaplatí, existují ale výjimky

5. července 2025 23:37
Drsná bitka dětí v Jirkově: Dívka schytala řadu ran, ukazují záběry. Nakonec přišlo plivnutí

Drsná bitka dětí v Jirkově: Dívka schytala řadu ran, ukazují záběry. Nakonec přišlo plivnutí

5. července 2025 20:42
Policie pátrala po 15letém chlapci z Hostivic. Našli ho díky všímavé ženě, je v pořádku

Policie pátrala po 15letém chlapci z Hostivic. Našli ho díky všímavé ženě, je v pořádku

5. července 2025 20:04
ANALÝZA: Napětí mezi Ruskem a Ázerbájdžánem eskaluje. Má se svět bát další války?

ANALÝZA: Napětí mezi Ruskem a Ázerbájdžánem eskaluje. Má se svět bát další války?

6. července 2025 05:34
Miliardář Musk se definitivně vzepřel Trumpovi. Zakládá novou stranu, ponese název Amerika

Miliardář Musk se definitivně vzepřel Trumpovi. Zakládá novou stranu, ponese název Amerika

5. července 2025 22:12
Vyhlídkové letadlo se zřítilo v Rakousku. Po pádu způsobilo lesní požár, na místě jsou mrtví

Vyhlídkové letadlo se zřítilo v Rakousku. Po pádu způsobilo lesní požár, na místě jsou mrtví

5. července 2025 19:42
KOMENTÁŘ: Fialova pirueta aneb Jak volby udělaly z premiéra bojovníka proti Green Dealu

KOMENTÁŘ: Fialova pirueta aneb Jak volby udělaly z premiéra bojovníka proti Green Dealu

6. července 2025 06:07
Ukrajinka z mladé SPD: LGBTQ mají práv dost, zákaz pochodu podporuji. Jsem pro odchod z EU

Ukrajinka z mladé SPD: LGBTQ mají práv dost, zákaz pochodu podporuji. Jsem pro odchod z EU

5. července 2025 05:41
SPD na rozcestí. Lídři musí držet ega na řemeni, varoval před hrozbou rozkolu Kubáček

SPD na rozcestí. Lídři musí držet ega na řemeni, varoval před hrozbou rozkolu Kubáček

4. července 2025 07:09
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
Kde si léto za české koruny užijete nejvíc? Zlevnila exotika i země v nedalekém sousedství

Kde si léto za české koruny užijete nejvíc? Zlevnila exotika i země v nedalekém sousedství

5. července 2025 13:24
Chaos kolem televizních poplatků: Registrace drhly, podmínky a povinnosti jsou nejasné

Chaos kolem televizních poplatků: Registrace drhly, podmínky a povinnosti jsou nejasné

4. července 2025 09:32
Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

3. července 2025 11:00
Trumpa znechutil hovor s Putinem. Není to dobré, chce dál zabíjet lidi, kroutil hlavou

Trumpa znechutil hovor s Putinem. Není to dobré, chce dál zabíjet lidi, kroutil hlavou

5. července 2025 09:29
Konec dodávek klíčových zbraní z USA? Obrovský problém, zemře mnoho lidí, zní z Ukrajiny

Konec dodávek klíčových zbraní z USA? Obrovský problém, zemře mnoho lidí, zní z Ukrajiny

4. července 2025 23:49
Posílíme ukrajinské nebe, měl slíbit Trump Zelenskému. Mezi prezidenty proběhl důležitý hovor

Posílíme ukrajinské nebe, měl slíbit Trump Zelenskému. Mezi prezidenty proběhl důležitý hovor

4. července 2025 16:59
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Praha
Ve stanici metra Staroměstská hořelo. Na místě zasahovali hasiči, evakuovali desítky lidí
Více informací
USA
Miliardář Musk se definitivně vzepřel Trumpovi. Zakládá novou stranu, ponese název Amerika
Více informací
Domácí
Škody po blackoutu budou velké. Bez proudu bylo přes milion odběratelů
Více informací
ShowTime
Douglas EXKLUZIVNĚ z Karlových Varů: Je radost tady být a vzdát hold Miloši Formanovi
Více informací
Zahraničí
Drama na palubě: V letadle Ryanair propukl požár. Cestující lezli na křídla, zachycují záběry
Více informací
Donald Trump
Trumpa znechutil hovor s Putinem. Není to dobré, chce dál zabíjet lidi, kroutil hlavou
Více informací
Energetika
Za blackoutem stála technická závada, uvedl ČEPS. Policisté nemají indicie, že šlo o útok
Více informací
Douglas EXKLUZIVNĚ z Karlových Varů: Je radost tady být a vzdát hold Miloši Formanovi

Douglas EXKLUZIVNĚ z Karlových Varů: Je radost tady být a vzdát hold Miloši Formanovi

Česko se připravuje na úder: Po víkendových tropech dorazí silné bouřky. Sledujte RADAR

Česko se připravuje na úder: Po víkendových tropech dorazí silné bouřky. Sledujte RADAR

„Jezero smrti“ u Žiliny si vyžádalo další oběť. Utopila se v něm 33letá Lenka

„Jezero smrti“ u Žiliny si vyžádalo další oběť. Utopila se v něm 33letá Lenka

CNN Prima News ■ Lifestyle Komerční sdělení PR článek

Pleť jako zrcadlo zdraví. Co všechno na ní dermatolog pozná a jak o ni správně pečovat?

