Žvýkačky bez cukru mohou snížit riziko zubního kazu o více než čtvrtinu, napovídají studie
Ilustrační foto: dítě u zubaře Zdroj: Pixabay
Žvýkání žvýkaček bez cukru po jídle zvyšuje produkci slin, které oplachují kyselinu tvořící se na sklovině našich zubů, a snižuje tím riziko zubního kazu o osmadvacet procent. Vědci k výsledkům dospěli po prostudování dvanácti studií datovaných až pět desetiletí do minulosti, informoval server Daily Mail.
Tyto kyseliny se tvoří, když jíme a v ústech a na zubech pak jsou zhruba dvacet minut po jídle. Zvýšenou produkci slin vyvolají pochopitelně také žvýkačky s cukrem, ale ten zase kazí zuby, když se v reakci na bakterie v ústech mění na plak.
Výsledky založeny na dvanácti studiích
Vědci prostudovali dvanáct výzkumů, které se zaměřovaly na vliv žvýkaček bez cukru na zdravotní stav ústní dutiny dětí i dospělých a ve výsledku zjistili, že lidé užívající po jídle žvýkačku bez cukru mají o 28 procent menší pravděpodobnost zubního kazu než lidé, kteří tyto žvýkačky naopak nežvýkají.
„Jak stimulace slin, které mohou působit jako přirozená bariéra v ochraně zubů, tak mechanické zbavení se plaku v důsledku žvýkání může přispět k prevenci zubního kazu,“ uvedl autor studie, profesor Avijit Banerjee.
Navazuje na téma
Navazuje na téma
Zubní kámen dokáže potrápit. Jak ho odstranit a čeho se vyvarovat?
Doposud podle autora chyběly důkazy
Až doposud podle autora studie neexistovaly žádné přesvědčivé důkazy, které by dokládaly vztah mezi žvýkáním žvýkaček bez cukru a zpomalením rozvoje zubního kazu.
Podobný názor zastává také Dr. Nigel Carter OBSE, generální ředitel Zubní zdravotnické nadace (Oral Health Foundation), podle něhož je žvýkačka bez cukru jednoduchým a efektivním způsobem, jak si zachovat zdravá ústa. „Hraje opravdu důležitou roli v prevenci proti zubnímu kazu, zejména mezi jídly nebo po jídle, když jsou vaše zuby více ohroženy útoky kyselin,“ uvedl Carter.
Jedna z nejrozšířenějších nemocí
Kromě žvýkání po jídle je samozřejmě podstatnou součástí prevence pravidelné čištění zubů, alespoň dvakrát denně dvě minuty.
Zubní kaz je v moderní společnosti jednou z vůbec nejrozšířenějších nemocí. Vyvrtaný zub má v České repuplice drtivá většina dospělé populace, velká část lidí už od dětství, nebo nejpozději od mládí. Zubní lékaři varují, že děti i dospělí jedí příliš velké množství cukru a dostatečně se o svůj chrup nestarají.
