CNN Prima News saunování

saunování

Výpis příspěvků ke štítku „saunování“

Zoufalí provozovatelé chtěli v pondělí otevřít. Kvůli vládě museli změnit plány

Neprodloužení nouzového stavu Poslaneckou sněmovnou dalo minulý týden naději některým provozovatelům, kteří věřili, že by mohli v pondělí otevřít. Týkalo se to například sportovišť, skiareálů či wellness. Přestože se pustili do příprav a své zákazníky upozorňovali, že skutečně otevřou, vláda jim nakonec jen pár hodin předtím veškeré plány překazila.

Saunování je podobně vyčerpávající jako cvičení a rovněž přináší obdobné pozitivní účinky. V sauně ovšem nezhubnete

Vědci v nové studii zjistili, že pětadvacetiminutový pobyt v tradičním severském „výdobytku“ – sauně – zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci podobně jako cvičení na veslovacím trenažéru. Tlak i frekvence se po opuštění sauny postupně snižují, což má za následek podobně dlouhodobé pozitivní efekty jako cvičení. O studii informoval deník Daily Mail.