Bolesti a mravenčení, se kterými si málokdo ví rady. Jak se zbavit syndromu neklidných nohou?
Ilustrační foto Zdroj: Profimedia.cz
Pocit mravenčení, pulzování či bolesti v dolních končetinách jsou příznaky syndromu neklidných nohou. Neurologická porucha, s níž si mnoho lékařů neví rady, postihuje dospělé i děti. Specialisté radí, jak se nepříjemných pocitů zbavit.
„Syndrom neklidných nohou je neurologická porucha, charakterizovaná potřebou pohybu, která je často spojována s nepříjemnými pocity nebo bolestmi,“ řekl pro CNN John Winkelman, profesor Harvardské univerzity. „Nepříjemný pocit, jako je mravenčení nebo pulzování, můžete pocítit i v rukou,“ dodal. Příznaky se nejčastěji objevují, když člověk dlouho sedí nebo leží, i proto je tento neduh kvalifikován jako spánková porucha.
DÁLE ČTĚTE: Revoluce v léčbě rakoviny jater? Vědci udělali důležitý objev, zmiňují problém tvrdnutí
Tímto syndromem může trpět každý, roli hraje především genetika a hladina železa v krvi. Tomuto riziku jsou tedy vystaveny především těhotné ženy, dialyzovaní pacienti, anemici nebo vegetariáni. Tento stav je dvakrát častější u žen než u mužů a může postihnout i děti.
Zaměřte se na životní styl
Někteří lékaři si s tímto onemocněním neví rady, proto doporučují obrátit se na spánkové specialisty. Důležité je zaměřit se při léčbě na životní styl, vynechat by se podle expertů měl hlavně alkohol a jednoduché cukry. Pomoci mají časté procházky, masáže nebo studené či horké zábaly. Pokud je hladina železa nízká, doporučuje se brát přípravky pro její doplnění nebo zavádět intravenózní infuze.
Jestliže ani tyto rady nepomáhají, mohou pomoci léky zvané alfa2-delta ligandy, píše web univerzity Yale. Ty se předepisují jen zřídka, jelikož dlouhodobě mohou příznaky naopak zhoršit. „V nejhorších případech lékař může předepsat nízké dávky opioidů,“ řekl Brian Cook, docent neurologie na univerzitě Yale.
MOHLO VÁM UNIKNOUT: Ve 24 letech Matěj zjistil, že má nevyléčitelnou chorobu. Dnes díky ní pomáhá stejně nemocným
