Jen čtvrtina Čechů má zdravé cévy Zdroj: pixabay.com/Valelopardo
Jen čtvrtina Čechů má zdravé cévy. Zbytku stárnou rychleji, než oni sami, zjistili lékárníci
Nezdravá strava, nedostatek pohybu, ale i koření nebo pití alkoholu- to vše může způsobovat předčasné stárnutí cév. Lékarníci tak po celý rok ve vybraných lékárnách měřili takzvaný cévní věk, který dokáže odhalit riziko kardiovaskulárních onemocnění. Výsledky jsou šokující. Je čtvrtina Čechů má zdravé cévy, zbývajícím 75 % stárnou cévy rychleji než oni sami.
Lékárnici ve vybraných lékárnách po celé ČR již rok měří lidem takzvaný cévní věk, tedy parametr, který dokáže odhalit riziko kardiovaskulárních onemocnění, které jsou příčinou úmrtí u 50 % populace. Speciálním přístrojem prověřili cévy už 17,5 tisícům zájemců. Výsledky jsou poněkud šokující.
Téměř polovině změřených museli lékárníci doporučit režimová opatření – upravit jídelníček, zvýšit pohyb, přestat kouřit. „Dalších 29 % klientů mělo cévní věk výrazně vyšší. Těm jsme kromě poradenství o změně životního stylu doporučili okamžitou návštěvu lékaře pro další ověření jejich zdravotního stavu,“ uvádí majitelka pražské Alphega lékárny a koordinátorka preventivní akce Hana Chudobová. „Alarmující je, že 75 % lidí nemělo cévy v pořádku,“ upřesnila s tím, že ve věkové kategorii 50 až 65 let mělo zvýšené hodnoty 73 % lidí a ve věku nad 65 let to bylo dokonce 90 %.
Změna životního stylu dokáže kardiovaskulární onemocnění zpomalit
„Celkové výsledky měření odpovídají skutečnosti – úroveň primární prevence kardiovaskulárních příhod v ČR i jiných světových zemích je poměrně nízká, řada pacientů vůbec nemá vyšetřené své rizikové faktory a neví o tom, že má například vysoký cholesterol nebo krevní tlak,“ potvrzuje kardiolog Jan Václavík.
Stárnutí cév je spojeno s ukládáním aterosklerotických plátů, snižováním prostupnosti cév a zvyšováním jejich tuhosti. „U některých jedinců ale cévy stárnou rychleji, než by odpovídalo jejich kalendářnímu věku. Často je to způsobeno nezdravou stravou, nedostatkem pohybu, kouřením či pitím alkoholu,” vysvětlila Chudobová.
Čím vyšší má člověk cévní věk, tím vyšší je u něj riziko vzniku kardiovaskulárního onemocnění. Podle Václavíka přitom včasná změna životního stylu přitom dokáže velmi výrazně zpomalit rozvoj kardiovaskulárních onemocnění a také zabránit části srdečních infarktů a cévních mozkových příhod.
Jen 44 % Čechů chodí na pravidelné preventivní prohlídky
Přestože mají Češi ze zdravotního pojištění preventivní prohlídky u praktického lékaře jednou za dva roky hrazeny, jen 44 % z nich na ně pravidelně chodí, 23 % je dokonce neabsolvuje vůbec. Většinou se totiž mylně domnívají, že pokud nemají zjevné příznaky nemoci, jsou zdraví a lékaře nepotřebují. Druhým extrémem jsou lidé, kteří se naopak bojí vážné diagnózy.
„Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že o preventivní prohlídky mají zájem většinou lidé, kteří to v uvozovkách nepotřebují. Jedinci z rizikových skupin, jako jsou kuřáci, lidé s nadváhou nebo obézní, obvykle prevenci zanedbávají, přitom právě u nich je riziko největší,“ říká praktický lékař Vladimír Marek z ordinace FamilyMed. „Potřeba preventivních programů je zjevná. Každý program, který přiměje lidi k většímu zájmu o jejich zdraví, je přínosný,“ uzavírá Marek.
Měření cévního věku bude ve vybraných Alphega lékárnách pokračovat i nadále a příští rok k němu lékárníci připojí další preventivní program – měření plicního věku.
