Zrádné jarní slunce: UV záření je vysoko nad hranicí nebezpečí. Jak se efektivně chránit?

Jarní slunce může být nebezpečné

Jarní slunce bývá zrádné. Přestože teploty zatím nejsou tropické, UV záření je už v těchto dnech velmi vysoké. Mnoho lidí ale rizika podceňuje. Odborníci varují, že už teď hrozí spáleniny i riziko rakoviny kůže.

Jaro je v plném proudu, slunce hřeje, ale pod modrou oblohou číhá i neviditelné riziko. Lidská pokožka je po zimě citlivější a UV index šplhá až k hodnotám sedm. „UV index udává právě schopnost obrany lidské kůže před množstvím dopadajícího UV záření,“ vysvětlil pro CNN Prima NEWS meteorolog Josef Hanzlík.

ČTĚTE TAKÉ: Podivný černý prstenec se objevil na obloze v Kansasu. Video se stalo hitem internetu

Když je UV index vyšší než pět, odborníci doporučují chránit pokožku i oči. Řada lidí nicméně myslí na opalovací krémy až s příchodem léta, což je chyba, která může stát zdraví. „Člověk má pocit, že za studenou frontou se ochladí, vzduch je chladnější, ale právě v tomto období bývá slunce nejvíce nebezpečné,“ dodal meteorolog.

Už se objevují i první popáleniny kůže. Právě opakované spálení je jedním z největších rizik pro vznik melanomu, tedy rakoviny kůže. „Už teď v ambulancích vidíme pacienty, kteří se spálili. A není to úplně z toho důvodu, že by se prvoplánově slunili, ale kvůli tomu, že začínají pracovat na zahrádkách,“ vysvětlila kožní lékařka Michaela Hrubá Frimlová.

Chránit bychom se měli pokrývkami hlavy, slunečními brýlemi s UV filtrem a samozřejmě krémy s ochranným faktorem minimálně 30. „Před létem bychom pak měli SPF faktor zvyšovat, a to především se zvyšujícím se UV indexem, je to ta nejběžnější a nejlépe dostupná prevence před vznikem kožních nádorů,“ popsala lékařka. Důležitou prevencí je také pravidelná kontrola znamének.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Starobylou Petrou se valila voda. Záplavy si vyžádaly životy turistů, v ohrožení se ocitli i Češi

Tagy: