spánek

Závislost na alkoholu má devastující účinky nejen na tělo, ale také na lidskou psychiku. Některé zprvu nenápadné příznaky však mohou napovědět, že se daný jedinec potýká se závažnými problémy. O jaké signály, které se projevují především ve tváři závislého, se jedná? Seznam projevů, při nichž byste měli zbystřit, představil web Nový čas.

Herec a zpěvák Josef Laufer až do svých 80 let hýřil vitalitou. Měl před sebou spoustu pracovních projektů a s kamarádem právě dopsal nový muzikál pro Divadlo Broadway. Vše ale překazila plánovaná operace srdeční chlopně, při které prodělal srdeční zástavu, po níž ho lékaři uvedli do umělého spánku. Z něj se neprobral až do své smrti.

Oba piloti stroje Airbus A320 společnosti Batik Air Indonesia usnuli během vnitrostátního letu z ostrova Celebes na severu souostroví do hlavního města Jakarty, píše web týdeníku Focus. Nakonec se jeden z nich včas probudil, upravil směr letu a všech 153 cestujících a šest členů posádky bezpečně přistálo.

Na severu Francie poblíž města Lille v pondělí ráno řidič osobního auta najel do skupiny seniorů, kteří byli na výletě. Tři lidé okolo 70 let zemřeli, jeden člověk je ve vážném stavu v nemocnici. Řidič vozu byl zadržen, podle prvních testů před cestou nepožil alkohol, informovala agentura AFP a stanice BFM TV.

Cítíte se v zimních měsících více unavení, máte větší touhu vrátit se do postele a prospat další hodiny? Nejste sami. Jak odhalil výzkum amerických odborníků, nejméně třetina Američanů v zimě spí více, než je u nich běžné. Vědci se zabývali také otázkou, jaký vliv má sezónnost na lidský spánek. Ačkoliv se předpokládalo, že žádný nebo malý, studie spánku v Berlíně odhalila opak. Všichni účastníci výzkumu v zimě spali více ve fázi REM než v létě, uvádí CNN.

Internet je plný videí, která popularizují „mouth taping“, neboli lepení úst na noc. Kvalitnější spánek, méně chrápání nebo lepší zavodnění. To vše má údajně tento fenomén sociálních sítí zaručit. Názory odborníků se však v hodnocení této metody různí.

Hygienici napříč Českou republikou hlásí významný nárůst chřipkových a respiračních onemocnění. Počet nakažených již překročil hranici epidemie, některé nemocnice proto omezují návštěvy na lůžkových odděleních. Kromě zmiňované chřipky by se však lidé měli mít na pozoru i před covidem. Jak od sebe jednotlivá onemocnění rozeznat a co pro ochranu svého zdraví můžete udělat? Redakce CNN Prima NEWS pro vás připravila jednoduchý přehled všeho důležitého.

Je vám 30 až 40 let a trpíte poruchami spánku? Máte více než dvojnásobně vyšší pravděpodobnost, že vás o deset let později doženou problémy s pamětí a myšlením než lidi stejného věku, kteří obtíže nemají. Odhalila to studie publikovaná v lednovém vydání lékařského časopisu Neurology. Podle odborníků může špatná kvalita spánku souviset i s příznaky Alzheimerovy choroby.

Počty nakažených koronavirem stoupají a v některých zemích začíná převládat varianta JN.1. Pacienti, kteří se s touto variantou setkali, uvádějí kromě již dříve známých příznaků také dva nové. Stěžují si na problémy se spánkem a úzkost. Odborníci varují, že by tato varianta mohla být nakažlivější.

Biohacking si můžete představit jako biologii založenou na fungování DIY, aneb „udělej si sám“. Síla spočívá v postupných změnách životního stylu a lepšímu porozumění našich fyziologických potřeb. Sladit každodenní povinnosti spojené se studiem, prací a koníčky je náročné, a proto se značka Snickers dala dohromady s průkopníkem biohackingu v Čechách, Janem Vojtěchovským, a společně namysleli science-based life hacky k nakopnutí efektivnějšího přístupu k sobě samým.

Nebývale vysoké teploty během letošního listopadu brání medvědům na Sibiři, aby se uložili k zimnímu spánku. Některá zvířata se tak v polospánku motají kolem svých doupat. Podle zpravodajského portálu The Moscow Times to dnes uvedl úřad pro ochranu zvířat v Amurské oblasti.

Vše je v plném proudu. Stadion Ondreje Nepely v Bratislavě rozburácelo několik pěkných zápasů turnaje Oktagon 47. A na místo už dorazil i aktér hlavního zápasu Karlos Vémola, který hned po příchodu promluvil do kamery CNN Prima NEWS. „Cítím se skvěle. Tvrdá práce už je za náma, teďka už je ten svátek celé té naší dřiny, celé té naší přípravy,“ řekl český Terminátor před soubojem s rivalem Pavolem Langerem.