Více než polovinu Čechů trápí potíže se spánkem. Hitem, který má tento problém vyřešit, je takzvaná zátěžová deka. Slibuje nejen lepší spánek, ale také více energie nebo lepší náladu. Podle studií opravdu funguje. Mimo jiné se používá i jako terapeutická pomůcka pro lidi s ADHD.
Užívání melatoninu může souviset s vyšším rizikem srdečního selhání, ukazuje nová analýza zdravotních záznamů více než 130 tisíc lidí. Někteří odborníci však podle CNN tvrdí, že výzkum je omezený a zatím se nepodařilo přímou souvislost prokázat.
Obstrukční spánková apnoe, tedy závažné onemocnění, při kterém pacient ve spánku přestává dýchat, může podle nové studie zveřejněné v časopise JAMA Network Open zvyšovat riziko demence a Alzheimerovy choroby. Samotné onemocnění se projevuje častým a hlasitým chrápáním nebo nekvalitním spánkem, píše americká CNN.
S příchodem podzimu a nástupem zimy se do popředí derou nemoci a otázka: Jak posílit svou imunitu? V případě rodičů je tato oblast vzhledem k běžné a časté nemocnosti dětí mnohem citlivějším tématem. Jenže právě v případě těch nejmenších mnohdy děláme nejzbytečnější chyby. V běžném životě by se rodiče mohli podle pediatra Richarda Rýznara vyvarovat hned pěti „neřestem“, které imunitu jejich ratolestí oslabují.
Pražský arcibiskup Jan Graubner na úterním tiskovém brífinku promluvil o posledních chvílích kardinála Dominika Duky a prozradil, jaké zdravotní komplikace stály za jeho odchodem.
Dominik Duka byl velký bojovník, a přestože ležel v umělém spánku, měl zaťaté pěstičky. V pořadu Nový den na CNN Prima NEWS to řekla sestřička dominikánka Dominika Bohušová, která s bývalým pražským arcibiskupem strávila jeho poslední chvíle. Podle ní se nejprve zdálo, že Duka je zdravý a hospitalizace a následná smrt přišla jako „blesk z nebe“.
Češi spí čím dál méně a stále častěji sahají po lécích na spaní. Jenže moderní, digitální a uspěchaný životní styl má na kvalitu spánku devastující dopady — a tím i na zdraví. Už jedna jediná noc špatného spánku naruší hormonální rovnováhu. Holistický poradce Adam Česlík a zakladatel společnosti Brain Market Jiří Votava v pořadu Interview PLUS vysvětlili, proč je kvalitní spánek základem duševního i fyzického zdraví a jak se do něj vrátit.
Podzim bývá krásný, ale také zrádný. Teploty klesají, rána jsou chladná a hodně lidí teď smrká, kašle a hledá kapesník na každém kroku. Rýma sice většinou sama odezní, ale dokáže pořádně potrápit. Redakce CNN Prima NEWS proto zjišťovala, jak se jí zbavit co nejrychleji.
Ve spojitosti se zdravím a říjnem se nejčastěji mluví o prevenci rakoviny prsu – mnozí však zapomínají na fakt, že říjen je také měsícem duševního zdraví. Konec roku s sebou přináší chvíle, kdy se více lidí potýká s psychickými obtížemi, sezónní afektivní poruchou (SAD) či „klasickým“ podzimním splínem. Přesto se najdou tací, kteří nemocné nitro ignorují. Čemu věnovat pozornost a jak si díky „minutovým“ aktivitám můžete psychickou pohodu zlepšit? Vysvětlili odborníci.
Světlo z pouličních lamp, displeje mobilních telefonů, ale třeba i počítač vedle postele – málokdo může říct, že usíná za úplné tmy. Podle nové vědecké studie si ale lidé tímto počínáním zadělávají na problém. Ti, kteří jsou v noci dlouhodobě vystaveni umělému světlu, mají totiž podle zjištění výrazně vyšší riziko infarktu, srdečního selhání a mrtvice.
Se závažnými problémy se spánkem, které se mohou výrazně podepsat na zdraví jedince, má pomoci nová mobilní aplikace. Zájemcům nabízí výhody speciálního druhu terapie, na niž musí lidé zpravidla čekat i měsíce. Aplikace Snoozie jim vše zprostředkuje digitální formou. Ve svém výzkumu ji používají i odborníci z Národního ústavu duševního zdraví (NÚDZ).
Jako tichý stín se plazí detektivní hrou Zrádci spánková deprivace jejích účastníků. A to nejen hráčů, ale i štábu. Natáčení šestého dílu, který včera uvedla prima+, se podepsalo na všech, bez spánku totiž točili dva dny v kuse. Mohla za to náročná noční mise a zrádkyně Mia, která zkomplikovala natáčecí den. Spát kvůli ní nemohli štáb ani moderátor Vojta Kotek. Zákulisí Zrádců odhalují bonusy na prima+.
prima-cnn-news
prima-zeny
prima-zoom
prima-fresh
prima-cool
lajk
prima-living
