Jak v mrazech zamezit vypadávání vlasů? Odborníci poradili několik triků
Mrazy našim vlasům nesvědčí. Už s nástupem zimy můžeme pozorovat, že jich jaksi více vyčešeme. Pokožka trpí a vlasy navíc postrádají sluníčko a vitamíny. Existuje ale řada způsobů, jak pokrývku hlavy posílit a padání zamezit.
Kratší dny v zimním období znamenají méně slunce. To může mít vliv nejen na naši psychiku a imunitu, ale i na vlasové folikuly. Vypadávání vlasů napomáhá i to, že nosíme čepice a pokožka nemůže dýchat. „Vypadávání vlasů v zimě trápí více ženy než muže. V zimě nám vypadne denně asi stovka vlasů, v létě to je zhruba 40 až 60,“ řekl pro CNN Prima NEWS dermatolog Jiří Voltr.
ČTĚTE TAKÉ: Bleskový nástup a totální vyčerpání. Zmutovaná chřipka se žene Evropou, hlásí ji už i sousedé.
„Pokud vypadávání přesahuje 100 vlasů denně, je potřeba navštívit kožního lékaře,“ uvedl dermatolog Petr Arenberger.
Čtěte také
Kadeřníci doporučují užívání vitamínu D a také zhruba dvakrát měsíčně provádět peeling vlasové pokožky, který podpoří její zdraví a vitalitu.
Svou roli sehrály i Vánoce, období plné sladkého, alkoholu a těžších jídel, které dává zabrat trávení i střevům. A právě střeva mají s kvalitou vlasů úzkou souvislost. „Záleží na vyvážené stravě, aby v ní byl dostatek živin, minerálů a vitamínů,“ dodal Arenberger.
Podle odborníků proti sezónnímu padání vlasů dobře funguje také pravidelné pití kopřivového čaje, který čistí orgány a podporuje metabolismus. Mezi babské rady patří třeba i cibulová kúra, i když není zrovna voňavá, nebo vaječný zábal. Díky směsi bílkovin a tuků dodá vlasům lesk a pevnost. Nanášet by se měl vždy na vlhké vlasy.
Plzeňská rodačka a absolventka oboru filosofie ZČU v Plzni má reportérskou práci v genech. Podědila ji po rodičích, kteří se oba živili jako reportéři. Při studiu vysoké školy pracovala jako externí reportérka pro ČT24. V květnu 2019 začala pracovat pro Primu jako regionální zpravodaj.
