Srdce Čechů v ohrožení: Česko čeká kardiovaskulární kalamita, varují lékaři
Moderátorka Jana Doleželová a odborní hosté speciálního vydání pořadu Ptejte se doktora na konferenci Srdce v hlavní roli v ostravském Kulturním domě Poklad. Zdroj: CNN Prima NEWS
Nemoci oběhové soustavy zůstávají v České republice hlavní příčinou úmrtí a stávají se i masivním ekonomickým břemenem. Jen v loňském roce bylo zrušeno přes 52 tisíc pracovních neschopností z důvodu kardiovaskulárních chorob a více než 600 tisíc Čechů trpělo vážným onemocněním srdce. Ve speciálním vydání pořadu Ptejte se doktora v ostravském Kulturním domě Poklad varovali přední čeští specialisté, že s nástupem silných ročníků nás může čekat zdravotní kalamita. Řešení přitom existuje: až 80 procentům srdečních příhod lze zabránit včasným odhalením rizik, úpravou životního stylu a novinkou v podobě pohybu na lékařský předpis.
Lavina nemocných na obzoru a zanedbané preventivní prohlídky
Epidemiologická data z České republiky ukazují znepokojivý trend u populace v produktivním věku. Vysokým krevním tlakem trpí přibližně 40 procent dospělých, polovina populace má zvýšený cholesterol a téměř 60 procent se potýká s nadváhou nebo obezitou. Až pět z deseti zdánlivě zdravých lidí tak v sobě nosí jeden nebo více rizikových faktorů, které mohou za deset či dvacet let vyústit v infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Česko navíc výrazně zaostává za západní Evropou, kde je úmrtnost na srdeční choroby nesrovnatelně nižší, přičemž na bezplatné preventivní prohlídky u praktických lékařů dochází pouze 40 procent Čechů.
„Děsí mě lavina, která nás čeká. Mezi námi je spousta osob s rizikovými faktory, které buď ještě neznají, nebo je neberou vážně, protože vysoký tlak ani cholesterol nebolí. Ještě nás čekají silné Husákovy ročníky, které teprve začnou onemocňovat, a to může být pořádná kalamita,“ varuje MUDr. Eva Kociánová, Ph.D., vedoucí lékařka Centra pro hypertenzi a sekundární prevenci Fakultní nemocnice Olomouc.
Novinky v prevenci od roku 2026 i správné domácí měření tlaku
Lékaři pracují se speciálním systémem SCORE 2, který na základě věku, pohlaví, tlaku, cholesterolu a kouření dokáže přesně spočítat riziko srdeční příhody na deset let dopředu. Klíčem k úspěchu je však včasný záchyt. Důležitým krokem je modernizace preventivních prohlídek od 1. ledna 2026, které rozšiřují spektrum vyšetřovaných hodnot lipidů v krvi poprvé již ve 25 a 30 letech a následně v pravidelných dvou až čtyřletých intervalech. V případě krevního tlaku kardiologové důrazně varují před náhodným jednorázovým měřením v ordinaci či při potížích. K získání reálného obrázku slouží takzvaný týdenní tlakový profil, kdy si člověk měří tlak sedm dní v kuse vždy ráno a večer dvakrát po sobě a z naměřených hodnot spočítá průměr.
„Rizikové faktory se posouvají do stále mladších věkových vrstev kvůli sedavému zaměstnání a nedostatku pohybu. Dobrá zpráva je, že zhruba 80 procentům kardiovaskulárních příhod lze zabránit tím, že budeme dobře kontrolovat krevní tlak a cholesterol,“ zdůrazňuje prof. MUDr. Jan Václavík, Ph.D., přednosta Interní a kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava.
