Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Ušetřené minuty rozhodují o záchraně životů i majetku aneb Jak funguje cenný pomocník hasičů

Ušetřené minuty rozhodují o záchraně životů i majetku aneb Jak funguje cenný pomocník hasičů

27. července 2025 07:08
Krkonošské impérium Janka Ledeckého: Místo luxusních penzionů už „jen“ dům a spokojená rodina

Krkonošské impérium Janka Ledeckého: Místo luxusních penzionů už „jen“ dům a spokojená rodina

27. července 2025 06:40
Ordinace pod dohledem: Pacienti běžně nahrávají lékaře. Pozor, co zveřejníte, varuje advokát

Ordinace pod dohledem: Pacienti běžně nahrávají lékaře. Pozor, co zveřejníte, varuje advokát

27. července 2025 06:11
Vysychající Orlík odhaluje tajemství: Hladina klesla o šest metrů, objevují se zatopené stavby

Vysychající Orlík odhaluje tajemství: Hladina klesla o šest metrů, objevují se zatopené stavby

26. července 2025 21:21
Vyměněný lídr Stačilo!: Vedení se mnou nekomunikovalo, kampaň si teď musím platit sám

Vyměněný lídr Stačilo!: Vedení se mnou nekomunikovalo, kampaň si teď musím platit sám

26. července 2025 20:41
Lázně na Písecku přitahují hosty: Paní Helena je navštěvuje 60 let. Vítá ji už i ředitel

Lázně na Písecku přitahují hosty: Paní Helena je navštěvuje 60 let. Vítá ji už i ředitel

26. července 2025 15:02
Blackout v Rusku: Úder Ukrajinců paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

Blackout v Rusku: Úder Ukrajinců paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

27. července 2025 07:17
Útočník pobodal 11 lidí v obchodě, někteří bojují o život. Zasáhli hrdinové z Walmartu

Útočník pobodal 11 lidí v obchodě, někteří bojují o život. Zasáhli hrdinové z Walmartu

27. července 2025 06:42
CNN: Zakusili pád letadla či inferno. Břemeno „zázračně přeživšího“? Na to nebyli připraveni

CNN: Zakusili pád letadla či inferno. Břemeno „zázračně přeživšího“? Na to nebyli připraveni

27. července 2025 05:36
Stěžejní téma voleb? Na významu bezpečnosti v okolí bydliště panuje vzácná shoda

Stěžejní téma voleb? Na významu bezpečnosti v okolí bydliště panuje vzácná shoda

26. července 2025 23:11
Vyměněný lídr Stačilo!: Vedení se mnou nekomunikovalo, kampaň si teď musím platit sám

Vyměněný lídr Stačilo!: Vedení se mnou nekomunikovalo, kampaň si teď musím platit sám

26. července 2025 20:41
KOMENTÁŘ: Letní kampaň je jen klidem před bouří. Babiš ani Fiala nezahálí, STAN láká na buřty

KOMENTÁŘ: Letní kampaň je jen klidem před bouří. Babiš ani Fiala nezahálí, STAN láká na buřty

26. července 2025 06:35
Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

25. července 2025 07:18
Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

22. července 2025 06:24
Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

21. července 2025 08:14
Trump dostal „výprask“. Šéf Fedu veřejně zpražil hlavu státu, sociální sítě se tím baví

Trump dostal „výprask“. Šéf Fedu veřejně zpražil hlavu státu, sociální sítě se tím baví

25. července 2025 14:24
Pro rodiny to bude strašlivé, varuje Klaus před emisními povolenkami. Vidí jediné řešení

Pro rodiny to bude strašlivé, varuje Klaus před emisními povolenkami. Vidí jediné řešení

25. července 2025 09:59
Nejlevnější pohonné hmoty jsou na jihu Čech. Benzin mírně zdražil, i tak je levnější než loni

Nejlevnější pohonné hmoty jsou na jihu Čech. Benzin mírně zdražil, i tak je levnější než loni

