Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
5 let CNN Prima NEWS
MS v hokeji 2025
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
Živě Menu Zavřít TV živě
Zmatky v Hradci: Město v lednu zavřelo rizikové rampy na most, nyní je bez oprav otevřelo

Zmatky v Hradci: Město v lednu zavřelo rizikové rampy na most, nyní je bez oprav otevřelo

10. května 2025 23:39
Léky bez příbalových letáků? Návrh EK budí vášně. Farmaceuti ho vítají, senioři kritizují

Léky bez příbalových letáků? Návrh EK budí vášně. Farmaceuti ho vítají, senioři kritizují

10. května 2025 22:35
České judo zasáhla tragédie: V pouhých 25 letech zemřel nadějný trenér Adam Bydžovský

České judo zasáhla tragédie: V pouhých 25 letech zemřel nadějný trenér Adam Bydžovský

10. května 2025 21:43
Zmatky v Hradci: Město v lednu zavřelo rizikové rampy na most, nyní je bez oprav otevřelo

Zmatky v Hradci: Město v lednu zavřelo rizikové rampy na most, nyní je bez oprav otevřelo

10. května 2025 23:39
České judo zasáhla tragédie: V pouhých 25 letech zemřel nadějný trenér Adam Bydžovský

České judo zasáhla tragédie: V pouhých 25 letech zemřel nadějný trenér Adam Bydžovský

10. května 2025 21:43
Spadla z desetimetrových hradeb, když si ve Znojmě dělala selfie. Žena skončila na urgentu

Spadla z desetimetrových hradeb, když si ve Znojmě dělala selfie. Žena skončila na urgentu

10. května 2025 20:39
Znepokojení v USA: Trump omezil briefingy tajných služeb. Je informován, tvrdí Bílý dům

Znepokojení v USA: Trump omezil briefingy tajných služeb. Je informován, tvrdí Bílý dům

10. května 2025 20:27
Záhada útěku z Alcatrazu: Akci řídil mimořádně chytrý vězeň. Otevře se proslulý žalář znovu?

Záhada útěku z Alcatrazu: Akci řídil mimořádně chytrý vězeň. Otevře se proslulý žalář znovu?

10. května 2025 19:56
Co se sakra stalo s příměřím? zlobí se v Indii. Trump se chlubil předčasně, Pákistán opět útočí

Co se sakra stalo s příměřím? zlobí se v Indii. Trump se chlubil předčasně, Pákistán opět útočí

10. května 2025 16:15
Začala předvolební mela. Bobošíková lže, parazitovala na Klausovi, rozčiluje se Macinka

Začala předvolební mela. Bobošíková lže, parazitovala na Klausovi, rozčiluje se Macinka

10. května 2025 14:09
OBRAZEM: Musíme změnit režim, hřímali Okamura se spojenci. Do varu přivedli 4000 lidí

OBRAZEM: Musíme změnit režim, hřímali Okamura se spojenci. Do varu přivedli 4000 lidí

9. května 2025 08:03
Muniční iniciativu má zaštiťovat NATO, míní Schillerová. Připustila, že ji ANO ukončí

Muniční iniciativu má zaštiťovat NATO, míní Schillerová. Připustila, že ji ANO ukončí

8. května 2025 12:52
Když nájemník neplatí za energie. Kdo uhradí škody a jak se problému vyhnout?

Když nájemník neplatí za energie. Kdo uhradí škody a jak se problému vyhnout?

10. května 2025 16:44
Varovné signály trhu: Plynové zásobníky jsou prázdnější než loni. Vyplatí se zafixovat cenu?

Varovné signály trhu: Plynové zásobníky jsou prázdnější než loni. Vyplatí se zafixovat cenu?

9. května 2025 06:49
Přeplatky za energie vás mohou připravit o tisíce korun. Jak správně nastavit zálohy?

Přeplatky za energie vás mohou připravit o tisíce korun. Jak správně nastavit zálohy?