Pohyb na lékařský předpis: Česká republika dohání západní Evropu
Vedle farmakologické léčby se do popředí dostává pohyb, který lékaři nevnímají jako pouhé doporučení, ale jako geneticky podmíněnou determinantu života rovnocennou dýchání či stravování. Na Lékařské fakultě Ostravské univerzity nedávno proběhly vůbec první historické přijímací zkoušky do doktorandského programu zaměřeného na preskripci pohybu u praktických lékařů. Inspirací je finský model, kde pacient odchází od lékaře s konkrétním písemným předpisem pohybové aktivity stanoveným na míru jeho zdravotnímu stavu.
Doporučený týdenní standard pro dospělého člověka představuje alespoň 150 minut aerobní aktivity ve střední intenzitě – například svižná chůze, nordic walking či jízda na kole, při níž je člověk zadýchaný tak, že mluví v holých větách, ale nemůže zpívat. Tuto zátěž je vhodné rozložit do několika dní a doplnit ji dvakrát týdně silovým cvičením, jako jsou kliky nebo planky, které brání úbytku svalové hmoty.
„Dnes všichni řešíme longevity a doplňky stravy, ale o tom, jak budeme stárnout, rozhodují běžná chůze a cvičení. Pohyb není nadstandard, je to nezbytná součást léčby. Pravidelným pohybem dokážeme snížit krevní tlak i hladinu cukru v krvi. Měl jsem v ordinaci pacienta s obezitou a hypertenzí, který díky pravidelné jízdě na kole dokázal postupně vysadit všechny tři léky na tlak,“ uzavírá doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., přednosta Kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství FN Ostrava.
RBP, zdravotní pojišťovna pomáhá předcházet civilizačním onemocněním
Vedle léčby kardiovaskulárních chorob hraje zásadní roli i prevence a podpora zdravých návyků. Významným rizikovým faktorem zůstává kouření, jehož omezení dokáže výrazně snížit riziko infarktu i cévní mozkové příhody. K odvykání motivuje také RBP, zdravotní pojišťovna, která svým pojištěncům přispívá až 3 500 Kč na odborné poradenství, nikotinovou substituční léčbu či další pomůcky spojené s odvykáním.
Stále větší důraz je kladen rovněž na pravidelný pohyb, kontrolu hmotnosti a včasné odhalení rizikových faktorů, jako je zvýšená hladina cholesterolu nebo cukru v krvi. RBP proto podporuje pohybové aktivity, preventivní vyšetření i programy pro osoby s diabetem. Na prevenci respiračních onemocnění RBP přispívá 10 000 Kč na lázeňskou léčbu pro osoby s astmatem a CHOPN. Více informací o preventivním a bonusovém programu najdete na rbp213.cz.
Staletími ověřené bylinné tonikum Doppelherz aktiv Energie Tonikum od společnosti HERZPHARM.CZ
V kontextu varování předních českých kardiologů před nastupující kardiovaskulární kalamitou nabývá včasná péče o organismus na zásadním významu. Vedle nezbytného pohybu a kontroly krevního tlaku je klíčové dodat tělu správné živiny, které podporují oběhovou soustavu v každodenní zátěži. HERZPHARM.CZ – Doppelherz, německý kvalitní výrobce vyvinul dle originální domácí receptury již před jedním stoletím produkt Energie Tonikum k podpoře kardiovaskulárního systému. Toto tonikum představuje komplexní tekutou výživu pro celý kardiovaskulární systém. Základem tohoto přípravku jsou tradiční, ověřené bylinné extrakty. Výtažek z plodů hlohu je po generace vyhledáván pro prokazatelný pozitivní vliv na správnou činnost srdce a podporu krevního oběhu. Účinek bylin doplňuje vitamín B1, který přispívá k optimální srdeční funkci a psychické pohodě. Receptura obsahuje také extrakt z meduňky, koncentrát z červeného vína a vysoké dávky vitamínů B6 a kyseliny pantothenové pro snížení míry únavy a vyčerpání. Tonikum s lahodnou bylinkovou chutí neobsahuje lepek ani laktózu a je ideálním partnerem pro udržení vitality a duševní i fyzické výkonnosti.
Nepodceňujte své zdraví!
Více informací o produktech Doppelherz na webu www.herzpharm.cz