  • Téma: PR článek
  • Komerční sdělení
  • 22. května 2025 15:15
Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic.

Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic. Zdroj: CNN Prima NEWS

  • Zavřít
Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic.

Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic. Zdroj: CNN Prima NEWS

Pleť není jen vizitkou krásy – je především obrazem našeho zdraví a životního stylu. Podle MUDr. Lucie Polák, dermatoložky a estetické specialistky z kliniky My Clinic v Praze, nám kůže prozrazuje víc, než si mnozí uvědomují. Kdy začít s péčí o pleť, proč nestačí jeden univerzální krém a co je zásadní během puberty? Odpovědi i na tyto otázky najdete v dalším díle pořadu Ptejte se doktora.

Seznam.cz banner

MUDr. Lucie Polák z My Clinic hned v úvodu pořadu zdůraznila, jak mnoho informací je schopná z pleti vyčíst: „Na první pohled poznám jednak váš biologický věk, poznám, jestli kouříte, i váš životní styl. A samozřejmě i to, jestli netrpíte nějakou kožní chorobou.“ Z běžného vyšetření dermatolog vychází především z vizuálního posouzení, ale u složitějších případů se využívají i specializované nástroje, jako je trichoskopie při vyšetření vlasů.

Podle MUDr. Polák není zářivá a zdravá pleť možná bez pravidelné každodenní péče. „Každodenní péče je naprosto zásadní k tomu, aby kůže byla zářivá a zdravá,“ vysvětluje.

Zanedbaná pleť může být mdlá, dehydratovaná a předčasně stárnout. Mezi časté škodlivé faktory patří například kouření. „Kůže je pak zašedlá a urychluje se stárnutí kůže, takže určitě nedoporučuji kouřit.“

Genetika hraje významnou roli, ale není neřešitelná

Péče o pleť by měla respektovat i genetické predispozice. Pokud máte v rodině sklony k akné nebo ekzémům, je dobré to řešit preventivně. „Genetika samozřejmě hraje velikou roli. Pokud máte sklon k akné nebo ekzémům, tak se to bohužel na té kůži projeví. V dnešní době ale máme možnosti, jak tyto problémy řešit, takže pokud máte nějaký problém, přijďte na dermatologii a vyřešíme,“ radí lékařka v rozhovoru.

Muži mají pevnější pleť, ale více mazu

Rozdíly mezi mužskou a ženskou pletí jsou biologicky dané. „Mužská pleť je obecně pevnější, protože má jinak uspořádaný kolagen. Zejména to hraje roli u stárnutí. Muži mají také větší množství mazových žlázek, takže mohou více trpět na akné i v pozdějším věku,“ říká MUDr. Polák. U mužů se tak častěji setkáváme i s přebytkem mazu a stavy jako, je hyperplazie mazových žlázek, která se řeší často chirurgicky.

Podle MUDr. Polák je ideální začít s péčí o pleť už v pubertě: „Doporučuji začít s péčí zhruba v období puberty, kdy se zvedají hormonální hladiny a dochází ke zvýšenému mazotoku. Je tam zvýšený sklon k akné, takže abychom předešli jizvení a hyperpigmentacím, je důležité začít s čištěním, hydratací a ochranou SPF,“ vysvětluje dermatoložka.

Ve vyšším věku by péče měla být podle MUDr. Polák intenzivnější: „Po třicítce doporučuji intenzivnější péči a po čtyřicítce ještě intenzivnější, včetně anti-age produktů a případně i ošetření u dermatologa.“

Nestačí jeden univerzální krém

Na otázku, zda může stačit jeden krém na všechno, MUDr. Polák odpovídá jasně: „Nestačí. Určitě doporučuji mít alespoň hydratační krém, který můžete nanášet ráno i večer, a pak přípravek s ochranným faktorem. Nemusí to být krém, může to být i fluid – záleží na typu vaší pleti.“ Základem je hydratace a UV ochrana.

„Chráníte tak pokožku před vysušováním, ztrátou vody i škodlivými vlivy prostředí. Ta svrchní vrstvička kůže je tvořena mrtvými buňkami a tuky – je potřeba ji udržovat, aby správně fungovala jako bariéra.“

Jak vypadá správná péče o pleť

MUDr. Polák radí jednoduchý, ale účinný postup, který nebude časově náročný: „Základní rutina by měla být přizpůsobena typu pleti. Pokud máte zdravou pleť, doporučuji dvakrát denně šetrné čištění, hydrataci a ráno nanesení SPF.“

Podle jejích slov každý typ pleti vyžaduje jiné produkty – suchá pleť potřebuje více výživy, mastná zase nekomedogenní složení.

