Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Jste ministr k ničemu, co žebral u SPD, opřela se Maříková ve studiu do Hladíka. Ten se smál

Jste ministr k ničemu, co žebral u SPD, opřela se Maříková ve studiu do Hladíka. Ten se smál

27. července 2025 14:08
ANKETA: Boxer Jenda Hejtmánek, drsní policisté či Belmondův hlas? V jaké roli Krampol exceloval?

ANKETA: Boxer Jenda Hejtmánek, drsní policisté či Belmondův hlas? V jaké roli Krampol exceloval?

27. července 2025 13:28
Manévry na Jesenicku. Hasiči museli evakuovat stovky dětí kvůli velké vodě, kde všude hrozí?

Manévry na Jesenicku. Hasiči museli evakuovat stovky dětí kvůli velké vodě, kde všude hrozí?

27. července 2025 12:54
Manévry na Jesenicku. Hasiči museli evakuovat stovky dětí kvůli velké vodě, kde všude hrozí?

Manévry na Jesenicku. Hasiči museli evakuovat stovky dětí kvůli velké vodě, kde všude hrozí?

27. července 2025 12:54
Násilník chytil pod krkem a oloupil ženu u nočního autobusu v Praze. Policie prosí o pomoc

Násilník chytil pod krkem a oloupil ženu u nočního autobusu v Praze. Policie prosí o pomoc

27. července 2025 11:23
Smrtelná nehoda na Rakovnicku: Řidič Fordu narazil do stromu, na místě byl mrtvý

Smrtelná nehoda na Rakovnicku: Řidič Fordu narazil do stromu, na místě byl mrtvý

27. července 2025 07:51
Tragická nehoda u Nových Zámků. Zřítilo se malé sportovní letadlo, pilot zahynul

Tragická nehoda u Nových Zámků. Zřítilo se malé sportovní letadlo, pilot zahynul

27. července 2025 12:14
Do Gazy dorazily kamiony s humanitární pomocí. Izraelci vyhlásili „humanitární přestávky v boji“

Do Gazy dorazily kamiony s humanitární pomocí. Izraelci vyhlásili „humanitární přestávky v boji“

27. července 2025 07:29
Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

27. července 2025 07:17
Jste ministr k ničemu, co žebral u SPD, opřela se Maříková ve studiu do Hladíka. Ten se smál

Jste ministr k ničemu, co žebral u SPD, opřela se Maříková ve studiu do Hladíka. Ten se smál

27. července 2025 14:08
Exkluzivní výzkum: Spolu sílí rychleji než ANO. Rozšíření Stačilo! se neprojevilo

Exkluzivní výzkum: Spolu sílí rychleji než ANO. Rozšíření Stačilo! se neprojevilo

27. července 2025 11:01
Stěžejní téma voleb? Na významu bezpečnosti v okolí bydliště panuje vzácná shoda

Stěžejní téma voleb? Na významu bezpečnosti v okolí bydliště panuje vzácná shoda

26. července 2025 23:11
Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

Nová povinnost pro majitele fotovoltaických elektráren. Na jaké změny si dát pozor?

25. července 2025 07:18
Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

22. července 2025 06:24
Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

21. července 2025 08:14
Penězům rozumíme lépe než rodiče, tvrdí „Gen Z“. Prim hrají technologie i spořené částky

Penězům rozumíme lépe než rodiče, tvrdí „Gen Z“. Prim hrají technologie i spořené částky

27. července 2025 08:31
Trump dostal „výprask“. Šéf Fedu veřejně zpražil hlavu státu, sociální sítě se tím baví

Trump dostal „výprask“. Šéf Fedu veřejně zpražil hlavu státu, sociální sítě se tím baví

25. července 2025 14:24
Pro rodiny to bude strašlivé, varuje Klaus před emisními povolenkami. Vidí jediné řešení

Pro rodiny to bude strašlivé, varuje Klaus před emisními povolenkami. Vidí jediné řešení

25. července 2025 09:59
Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

Blackout v Rusku: Ukrajinský úder paralyzoval železnici, mimo provoz je i letiště ve Volgogradu

27. července 2025 07:17
Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

Momenty války: „Coca-cola“ z Mariupolu a zraněný Ukrajinec, který se plazil z fronty tři dny

26. července 2025 08:01
Setkání Putina a Zelenského? Poslední krok k dohodě. Ten je ale velmi daleko, uvedl Kreml

Setkání Putina a Zelenského? Poslední krok k dohodě. Ten je ale velmi daleko, uvedl Kreml

