reklama

Ve vedru se chovejte podle kondice, apeluje lékař, hrozí infarkty, mrtvice či embolie

Chování přiměřené kondici radí pro horké dny primář kardiologie Nemocnice Na Homolce Petr Neužil. Vedro zatěžuje hlavně kardiaky, srdeční komplikace ale mohou postihnout každého. Tělo reaguje na horko rozšířením cév a pocením, což vede k úbytku vody. Objem obíhající krve i tlak klesnou, srdce pracuje rychleji. Krev se zahušťuje, stoupá riziko vzniku sraženin, které mohou způsobit infarkt, mrtvici či plicní embolii, varuje primář.

reklama

V pátek se teploty vyšplhají až přes 34 stupňů, platí výstraha meteorologů, a to především pro Prahu, Středočeský kraj, Ústecký a Liberecký kraj. Vedro bude ale v podstatě na celém území republiky. V takovém počasí je nutné přizpůsobit naše chování možnostem organismu.

„Přirozená mírná pohybová aktivita přizpůsobená teplotě vzduchu není vůbec na škodu,“ uvedl lékař. Důležitou roli hraje ovšem fyzická kondice člověka. Pokud je zdravý, ale netrénovaný, může i mírný pohyb pro něj znamenat námahu, jako by běžel maraton.

Člověk může v horku zkolabovat. Srdeční výdej nestačí pokrývat vysoké nároky na oběh a zároveň na výměnu tepla

Trénovaní lidé snášejí fyzické výkony v horku lépe, protože jejich oběh je zátěži přivyklý. Nicméně i sportování člověka zvyklého na pravidelný trénink ztěžuje tělu v horku termoregulaci.

„Člověk může v horku zkolabovat právě proto, že srdeční výdej nestačí pokrývat vysoké nároky na oběh a zároveň na výměnu tepla –⁠ odpařování vody. Je to stejné, jako kdyby se obézní člověk dosyta najedl a pak si ještě vlezl do vany. Horká koupel zvýší prokrvení v oblasti kůže a zároveň se musí prokrvovat také zažívací trakt. V té chvíli již nezbývá srdeční kapacita na prokrvení mozku,“ uvedl lékař.

Zvyšte příjem tekutin, nepřejídejte se

Kardiakům doporučil v horku střídmou stravu, dvojnásobný příjem tekutin, pobyt ve stínu a ranní či večerní procházky v chladnějším vzduchu. Z alkoholu povoluje v malém množství víno, dostatečně vyvážené vodou či jiným nealkoholickým nápojem. Kávu a další teplé nápoje by měli v horkých měsících vynechat lidé, kteří se léčí s nepravidelným srdečním rytmem.

Vedra ale neskončí s úderem podvečera. Meteorologové varují, že tropické teploty budou stoupat až do pěti hodin odpoledne. Níže se podívejte na aktuální výstrahu.

Další hlavní zprávy

Roman Prymula

Děláte si z nás srandu? Rezignujte! Lidé se na sociálních sítích ostře pustili do Prymuly

Děláte si z nás srandu? Rezignujte! Lidé se na sociálních sítích ostře pustili do Prymuly

Nejen politici, ale i mnozí další pobouření lidé využívají sociálních sítí, aby vyjádřili své extrémní rozhořčení nad nočním výletem ministra zdravotnictví Romana Prymuly (za ANO) a Miroslava Faltýnka (ANO) do restaurace a bez roušky. Oba politiky přistihl Blesk.cz a vyfotografoval, jak kolem půlnoci opouštějí v Praze luxusní restauraci Rio’s. Pro normální lidi, kteří se musejí v cizí společnosti pohybovat v rouškách, jsou přitom restaurace uzavřené a fungují maximálně výdejová okénka.

USA

Biden nezvládl debatu, pod tlakem Trumpa přiznal, že chce uzavřít ropný průmysl

Biden nezvládl debatu, pod tlakem Trumpa přiznal, že chce uzavřít ropný průmysl

Triumf Donalda Trumpa. Takové jsou první ohlasy na druhou a poslední prezidentskou debatu, ve které se současný prezident střetl s Joem Bidenem. Kandidáti hovořili o pandemii, jaderných zbraní i rasové otázce. Při debatě o energiích se bývalý viceprezident přiznal, že by nejraději celý ropný průmysl v USA zrušil a přešel na solární energii.

reklama
Omluvte se a odstupte, reaguje Kalousek na Prymulovu noční návštěvu restaurace
Organizátor protestu: Vláda se snaží do davu nasadit provokatéry, magistrát vyhrožuje
Slovensko zakáže vycházení. V části země se ven dostanou jen lidé s negativním testem
reklama
reklama
Chystá se další velká demonstrace. Počet účastníků pořadatelé omezovat nehodlají

Domácí

Domácí zpravodajství

Forejt o zrušení ceremoniálu: Prázdný sál by byl depresivní. Možná bude projev na dálku
Prodloužení nouzového stavu se nevyhneme, přiznal Prymula. Rozhodne se 30. října
U stromečku s rouškou? Babiš nechce nic slibovat, Flegr má o letošních Vánocích jasno
PŘEHLEDNĚ: Vláda omezila pohyb, maloobchod i služby. Jaké jsou výjimky?
Ve čtvrtek přibylo zatím 7511 případů nákazy. Za jediný den zemřelo 108 lidí s covidem
Další články
reklama
reklama