Nejčastější chyby mladých lidí v péči o pleť

Mladí často tápou mezi extrémy. „Buď se o pleť nestarají vůbec, nebo naopak používají příliš mnoho kosmetiky – třeba i 10 až 13 kroků korejské rutiny. Taková přehnaná péče může pleť podráždit a paradoxně zhoršit její stav,“ varuje Polák.

Co se týče puberťáků, jejich nejčastější problém je akné. MUDr. Polák z My Clinic radí: „Pokud máte dva pupínky, zajděte do lékárny a vyberte si vhodnou kosmetiku – jemné čištění, hydratace a SPF. Ale pozor: určitě nepoužívejte domácí chirurgii. Mačkání pupínků vede k jizvám a pigmentacím.“

Pokud je akné závažnější, je nutné navštívit dermatologa. „Traumatizace léze zhoršuje zánět. Přijďte, my si s tím poradíme,“ dodává.

Kolagen – novodobý hit, nebo opravdová pomoc

MUDr. Polák kolagen jednoznačně doporučuje, ale s výběrem je potřeba být opatrný: „Kolagen tvoří základní strukturální složku kůže, zajišťuje její pevnost. Dnes se užívá perorálně – v prášku nebo tabletách. Za mě určitě ano, ale zvolte preparát s dostatečným množstvím kolagenu a vitaminem C, který podporuje jeho vstřebávání.“

Během pořadu odpovídala MUDr. Lucie Polák také na konkrétní otázky diváků týkající se každodenní péče, častých chyb a individuálních problémů s pletí. Její rady a komentáře na zajímavé dotazy najdete ve videu.

Co je 4KERAHAIR a čím je jiný?

Řada 4KERAHAIR je určena všem, kteří řeší oslabené, poškozené, řídnoucí nebo vypadávající vlasy. Společným jmenovatelem všech produktů je keratin – přirozená a důležitá součástí struktury vlasů, která jim dodává pevnost, hebkost a elasticitu.

S přibývajícím věkem se jeho hladina ve vlasech snižuje, a to má za následek oslabení vlasové struktury. Na kvalitu vlasů může mít vliv i aktuální stav jednotlivce. Např. stres, únava, hormonální změny atp.  Proto Biomedica nabízí produkty, jejichž cílem je podpořit vitální strukturu vlasové pokožky a vlasů:

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Šampon

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Aktivátor

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Sérum

Doplněk stravy 4KERAHAIR Kolagen Drink

www.bio-medica.cz

Biomedica, s.r.o.

Tagy:
zdraví kůže zrcadlo věda a technika akné hydratace senilita nemoci a zdravotní potíže Ptejte se doktora My Clinic
Komerční sdělení

Komerční sdělení

Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

07:01

Radarové detektory v ČR: Legální nástroj pro bezpečnější jízdu ale stále nepochopený

06:45

Moderátor Vladimír Čech se před smrtí rozloučil s kolegyní. Matce vážnou nemoc dlouho tajil

06:07

KOMENTÁŘ: Fialova pirueta aneb Jak volby udělaly z premiéra bojovníka proti Green Dealu

05:34

ANALÝZA: Napětí mezi Ruskem a Ázerbájdžánem eskaluje. Má se svět bát další války?

23:37

Prima tipy na kempy u Vltavy: Vodáci kartou většinou nezaplatí, existují ale výjimky

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

ANALÝZA: Napětí mezi Ruskem a Ázerbájdžánem eskaluje. Má se svět bát další války? Turek a obvinění z násilí? Nehorázná kampaň levicové extremistky, útočí šéf Motoristů Miliardář Musk se definitivně vzepřel Trumpovi. Zakládá novou stranu, ponese název Amerika

prima-zeny

Michaela Douglase ve Varech stihl kachnu, pivo i pochlubit se peprnou češtinou Červený koberec ve Varech ovládl Peroutka s vlečkou, Švandová s vnučkou a statečná Bartošková Letní novinky na prima+: Skutečný příběh Nataschy Kampusch i pokračování Elišky a Damiána

prima-zoom

Co kdyby nečekaně zmizel Měsíc? Máte pravidelné noční můry? Obrovský výzkum srovnal jejich škodlivost s kouřením a přejídáním Američané razantně ztrácejí hrdost na svou zemi. Důvodů je více, ten hlavní ale nejde přehlédnout

prima-fresh

Domácí ledové chai latté – recept na populární kořeněný nápoj krok za krokem Pečená vejce se šunkou, čedarem a hráškem podle Buchty v troubě – snídaně pro celou rodinu z jednoho pekáče Smetanová panna cotta s marinovanou rebarborou a svěžím sorbetem podle receptu z Vinografu

prima-cool

Velký akční průšvih s Charlize Theron Nový Jurský svět bude ještě větší hit, než se čekalo. Možná překoná i největší letošní fenomén Michaela Douglase ve Varech stihl kachnu, pivo i pochlubit se peprnou češtinou

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky

prima-living

Jessica Alba prodala své luxusní sídlo v Beverly Hills. Nový majitel zaplatil astronomickou částku Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.