25. července 2025 12:22
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Petr Pavel
Překvapivá soukromá cesta prezidenta Pavla. Dorazil do Indie, popřál dalajlámovi k jubileu
Více informací
ShowTime
Zemřel Jiří Krampol, bylo mu 87 let. Propůjčil hlas Belmondovi, poslední chvíle trávil na lůžku
Více informací
Andrej Babiš
Normálně mě osr*l, sdílel Babiš video s ptákem. Úpadek kultury, hodnotí expert politické bizáry
Více informací
Vraždy
Policisté obvinili muže podezřelého z vraždy v Praze: Kvůli surovosti činu mu hrozí doživotí
Více informací
Donald Trump
OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA
Více informací
Počasí
Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy
Více informací
Evropská unie
Orbán vytáhl proti EU: Hrozí zablokováním rozpočtu, pokud nedostane zmrazené peníze
Více informací
Komunismus už jsme tu měli a Stačilo! Lipavský se opřel do šéfa ruské Dumy i Konečné

Komunismus už jsme tu měli a Stačilo! Lipavský se opřel do šéfa ruské Dumy i Konečné

Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy

Rozšířená VÝSTRAHA: Bouřky a lijáky udeří brzy. Mapa ukazuje, kde hrozí rychlé povodně či kroupy

OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA

OBRAZEM: Tyran i vulgární napodobení Trumpa. Ve Skotsku protestují proti návštěvě hlavy USA

CNN Prima News ■ Lifestyle Komerční sdělení Advertoriál

Vadné držení těla u dětí: Co znamená a kdy vyhledat pomoc? Poradí odborník Petr Špůrek

  • Téma: Advertoriál
  • Komerční sdělení
  • 26. listopadu 2024 13:36
MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů.

MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů. Zdroj: CNN Prima NEWS

  • Zavřít
MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů.

MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů. Zdroj: CNN Prima NEWS

Vadné držení těla, asymetrie svalů a růstové spurty jsou časté výzvy během vývoje pohybového aparátu u dětí. MUDr. Petr Špůrek, specialista na ortopedii a sportovní medicínu a lékařský ředitel Ortopedic Clinic v Plzni vysvětlil v pořadu Ptejte se doktora, proč je důležité nepodceňovat první příznaky a jak účinně podpořit zdravý vývoj dětského těla.

Seznam.cz banner

MUDr. Petr Špůrek zdůrazňuje tři klíčová růstová období mezi čtvrtým a sedmnáctým rokem života dítěte. „Nejdůležitější je pubertální růstová fáze od 12 do 17 let, kdy dochází k tzv. růstovému spurtu. Kosti rostou rychleji než měkké tkáně, což může vést k relativnímu zkrácení šlach a svalů,“ vysvětluje. Tento nepoměr často vyústí v problémy, jako je vadné držení těla nebo poruchy koordinace, které jsou výraznější u mladých sportovců.

Nejčastější problémy a jejich příznaky

Vadné držení těla, asymetrie svalů nebo bolesti zad jsou běžnými projevy během růstu. „Rodiče si často všimnou, že jejich dítě chodí shrbeně nebo má zhoršenou techniku pohybu,“ uvádí doktor Špůrek v pořadu Ptejte se doktora. U sportovců je situace komplikovanější, protože intenzivní tréninky mohou asymetrii svalů prohloubit. To může vyústit v nesprávné pohybové vzorce a chronické bolesti.

Prevence a včasná diagnostika

Rodiče by měli pravidelně sledovat pohybové návyky svých dětí a v případě pochybností vyhledat dětského ortopeda. „Zvláštní pozornost by měla být věnována obdobím mezi čtvrtým a sedmým rokem, kdy se vyvíjí chůze a dolní končetiny,“ radí Špůrek. Podle něj je klíčové nepanikařit, ale zaměřit se na kompenzační cvičení a správný pohybový režim.

Ploché nohy a jejich řešení

Dalším častým problémem jsou ploché nohy, které mohou mít vliv na celý pohybový aparát. „U dětí od čtyř let je dobré kontrolovat postavení nohy, protože kosti jsou ještě pružné a lze je ovlivnit speciálními ortopedickými vložkami,“ dodává. Ploché nohy u dětí mají jinou příčinu než u dospělých a při včasné terapii lze dosáhnout normálního vývoje.

Rady pro mladé sportovce

Na klinice MUDr. Špůrka se intenzivně věnují mladým sportovcům, zejména hokejistům. „Sportovní trénink vytváří asymetrii svalů, což může vést k nesprávnému zatížení kloubů. Je důležité zahrnout kompenzační cvičení a pravidelné kontroly,“ vysvětluje lékař.

Děti nejsou dospělí v malém těle

Pohybový aparát prochází během růstových fází zásadními změnami. Vnějšími vlivy a nesprávným zatížením může dojít k patologiím a změnám fyziologických funkcí, které se v dospělosti těžko napravují.

Klinika se zaměřuje na poruchy růstu páteře, hrudníku a končetin, vrozené anomálie, růstová onemocnění a malformace skeletu, stejně jako na úrazy a jejich následky. Na klinice kladou důraz na včasné odhalení dětských ortopedických poruch specifických pro různé fáze vývoje a na jejich prevenci. Díky tomu mohou co nejdříve zahájit vhodnou léčbu, která podpoří optimální vývoj dítěte. Vyšetření, přizpůsobená věku pacienta, umožňují sestavit individuální plán prevence i léčby. Více informací najdete na www.drspurek.com.