7. května 2025 07:52
KOMENTÁŘ Ondřeje Krutílka: Těžce vybojovaný slepičí krok místo pořádné pomoci automobilkám

KOMENTÁŘ Ondřeje Krutílka: Těžce vybojovaný slepičí krok místo pořádné pomoci automobilkám

10. května 2025 18:24
Hra na strunu závisti. Vyžene ty nejlepší, varuje Křeček před daní pro vysokopříjmové

Hra na strunu závisti. Vyžene ty nejlepší, varuje Křeček před daní pro vysokopříjmové

10. května 2025 06:14
Kolik Česko stála loni válka na Ukrajině? Přímé výdaje klesly, nejvíce spolkla humanitární dávka

Kolik Česko stála loni válka na Ukrajině? Přímé výdaje klesly, nejvíce spolkla humanitární dávka

8. května 2025 07:51
Lídři se na Ukrajině shodli na příměří od pondělí. Nenecháme se zastrašit, reagoval Kreml

Lídři se na Ukrajině shodli na příměří od pondělí. Nenecháme se zastrašit, reagoval Kreml

10. května 2025 13:01
Řezník Putin by se měl obávat režimu, který v Rusku stvořil, říká lotyšská ministryně

Řezník Putin by se měl obávat režimu, který v Rusku stvořil, říká lotyšská ministryně

10. května 2025 11:17
REPORTÁŽ: Ukrajinka se bojí o syny aneb Portréty zabitých vojáků na zdech paneláků

REPORTÁŽ: Ukrajinka se bojí o syny aneb Portréty zabitých vojáků na zdech paneláků

10. května 2025 05:40
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Ukrajina
Lídři se na Ukrajině shodli na příměří od pondělí. Nenecháme se zastrašit, reagoval Kreml
Více informací
Zahraničí
Napětí mezi jadernými mocnostmi kvůli Kašmíru roste. Indie hlásí mrtvé po útoku Pákistánu
Více informací
Ukrajina
Merz, Macron a Starmer dorazili do Kyjeva. Řešit budou další podporu napadené Ukrajiny
Více informací
MS v hokeji
Česká radost na úvod MS: Divoká výhra! Pastrňák se našel, Lauko připomněl černý start
Více informací
Rusko
Přehlídka v Moskvě byla bezzubá, říká Just. Rusko podle něj neukázalo nic nového
Více informací
Domácí
V Čeladné se zřejmě propadl strop hotelu, na místě byli zranění. Byla slyšet rána
Více informací
Petr Pavel
Pavel: Rusko se v mnohém chová jako nacisté. Řekl, koho by si přál, aby lidé v Česku volili
Více informací
Pohřební služby burcují politiky: Úplně jste zaspali. Stát zjišťuje, kde jsou kremační pece

Pohřební služby burcují politiky: Úplně jste zaspali. Stát zjišťuje, kde jsou kremační pece

Začala předvolební mela. Bobošíková lže, parazitovala na Klausovi, rozčiluje se Macinka

Začala předvolební mela. Bobošíková lže, parazitovala na Klausovi, rozčiluje se Macinka

Nařídil šéf hasičů chybný postup při obřím požáru v Hustopečích? Rakušan Vlčka hájí

Nařídil šéf hasičů chybný postup při obřím požáru v Hustopečích? Rakušan Vlčka hájí

CNN Prima News ■ Lifestyle Komerční sdělení Advertoriál

Vadné držení těla u dětí: Co znamená a kdy vyhledat pomoc? Poradí odborník Petr Špůrek

  • Téma: Advertoriál
  • Komerční sdělení
  • 26. listopadu 2024 13:36
MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů.

MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů. Zdroj: CNN Prima NEWS

  • Zavřít
MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů.

MSK terapie doktora Petra Špůrka pomáhá tisícům pacientů. Zdroj: CNN Prima NEWS

Vadné držení těla, asymetrie svalů a růstové spurty jsou časté výzvy během vývoje pohybového aparátu u dětí. MUDr. Petr Špůrek, specialista na ortopedii a sportovní medicínu a lékařský ředitel Ortopedic Clinic v Plzni vysvětlil v pořadu Ptejte se doktora, proč je důležité nepodceňovat první příznaky a jak účinně podpořit zdravý vývoj dětského těla.