24. července 2025 13:37
Blackout v Rusku: Úder Ukrajinců paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

Blackout v Rusku: Úder Ukrajinců paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

27. července 2025 07:17
Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

26. července 2025 08:01
Setkání Putina a Zelenského? Poslední krok k dohodě. Ten je ale velmi daleko, uvedl Kreml

Setkání Putina a Zelenského? Poslední krok k dohodě. Ten je ale velmi daleko, uvedl Kreml

25. července 2025 12:22
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Andrej Babiš
Normálně mě osr*l, sdílel Babiš video s ptákem. Úpadek kultury, hodnotí expert politické bizáry
Více informací
Vraždy
Policisté obvinili muže podezřelého z vraždy v Praze: Kvůli surovosti činu mu hrozí doživotí
Více informací
Donald Trump
OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA
Více informací
Počasí
Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy
Více informací
Evropská unie
Orbán vytáhl proti EU: Hrozí zablokováním rozpočtu, pokud nedostane zmrazené peníze
Více informací
Krimi
Poplach v Praze. Kvůli hrozbě bomby policisté prohledávali několik obchodních center
Více informací
Počasí
VÝSTRAHA: Silné bouře brzy udeří v Česku. Mapa ukazuje, kde hrozí náhlé krupobití a velká voda
Více informací
Komunismus už jsme tu měli a Stačilo! Lipavský se opřel do šéfa ruské Dumy i Konečné

Komunismus už jsme tu měli a Stačilo! Lipavský se opřel do šéfa ruské Dumy i Konečné

Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy

Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy

OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA

OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA

CNN Prima News ■ Lifestyle Komerční sdělení PR článek

Pleť jako zrcadlo zdraví. Co všechno na ní dermatolog pozná a jak o ni správně pečovat?

  • Téma: PR článek
  • Komerční sdělení
  • 22. května 2025 15:15
Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic.

Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic. Zdroj: CNN Prima NEWS

  • Zavřít
Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic.

Hostem pořadu Ptejte se doktora byla dermatoložka Lucie Polák z My Clinic. Zdroj: CNN Prima NEWS

Pleť není jen vizitkou krásy – je především obrazem našeho zdraví a životního stylu. Podle MUDr. Lucie Polák, dermatoložky a estetické specialistky z kliniky My Clinic v Praze, nám kůže prozrazuje víc, než si mnozí uvědomují. Kdy začít s péčí o pleť, proč nestačí jeden univerzální krém a co je zásadní během puberty? Odpovědi i na tyto otázky najdete v dalším díle pořadu Ptejte se doktora.

Seznam.cz banner

MUDr. Lucie Polák z My Clinic hned v úvodu pořadu zdůraznila, jak mnoho informací je schopná z pleti vyčíst: „Na první pohled poznám jednak váš biologický věk, poznám, jestli kouříte, i váš životní styl. A samozřejmě i to, jestli netrpíte nějakou kožní chorobou.“ Z běžného vyšetření dermatolog vychází především z vizuálního posouzení, ale u složitějších případů se využívají i specializované nástroje, jako je trichoskopie při vyšetření vlasů.

Podle MUDr. Polák není zářivá a zdravá pleť možná bez pravidelné každodenní péče. „Každodenní péče je naprosto zásadní k tomu, aby kůže byla zářivá a zdravá,“ vysvětluje.

Zanedbaná pleť může být mdlá, dehydratovaná a předčasně stárnout. Mezi časté škodlivé faktory patří například kouření. „Kůže je pak zašedlá a urychluje se stárnutí kůže, takže určitě nedoporučuji kouřit.“

Genetika hraje významnou roli, ale není neřešitelná

Péče o pleť by měla respektovat i genetické predispozice. Pokud máte v rodině sklony k akné nebo ekzémům, je dobré to řešit preventivně. „Genetika samozřejmě hraje velikou roli. Pokud máte sklon k akné nebo ekzémům, tak se to bohužel na té kůži projeví. V dnešní době ale máme možnosti, jak tyto problémy řešit, takže pokud máte nějaký problém, přijďte na dermatologii a vyřešíme,“ radí lékařka v rozhovoru.