SwissMedicus CZ

Koňská mast®: Přírodní cesta k úlevě od bolesti a regeneraci pohybového aparátu

Jak objasňuje MUDr. Špůrek ve svém rozhovoru o problémech s vadným držením těla u dětí, péče o pohybový aparát je důležitá nejen pro správný vývoj dětí, ale i pro zdraví v dospělosti. Jedním z doplňků, který může pomoci při regeneraci a podpoře svalů a kloubů, je tradiční Koňská mast® SwissMedicus, vyrobená z 25 bylin s blahodárnými účinky.

Vadné držení těla, které často souvisí se svalovými nerovnováhami a ztuhlostí, vyžaduje nejen správné cvičení, ale také podporu regenerace a uvolnění.  Pro tyto účely je Koňská mast® ideální. Hřejivé varianty, jako je Koňská mast forte hřejivá, pomáhají prohřát svaly, podporují lokální prokrvení a připravují tělo na fyzickou aktivitu. Naopak chladivé verze, například Koňská mast s konopím chladivá nebo extrémně chladivá Koňská mast Sport, využívají účinků mentolu a poskytují úlevu namoženým svalům a šlachám, zejména po fyzickém výkonu nebo cvičení.

Velice zajímavý účinek nabízí novinka Koňská mast se včelím jedem, která nejprve chladí a následně intenzivně prohřívá.

Pravidelné používání Koňské masti pomáhá nejen při úlevě od bolesti, ale také jako podpora prevence svalových a kloubních problémů. Koňská mast® je vhodná pro každodenní použití a je k dostání v lékárnách i na e-shopech. Vyzkoušejte sílu přírody na vlastní kůži!

Pro více informací o Koňských mastech navštivte www.konskamast.cz

Co zajímalo diváky pořadu Ptejte se doktora a jaké pokládali specialistovi na ortopedii a sportovní medicínu otázky, se podívejte v úvodním videu.

Tagy:
zdraví bolest společnost trénink lidstvo nemoci a zdravotní potíže Ptejte se doktora Petr Špůrek
Komerční sdělení

Komerční sdělení

Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

14:08

Jste ministr k ničemu, co žebral u SPD, opřela se Maříková ve studiu do Hladíka. Ten se smál

13:28

ANKETA: Boxer Jenda Hejtmánek, drsní policisté či Belmondův hlas? V jaké roli Krampol exceloval?

12:59

Revoluce v pronájmech? Zařízení bytu do wellbeing stylu přineslo téměř okamžité 60% zhodnocení

12:54

Manévry na Jesenicku. Hasiči museli evakuovat stovky dětí kvůli velké vodě, kde všude hrozí?

12:45

Sdílení dětí na sítích? Končí i soudem. V osmi možná souhlasí, v patnácti už nemusí

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Zemřel Jiří Krampol, bylo mu 87 let. Propůjčil hlas Belmondovi, poslední chvíle trávil na lůžku Exkluzivní výzkum: Spolu sílí rychleji než ANO. Rozšíření Stačilo! se neprojevilo RADAR: První tok v Česku stoupá na třetí povodňový stupeň. Kde hrozí bleskové záplavy?

prima-zeny

Poslední foto Jiřího Krampola. I na invalidním vozíku skvěle bavil ostatní Marka Lamboru a Dariju Pavlovičovou spojila láska ke koním i mimo natáčení Jaká jste princezna podle horoskopu? Objevte své královské já!

prima-zoom

Bohumil Kulínský mohl zneužít desítky dětí Skákavka je nelítostným lovcem jiných pavouků. Video ukazuje její geniální taktiku Z největší hydroelektrárny světa může být ničivá zbraň. Indie vysvětlila, co Čína gigantickou stavbou způsobí

prima-fresh

Pečená kuřecí stehna s citronem podávaná s rýží a olivami – křehké maso, které chutná jako léto Negroni Sbagliato: Italský omyl, který dobyl svět i srdce známých hvězd Hollywoodu Dort Stracciatella – jednoduchý dort, který zvládne i cukrář začátečník

prima-cool

Zemřel Jiří Krampol Arnold Schwarzenegger se vrátil do Predátora. Jeho comeback už je k vidění online Konečně bude hraný Wolfenstein. Tvůrci na něj lákají jedinou větou, která nemá chybu

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Kvůli mojí tvorbě musel táta na kobereček, říká Řezník a představuje Martyho frky Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně

prima-living

Vladimír Polívka zvelebuje dům po rodičích na Moravě: Nová kuchyň s vinotékou Bydlení Charlotte Štikové: S manželem se odstěhovali na obrovský statek a pečují o slepice Sídlo Karla III. hledá nového majitele. Král sem ale může kdykoliv dorazit rybařit

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.