Seznam.cz banner

MUDr. Petr Špůrek zdůrazňuje tři klíčová růstová období mezi čtvrtým a sedmnáctým rokem života dítěte. „Nejdůležitější je pubertální růstová fáze od 12 do 17 let, kdy dochází k tzv. růstovému spurtu. Kosti rostou rychleji než měkké tkáně, což může vést k relativnímu zkrácení šlach a svalů,“ vysvětluje. Tento nepoměr často vyústí v problémy, jako je vadné držení těla nebo poruchy koordinace, které jsou výraznější u mladých sportovců.

Nejčastější problémy a jejich příznaky

Vadné držení těla, asymetrie svalů nebo bolesti zad jsou běžnými projevy během růstu. „Rodiče si často všimnou, že jejich dítě chodí shrbeně nebo má zhoršenou techniku pohybu,“ uvádí doktor Špůrek v pořadu Ptejte se doktora. U sportovců je situace komplikovanější, protože intenzivní tréninky mohou asymetrii svalů prohloubit. To může vyústit v nesprávné pohybové vzorce a chronické bolesti.

Prevence a včasná diagnostika

Rodiče by měli pravidelně sledovat pohybové návyky svých dětí a v případě pochybností vyhledat dětského ortopeda. „Zvláštní pozornost by měla být věnována obdobím mezi čtvrtým a sedmým rokem, kdy se vyvíjí chůze a dolní končetiny,“ radí Špůrek. Podle něj je klíčové nepanikařit, ale zaměřit se na kompenzační cvičení a správný pohybový režim.

Ploché nohy a jejich řešení

Dalším častým problémem jsou ploché nohy, které mohou mít vliv na celý pohybový aparát. „U dětí od čtyř let je dobré kontrolovat postavení nohy, protože kosti jsou ještě pružné a lze je ovlivnit speciálními ortopedickými vložkami,“ dodává. Ploché nohy u dětí mají jinou příčinu než u dospělých a při včasné terapii lze dosáhnout normálního vývoje.

Rady pro mladé sportovce

Na klinice MUDr. Špůrka se intenzivně věnují mladým sportovcům, zejména hokejistům. „Sportovní trénink vytváří asymetrii svalů, což může vést k nesprávnému zatížení kloubů. Je důležité zahrnout kompenzační cvičení a pravidelné kontroly,“ vysvětluje lékař.

Děti nejsou dospělí v malém těle

Pohybový aparát prochází během růstových fází zásadními změnami. Vnějšími vlivy a nesprávným zatížením může dojít k patologiím a změnám fyziologických funkcí, které se v dospělosti těžko napravují.

Klinika se zaměřuje na poruchy růstu páteře, hrudníku a končetin, vrozené anomálie, růstová onemocnění a malformace skeletu, stejně jako na úrazy a jejich následky. Na klinice kladou důraz na včasné odhalení dětských ortopedických poruch specifických pro různé fáze vývoje a na jejich prevenci. Díky tomu mohou co nejdříve zahájit vhodnou léčbu, která podpoří optimální vývoj dítěte. Vyšetření, přizpůsobená věku pacienta, umožňují sestavit individuální plán prevence i léčby. Více informací najdete na www.drspurek.com.

SwissMedicus CZ

Koňská mast®: Přírodní cesta k úlevě od bolesti a regeneraci pohybového aparátu

Jak objasňuje MUDr. Špůrek ve svém rozhovoru o problémech s vadným držením těla u dětí, péče o pohybový aparát je důležitá nejen pro správný vývoj dětí, ale i pro zdraví v dospělosti. Jedním z doplňků, který může pomoci při regeneraci a podpoře svalů a kloubů, je tradiční Koňská mast® SwissMedicus, vyrobená z 25 bylin s blahodárnými účinky.

Vadné držení těla, které často souvisí se svalovými nerovnováhami a ztuhlostí, vyžaduje nejen správné cvičení, ale také podporu regenerace a uvolnění.  Pro tyto účely je Koňská mast® ideální. Hřejivé varianty, jako je Koňská mast forte hřejivá, pomáhají prohřát svaly, podporují lokální prokrvení a připravují tělo na fyzickou aktivitu. Naopak chladivé verze, například Koňská mast s konopím chladivá nebo extrémně chladivá Koňská mast Sport, využívají účinků mentolu a poskytují úlevu namoženým svalům a šlachám, zejména po fyzickém výkonu nebo cvičení.