Muži mají pevnější pleť, ale více mazu

Rozdíly mezi mužskou a ženskou pletí jsou biologicky dané. „Mužská pleť je obecně pevnější, protože má jinak uspořádaný kolagen. Zejména to hraje roli u stárnutí. Muži mají také větší množství mazových žlázek, takže mohou více trpět na akné i v pozdějším věku,“ říká MUDr. Polák. U mužů se tak častěji setkáváme i s přebytkem mazu a stavy jako, je hyperplazie mazových žlázek, která se řeší často chirurgicky.

Podle MUDr. Polák je ideální začít s péčí o pleť už v pubertě: „Doporučuji začít s péčí zhruba v období puberty, kdy se zvedají hormonální hladiny a dochází ke zvýšenému mazotoku. Je tam zvýšený sklon k akné, takže abychom předešli jizvení a hyperpigmentacím, je důležité začít s čištěním, hydratací a ochranou SPF,“ vysvětluje dermatoložka.

Ve vyšším věku by péče měla být podle MUDr. Polák intenzivnější: „Po třicítce doporučuji intenzivnější péči a po čtyřicítce ještě intenzivnější, včetně anti-age produktů a případně i ošetření u dermatologa.“

Nestačí jeden univerzální krém

Na otázku, zda může stačit jeden krém na všechno, MUDr. Polák odpovídá jasně: „Nestačí. Určitě doporučuji mít alespoň hydratační krém, který můžete nanášet ráno i večer, a pak přípravek s ochranným faktorem. Nemusí to být krém, může to být i fluid – záleží na typu vaší pleti.“ Základem je hydratace a UV ochrana.

„Chráníte tak pokožku před vysušováním, ztrátou vody i škodlivými vlivy prostředí. Ta svrchní vrstvička kůže je tvořena mrtvými buňkami a tuky – je potřeba ji udržovat, aby správně fungovala jako bariéra.“

Jak vypadá správná péče o pleť

MUDr. Polák radí jednoduchý, ale účinný postup, který nebude časově náročný: „Základní rutina by měla být přizpůsobena typu pleti. Pokud máte zdravou pleť, doporučuji dvakrát denně šetrné čištění, hydrataci a ráno nanesení SPF.“

Podle jejích slov každý typ pleti vyžaduje jiné produkty – suchá pleť potřebuje více výživy, mastná zase nekomedogenní složení.

Nejčastější chyby mladých lidí v péči o pleť

Mladí často tápou mezi extrémy. „Buď se o pleť nestarají vůbec, nebo naopak používají příliš mnoho kosmetiky – třeba i 10 až 13 kroků korejské rutiny. Taková přehnaná péče může pleť podráždit a paradoxně zhoršit její stav,“ varuje Polák.

Co se týče puberťáků, jejich nejčastější problém je akné. MUDr. Polák z My Clinic radí: „Pokud máte dva pupínky, zajděte do lékárny a vyberte si vhodnou kosmetiku – jemné čištění, hydratace a SPF. Ale pozor: určitě nepoužívejte domácí chirurgii. Mačkání pupínků vede k jizvám a pigmentacím.“

Pokud je akné závažnější, je nutné navštívit dermatologa. „Traumatizace léze zhoršuje zánět. Přijďte, my si s tím poradíme,“ dodává.

Kolagen – novodobý hit, nebo opravdová pomoc

MUDr. Polák kolagen jednoznačně doporučuje, ale s výběrem je potřeba být opatrný: „Kolagen tvoří základní strukturální složku kůže, zajišťuje její pevnost. Dnes se užívá perorálně – v prášku nebo tabletách. Za mě určitě ano, ale zvolte preparát s dostatečným množstvím kolagenu a vitaminem C, který podporuje jeho vstřebávání.“

Během pořadu odpovídala MUDr. Lucie Polák také na konkrétní otázky diváků týkající se každodenní péče, častých chyb a individuálních problémů s pletí. Její rady a komentáře na zajímavé dotazy najdete ve videu.

