Češi zneužívají doplňky na spaní
Až polovina Čechů trpí podle průzkumu nějakou spánkovou poruchou. Lékárníci potvrzují rostoucí zájem o léky bez předpisu a doplňky stravy na podporu spánku, například o hormon melatonin. Prodej těchto preparátů se u nás za posledních pět let zvýšil až 17krát.
Moderní životní styl, stres, závislost na technologiích a nedostatek fyzické aktivity. To jsou hlavní důvody, proč se špatná kvalita spánku stává trendem. „Spánkové poruchy narůstají, hlavně nespavost,“ potvrdila pro CNN Prima NEWS neuroložka z Neurologické kliniky VFN v Praze Iva Příhodová.
ČTĚTE TAKÉ: Českobudějovická nemocnice dělá roboticky asistované náhrady kolenního kloubu. Je třetí v ČR
„Tím pádem se zvyšuje i počet těch, kteří vyhledávají nějaké léky na spaní nebo zklidnění,“ vysvětlil pro CNN Prima NEWS prezident České lékárnické komory Aleš Krebs. Pacienti, kteří trpí nespavostí, často řeší problém volně dostupnými léky. Ty obsahují právě melatonin, který jim pomáhá usnout.
Podle Státního ústavu pro kontrolu léčiv se v letech 2020 až 2024 zvýšila spotřeba léčiv s obsahem melatoninu téměř 17krát, z osmi tisíc až na 137 tisíc kusů. Zvyšuje se ale prý i počet těch, kteří se stávají závislými na silných hypnotikách na předpis. „Léky na spaní nebo lepší usnutí bychom měli brát jen po nějakou přechodnou dobu,“ dodala Příhodová. V opačném případě to totiž může mít důsledky i ve vývoji, rozvoji psychiatrických poruch, problémy se soustředěním, pamětí nebo denní výkonností.
Mucha: Řešení tabletkou je špatné
„Lidé po nich mohou být zmatení, ztratit rovnováhu, spadnout, zlomit si nohu. Popisují se i změny na mozku, které mohou vést k demenci,“ popsal pro CNN Prima NEWS praktický lékař Cyril Mucha. Lékaři upozorňují i na to, že nespavost může být počáteční příznak různých onemocnění.
Důležité je proto vždy najít příčinu. „Že problém vyřeším tabletkou, je vždy špatně. Mohou to být i choroby, které se dají velice dobře léčit, třeba štítná žláza, vysoký tlak, které člověk přebije léky na spaní,“ doplnil Mucha. Obecně odborníci radí brát takové léky maximálně měsíc, pokud problémy se spaním přetrvávají, vždy je na místě navštívit lékaře.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Neobjednávejte léky do doručovacích boxů, radí SÚKL. Mohou ohrozit zdraví
