Zatímco řešíme kvalitu potravin, zapomínáme na to hlavní. Kolik toho vlastně sníme. A tak jsme pro vás zjišťovali, jaké jsou největší vánoční prohřešky a kde nejčastěji chybujeme.
Lidé často pijí džusy nebo vymačkané ovocné šťávy v dobré víře, že to prospívá jejich zdraví. Odborníci však varují, že tyto nápoje obsahují velké množství cukru a jejich pravidelná konzumace může přispívat ke vzniku například srdečních onemocnění. Doporučují proto raději jíst ovoce vcelku.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) upozorňuje na pomerančové džusy značky Tesco. Kontrola u nich odhalila cukry, jejichž botanický původ zcela neodpovídá cukrům z pomerančů. Inspektoři tak džusy dané šarže zařadili do kategorie „falšované potraviny“.
Frutariánství, životní styl založený téměř výhradně na ovoci, se na sociálních sítích tváří jako cesta k očistě a harmonii. Odborníci ale varují, že se může jednat o velmi nebezpečný trend, který dokáže tělu způsobit vážné zdravotní komplikace. V nejhorším případě smrt, jako v případě 27leté Karolíny z Polska, která zemřela na Bali.
Obyvatelé japonských ostrovů našli, jak tomu už léta nasvědčují statistiky, elixír dlouhověkosti. Mixují ho z pozitivního přístupu ke stáří, dobrého vzdělávání, prevence a hlavně: Z dobrého a pestrého stravování. Jeho základ tvoří ryby, rýže, sójové produkty a pár zelených zázraků.
Potraviny se správnými živinami pomáhají lidem usnout a probudit se svěží. Důležité jsou především ty, které obsahují aminokyselinu tryptofan, píše ve své knize expertka z Kolumbijské univerzity Marie-Pierre St-Ongeová.
Počet případů rakoviny tlustého střeva u mladých lidí v posledních letech stoupá, což znepokojuje lékaře i vědce. Ti nyní přišli s možným vysvětlením – velký vliv na rozvo tohoto onemocnění podle nich hraje kolibaktin, toxin produkovaný určitými kmeny E. coli, běžné střevní bakterie.
Potravina, která má na sobě nápis protein, jde takzvaně „na dračku“ navzdory vyšší ceně. Obchodníci si tak zboží s vyšším obsahem bílkovin pochvalují. Výživoví poradci je ovšem považují za jakousi zkratku, která ve výsledku nemusí být ani zdravá.
Stav naší pleti ovlivňuje také zdraví našich střev. V pořadu Nový den to na CNN Prima NEWS řekla vědkyně a podnikatelka Barbara Paldus. Zdůraznila, že je potřeba dbát na zdravou stravu a vysvětlila, jakým způsobem se mohou problémy podepsat na našem obličeji. Expertka také popsala rozdíly mezi ženskou a mužskou pletí a poradila, jak se o ni starat.
Dietní limonády nebo potraviny bez kalorií sklízejí úspěch, protože si lidé mohou bezstarostně užít oblíbenou pochutinu. Nemusejí se ohlížet, kolik cukru nebo kalorií konkrétní jídlo obsahuje. Jenže nejnovější studie amerických vědců upozorňuje, že zvýšená konzumace sukralózy může být kontraproduktivní. Toto umělé sladidlo sice neobsahuje žádné kalorie, ale zvyšuje chuť k jídlu.
Jaké potraviny bychom měli zařadit do každodenní stravy, abychom podpořili zdraví a vitalitu? Vědecká studie, na níž odkazuje zpravodajství BBC, odhalila seznam těch nejvhodnějších pro správnou funkci těla.
Nadváha u psů je stále rostoucím problémem, který významně ovlivňuje jejich zdraví a kvalitu života. Podle odborníků má až 30–40 % psů v Evropě nadváhu nebo obezitu. Správná váha je klíčem k dlouhověkosti, zdraví a pohodě psa. Pokud při pohlazení nejsou cítit jeho žebra, je nejvyšší čas zamyslet se nad změnou stravovacích návyků a životního stylu.
prima-cnn-news
prima-zeny
prima-zoom
prima-fresh
prima-cool
lajk
prima-living
