Nejnebezpečnější mýty o spánku. Můžete si kvůli nim zvýšit riziko řady nebezpečných chorob i zkrátit život
Mnoho lidí má poněkud zkreslené představy o spánku. Některé z nich mohou být dokonce zdraví škodlivé, a to i výrazně. Server CNN přinesl na základě nové studie publikované v časopise Sleep Health přehled nejnebezpečnějších mýtů.