MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů. Zdroj: CNN Prima NEWS
Vadné držení těla, asymetrie svalů a růstové spurty jsou časté výzvy během vývoje pohybového aparátu u dětí. MUDr. Petr Špůrek, specialista na ortopedii a sportovní medicínu a lékařský ředitel Ortopedic Clinic v Plzni vysvětlil v pořadu Ptejte se doktora, proč je důležité nepodceňovat první příznaky a jak účinně podpořit zdravý vývoj dětského těla.
MUDr. Petr Špůrek zdůrazňuje tři klíčová růstová období mezi čtvrtým a sedmnáctým rokem života dítěte. „Nejdůležitější je pubertální růstová fáze od 12 do 17 let, kdy dochází k tzv. růstovému spurtu. Kosti rostou rychleji než měkké tkáně, což může vést k relativnímu zkrácení šlach a svalů,“ vysvětluje. Tento nepoměr často vyústí v problémy, jako je vadné držení těla nebo poruchy koordinace, které jsou výraznější u mladých sportovců.
Nejčastější problémy a jejich příznaky
Vadné držení těla, asymetrie svalů nebo bolesti zad jsou běžnými projevy během růstu. „Rodiče si často všimnou, že jejich dítě chodí shrbeně nebo má zhoršenou techniku pohybu,“ uvádí doktor Špůrek v pořadu Ptejte se doktora. U sportovců je situace komplikovanější, protože intenzivní tréninky mohou asymetrii svalů prohloubit. To může vyústit v nesprávné pohybové vzorce a chronické bolesti.
Prevence a včasná diagnostika
Rodiče by měli pravidelně sledovat pohybové návyky svých dětí a v případě pochybností vyhledat dětského ortopeda. „Zvláštní pozornost by měla být věnována obdobím mezi čtvrtým a sedmým rokem, kdy se vyvíjí chůze a dolní končetiny,“ radí Špůrek. Podle něj je klíčové nepanikařit, ale zaměřit se na kompenzační cvičení a správný pohybový režim.
Ploché nohy a jejich řešení
Dalším častým problémem jsou ploché nohy, které mohou mít vliv na celý pohybový aparát. „U dětí od čtyř let je dobré kontrolovat postavení nohy, protože kosti jsou ještě pružné a lze je ovlivnit speciálními ortopedickými vložkami,“ dodává. Ploché nohy u dětí mají jinou příčinu než u dospělých a při včasné terapii lze dosáhnout normálního vývoje.
Rady pro mladé sportovce
Na klinice MUDr. Špůrka se intenzivně věnují mladým sportovcům, zejména hokejistům. „Sportovní trénink vytváří asymetrii svalů, což může vést k nesprávnému zatížení kloubů. Je důležité zahrnout kompenzační cvičení a pravidelné kontroly,“ vysvětluje lékař.
Děti nejsou dospělí v malém těle
Pohybový aparát prochází během růstových fází zásadními změnami. Vnějšími vlivy a nesprávným zatížením může dojít k patologiím a změnám fyziologických funkcí, které se v dospělosti těžko napravují.
Klinika se zaměřuje na poruchy růstu páteře, hrudníku a končetin, vrozené anomálie, růstová onemocnění a malformace skeletu, stejně jako na úrazy a jejich následky. Na klinice kladou důraz na včasné odhalení dětských ortopedických poruch specifických pro různé fáze vývoje a na jejich prevenci. Díky tomu mohou co nejdříve zahájit vhodnou léčbu, která podpoří optimální vývoj dítěte. Vyšetření, přizpůsobená věku pacienta, umožňují sestavit individuální plán prevence i léčby. Více informací najdete na www.drspurek.com.
Koňská mast®: Přírodní cesta k úlevě od bolesti a regeneraci pohybového aparátu
Jak objasňuje MUDr. Špůrek ve svém rozhovoru o problémech s vadným držením těla u dětí, péče o pohybový aparát je důležitá nejen pro správný vývoj dětí, ale i pro zdraví v dospělosti. Jedním z doplňků, který může pomoci při regeneraci a podpoře svalů a kloubů, je tradiční Koňská mast® SwissMedicus, vyrobená z 25 bylin s blahodárnými účinky.
Vadné držení těla, které často souvisí se svalovými nerovnováhami a ztuhlostí, vyžaduje nejen správné cvičení, ale také podporu regenerace a uvolnění. Pro tyto účely je Koňská mast® ideální. Hřejivé varianty, jako je Koňská mast forte hřejivá, pomáhají prohřát svaly, podporují lokální prokrvení a připravují tělo na fyzickou aktivitu. Naopak chladivé verze, například Koňská mast s konopím chladivá nebo extrémně chladivá Koňská mast Sport, využívají účinků mentolu a poskytují úlevu namoženým svalům a šlachám, zejména po fyzickém výkonu nebo cvičení.
Velice zajímavý účinek nabízí novinka Koňská mast se včelím jedem, která nejprve chladí a následně intenzivně prohřívá.
Pravidelné používání Koňské masti pomáhá nejen při úlevě od bolesti, ale také jako podpora prevence svalových a kloubních problémů. Koňská mast® je vhodná pro každodenní použití a je k dostání v lékárnách i na e-shopech. Vyzkoušejte sílu přírody na vlastní kůži!
Pro více informací o Koňských mastech navštivte www.konskamast.cz
Co zajímalo diváky pořadu Ptejte se doktora a jaké pokládali specialistovi na ortopedii a sportovní medicínu otázky, se podívejte v úvodním videu.
