100,00 % okrsků sečteno
68,95 % volební účast




34,51 %

ANO

23,36 %

SPOLU

11,23 %

STAN

8,97 %

PIRÁTI

7,78 %

SPD

6,77 %

MOTO

0,44 %

GENERACE

0,22 %

ČR1

0,21 %

ŠVÝC. DEM.

0,18 %

ČSSD

0,13 %

VOLUNTIA

0,13 %

0,11 %

VÝZVA

0,08 %

JASAN

0,07 %

REBELOVÉ

0,06 %

MZH

0,06 %

HOP HYDRA

0,06 %

VOLT

0,05 %

LEVICE

0,05 %

SMSKA

0,03 %

KRUH

0,01 %

BPS

0,00 %

PB

0,00 %

NE URZA.CZ

Naši pleť ovlivňuje zdraví střev, říká česká vědkyně. Vysvětlila, proč muži „pomaleji stárnou“


Stav naší pleti ovlivňuje také zdraví našich střev. V pořadu Nový den to na CNN Prima NEWS řekla vědkyně a podnikatelka Barbara Paldus. Zdůraznila, že je potřeba dbát na zdravou stravu a vysvětlila, jakým způsobem se mohou problémy podepsat na našem obličeji. Expertka také popsala rozdíly mezi ženskou a mužskou pletí a poradila, jak se o ni starat.

Nevyvážená střevní mikroflóra může podle vědkyně a podnikatelky Barbary Paldus způsobit skvrny, vyrážku i nepříjemné svědění. Odbornice v pořadu Nový den uvedla, že veškeré záněty v těle – ať už ty způsobené nezdravou životosprávou nebo alergiemi – se projevují právě na našem obličeji. Zdůraznila, že je důležité dodržovat zdravou životosprávu. Nedostatek spánku, pohybu a pohody podle Paldus také negativně ovlivňuje kvalitu naší pleti, kterou označila za „zrcadlo našeho zdraví“.

ČTĚTE TAKÉ: Odřeniny i zlomeniny: Jaro přináší časté úrazy dětí. Kdy je nutné vyrazit k lékaři?

Prospěšné bakterie, které podporují správnou funkci střevní mikroflóry a střeva pomáhají čistit, si můžeme jednoduše „vyrobit“ i doma. „Uvaříme brambory nebo rýži, necháme je vychladnout přes noc v ledničce a pak je znovu ohřejeme v mikrovlnce. Ze škrobu se stane rezistentní škrob, ten ty bakterie, které nám pomůžou spravit sliznici ve střevě, úplně milují,“ doporučuje Paldus.

Jednoduchý test

Vědkyně radí zařadit do jídelníčku spoustu ovoce a zeleniny. Barevný jídelníček podle ní obsahuje spoustu důležitých antioxidantů, vlákniny a vitaminů, především vitaminu C. Nejpodstatnější je podle ní správná hydratace: „To, že máte v organismu dostatek vody, poznáte jednoduchým testem – chytnete kůži na obličeji, pokud je elastická a netvoří se na ní šupiny, je to v pořádku.“

Naše pleť také vyžaduje rozdílnou péči v zimě, kdy je sucho a měli bychom ji hydratovat mastnějšími krémy, a v létě, kdy je ideální čas používat lehčí krémy s ochranným faktorem. Během jara se vyplatí mít připravené oba a střídat je v závislosti na počasí: když bude zima – těžší, když bude teplo – lehčí.

Vědkyně také vysvětlila rozdíl mezi ženskou a mužskou pletí. Muži mají kvůli testosteronu vyšší produkci kožního mazu, proto podle ní „pomaleji stárnou“ – na druhou stranu je ale mohou častěji trápit potíže s akné. Pánům proto doporučuje pořídit si kvalitní čistící gel, takzvaný „cleanser“ s vyváženým pH, který by měli používat dvakrát denně. Expertka radí, že je vhodné ho doplnit lehkým hydratačním krémem.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Boj o život nemocné Madlenky: Kostní dřeň daruje rekordní množství Čechů. Hledá se shoda