Co je 4KERAHAIR a čím je jiný?

Řada 4KERAHAIR je určena všem, kteří řeší oslabené, poškozené, řídnoucí nebo vypadávající vlasy. Společným jmenovatelem všech produktů je keratin – přirozená a důležitá součástí struktury vlasů, která jim dodává pevnost, hebkost a elasticitu.

S přibývajícím věkem se jeho hladina ve vlasech snižuje, a to má za následek oslabení vlasové struktury. Na kvalitu vlasů může mít vliv i aktuální stav jednotlivce. Např. stres, únava, hormonální změny atp.  Proto Biomedica nabízí produkty, jejichž cílem je podpořit vitální strukturu vlasové pokožky a vlasů:

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Šampon

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Aktivátor

Kosmetický přípravek 4KERAHAIR Sérum

Doplněk stravy 4KERAHAIR Kolagen Drink

www.bio-medica.cz

Biomedica, s.r.o.

Tagy:
zdraví kůže zrcadlo věda a technika akné hydratace senilita nemoci a zdravotní potíže Ptejte se doktora My Clinic
Komerční sdělení

Komerční sdělení

Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

07:17

Blackout v Rusku: Úder Ukrajinců paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

07:08

Ušetřené minuty rozhodují o záchraně životů i majetku aneb Jak funguje cenný pomocník hasičů

06:42

Útočník pobodal 11 lidí v obchodě, někteří bojují o život. Zasáhli hrdinové z Walmartu

06:40

Krkonošské impérium Janka Ledeckého: Místo luxusních penzionů už „jen“ dům a spokojená rodina

06:11

Ordinace pod dohledem: Pacienti běžně nahrávají lékaře. Pozor, co zveřejníte, varuje advokát

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

CNN: Zakusili pád letadla či inferno. Břemeno „zázračně přeživšího“? Na to nebyli připraveni Útok nožem v USA: Muž napadal lidi v obchodě, 11 z nich utrpělo vážná zranění Vyměněný lídr Stačilo!: Vedení se mnou nekomunikovalo, kampaň si teď musím platit sám

prima-zeny

Marka Lamboru a Dariju Pavlovičovou spojila láska ke koním i mimo natáčení Jaká jste princezna podle horoskopu? Objevte své královské já! Emma Smetana jako těhotná Eliška. Zprávou šokuje i Damiána, který o miminku netuší

prima-zoom

Bohumil Kulínský mohl zneužít desítky dětí Z největší hydroelektrárny světa může být ničivá zbraň. Indie vysvětlila, co Čína gigantickou stavbou způsobí Žralok při krmení stáhl turistku za prsty do vody. Z videa naskakuje husí kůže

prima-fresh

Rýžový salát s tuňákem a avokádem – zdravý a chutný oběd do krabičky Sekaná z Lokálu: tradiční rodinný oběd i oblíbená svačina na výlet Základní recept na salátovou zálivku vinaigrette. Jaký olej a ocet vybrat?

prima-cool

Arnold se vrátil do Predátora Konečně bude hraný Wolfenstein. Tvůrci na něj lákají jedinou větou, která nemá chybu Fanoušci Kingdom Come rekordně zvyšují návštěvnost památek. Čísla mluví jasně

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Kvůli mojí tvorbě musel táta na kobereček, říká Řezník a představuje Martyho frky Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně

prima-living

Vladimír Polívka zvelebuje dům po rodičích na Moravě: Nová kuchyň s vinotékou Bydlení Charlotte Štikové: S manželem se odstěhovali na obrovský statek a pečují o slepice Sídlo Karla III. hledá nového majitele. Král sem ale může kdykoliv dorazit rybařit

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.