Zapomeňte na ledňáčky: Češi sportují celý rok a podzim je jejich nejsilnější sezóna
Češi sportují víc než kdy dřív Zdroj: freepik.com
Češi se rok od roku víc přiklánějí k aktivnímu životnímu stylu a pohyb už dávno není jen krátkodobým novoročním předsevzetím. Data společnosti MultiSport Benefit za rok 2025 potvrzují, že sportování se stává běžnou součástí života napříč ročními obdobími — a to i mimo tradiční „fitness sezónu“.
„Zájem o pohybové aktivity v české společnosti klesá zpravidla v letních měsících. Tento sezónní výkyv způsobený tím, že Češi prostě více vyráží do přírody, jsme loni zaznamenali také v září. Nicméně celkový propad nebyl zdaleka tak výrazný jako v předchozích letech. Klíčovou roli v tom hraje naše strategie rozšiřování sítě o venkovní aktivity, které se těší právě v těchto měsících zvýšenému zájmu. Data potvrzují pozitivní trend, že lidé chtějí sportovat celoročně, a pokud mají k dispozici pestrou nabídku odpovídající počasí, své zdravé návyky neopouštějí ani v létě,“ vysvětluje ředitel společnosti MultiSport Benefit Miroslav Rech,
Rok 2025 byl v tomto ohledu rekordní — návštěvnost sportovišť meziročně vzrostla o 20 % a oproti roku 2023 dokonce o více než čtvrtinu. Nejaktivnějším měsícem se překvapivě nestal leden, ale listopad, což jen potvrzuje, že Češi už nesázejí na krátkodobé cíle, ale na dlouhodobý, udržitelný pohybový režim.
Pohyb jako běžná součást dne
Dřív bylo cvičení pro mnoho lidí položkou „až bude čas“. Dnes je čím dál častěji součástí denního režimu – stejně jako káva nebo cesta do práce. Lidé už necvičí proto, aby do léta zhubli do plavek, ale proto, aby se cítili lépe, silnější a vyrovnanější po celý rok.
Tomu odpovídají i čísla: nejsilnějším měsícem roku 2025 nebyl leden, ale listopad. Právě tehdy Češi zaznamenali rekordní počet návštěv sportovišť. Fenomén takzvaných „ledňáčků“, kteří si dají velké cíle, ale rychle je opustí, se podle dat potvrzuje spíš jako mýtus než realita.
Zajímavé je i to, že ani léto už neznamená pauzu od pohybu. I když návštěvnost klasických sportovišť v teplejších měsících tradičně klesá, Češi to dohánějí venku – na kolech, při turistice nebo na kurtech. Pohyb se prostě jen přesouvá ze čtyř stěn do přírody.
Fitness centra jako moderní „wellbeing hub“
Pokud by se vyhlašoval vítěz mezi sportovními aktivitami, už několik let po sobě by to byla fitness centra. A není divu. Dávno už nejde jen o řady strojů a zrcadel. Posilovny se změnily v místa, kde si každý najde to své – od silového tréninku přes běhání, funkční trénink až po relax a regeneraci.
Právě tahle univerzálnost je důvodem, proč si fitness centra drží stabilní oblibu po celý rok. Zatímco wellness Češi vyhledávají hlavně v chladných měsících a venkovní sporty v létě, posilovna je jistota bez ohledu na počasí.
Hned za fitness centry se drží víceúčelová sportoviště a plavání. A i když některé skupinové lekce v poslední době trochu ustupují, není to proto, že by o ně lidé ztratili zájem – spíš proto, že jim v některých klubech ubývá prostor.
Kdy Češi sportují nejraději?
Zajímavý obrázek přináší i pohled na jednotlivé dny v týdnu. Největší nápor zažívají fitness centra tradičně v pondělí – zřejmě jako způsob, jak „nastartovat“ nový týden. Naopak soboty patří mezi nejslabší dny. Neděle jsou zase ideální pro bazény a wellness, kdy lidé hledají kombinaci pohybu a relaxu před začátkem dalšího pracovního týdne.
A když už jsme u symbolických dat: nejaktivnějším dnem celého roku 2025 byl 10. listopad. Naopak 25. prosince sportovala jen hrstka vytrvalců – kapr a cukroví zkrátka mají v ten den silnou konkurenci.
Nová norma: starat se o sebe
Za tím vším je ale ještě jeden důležitý trend – rostoucí důraz na duševní pohodu a prevenci. Pohyb už není jen o výkonu nebo vzhledu, ale o tom, jak se cítíme. I proto stále víc zaměstnavatelů podporuje své lidi v tom, aby sportovali, regenerovali a pečovali o sebe dlouhodobě.
A zdá se, že to funguje. Češi se nehýbou proto, že je leden, ale proto, že pohyb se stal jejich přirozenou součástí života. A to je ta nejlepší zpráva ze všech.
V médiích začínala při studiu konzervatoře, kdy moderovala blok o cvičení v rámci ranního pořadu na TOP TV. Následně se přesunula do Rádia Hey!, kde začínala. (daniela.soukalova@iprima.cz)