Velice zajímavý účinek nabízí novinka Koňská mast se včelím jedem, která nejprve chladí a následně intenzivně prohřívá.

Pravidelné používání Koňské masti pomáhá nejen při úlevě od bolesti, ale také jako podpora prevence svalových a kloubních problémů. Koňská mast® je vhodná pro každodenní použití a je k dostání v lékárnách i na e-shopech. Vyzkoušejte sílu přírody na vlastní kůži!

Pro více informací o Koňských mastech navštivte www.konskamast.cz

Co zajímalo diváky pořadu Ptejte se doktora a jaké pokládali specialistovi na ortopedii a sportovní medicínu otázky, se podívejte v úvodním videu.

Tagy:
zdraví bolest společnost trénink lidstvo nemoci a zdravotní potíže Ptejte se doktora Petr Špůrek
Komerční sdělení

Komerční sdělení

Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

23:39

Zmatky v Hradci: Město v lednu zavřelo rizikové rampy na most, nyní je bez oprav otevřelo

22:35

Léky bez příbalových letáků? Návrh EK budí vášně. Farmaceuti ho vítají, senioři kritizují

21:43

České judo zasáhla tragédie: V pouhých 25 letech zemřel nadějný trenér Adam Bydžovský

21:26

Vojáci v nich museli dokázat chodit v naprosté tmě: Podzemní chodby Pevnosti Terezín

21:05

Ne Moskevská, ale Jiřího Bartošky. Petici za přejmenování ulice už podepsalo přes 6500 lidí

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Léky bez příbalových letáků? Návrh EK budí vášně. Farmaceuti ho vítají, senioři kritizují Znepokojení v USA: Trump omezil briefingy tajných služeb. Je informován, tvrdí Bílý dům Záhada útěku z Alcatrazu: Akci řídil mimořádně chytrý vězeň. Otevře se proslulý žalář znovu?

prima-zeny

Desetimetrový bazén a čtyři ložnice. Bartoška si na sklonku života nechal postavit luxusní dům Panáka slivovice si dají v nebi. Přítel popsal poslední setkání Karla Heřmánka a Jiřího Bartošky Starostlivá máma Eva Perkausová řeší potravinové alergie synů. Manžel musí jíst mdlá jídla

prima-zoom

Kde bylo odpáleno 456 jaderných bomb? Parta šimpanzů si podává alkohol a řádí. Unikátní video hodně vypovídá o lidské evoluci Kolika let se v Česku dožívají muži a kolika ženy? Nová studie potvrzuje, že tato čísla mohou jít nahoru

prima-fresh

Koláč s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí podle Anuše Kejřové Vepřový šašlik s klobásou a červenou paprikou – šťavnaté maso na gril i do trouby Od čochtana přes mlíko až po malý šnyt. Průvodce čepováním piva z Lokálu

prima-cool

Desetiminutový trailer Kung Fury 2 Náhrada za Kill Bill 3? Uma Thurman se ohání katanou v traileru nového akčňáku s Charlize Theron Nový Pán prstenů má oficiální datum premiéry… a jeden zcela zásadní problém

playboy

Co vás čeká v květnovém vydání magazínu Playboy? Bohém Pastrňák, magistr Vejmelka a dědek Červenka! Tato trojka potáhne repre ke zlatu Nahota pod peřinou: Spěte bez pyžama, říká lékař. Tělo, mozek i vztah vám poděkují

lajk

Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo Láďa Hruška se vzdal snu na rekonstrukci stavení. Chátrající dům raději prodává Benda o zápasu s Novotným: Dát mu přes tlamu je občanská povinnost, nejen za Aničku

prima-living

Mochna husí uvolňuje křeče a pomáhá při kašli. Účinné jsou léčivé čaje i obklady Od bolesti zad může ulevit sezení na míči, ale nepoužívejte ho celé dny Den matek: Květomluva je originální způsob, jak své mamince poděkovat beze slov

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.