reklama

Ve vedru se chovejte podle kondice, apeluje lékař, hrozí infarkty, mrtvice či embolie

Chování přiměřené kondici radí pro horké dny primář kardiologie Nemocnice Na Homolce Petr Neužil. Vedro zatěžuje hlavně kardiaky, srdeční komplikace ale mohou postihnout každého. Tělo reaguje na horko rozšířením cév a pocením, což vede k úbytku vody. Objem obíhající krve i tlak klesnou, srdce pracuje rychleji. Krev se zahušťuje, stoupá riziko vzniku sraženin, které mohou způsobit infarkt, mrtvici či plicní embolii, varuje primář.

reklama

V pátek se teploty vyšplhají až přes 34 stupňů, platí výstraha meteorologů, a to především pro Prahu, Středočeský kraj, Ústecký a Liberecký kraj. Vedro bude ale v podstatě na celém území republiky. V takovém počasí je nutné přizpůsobit naše chování možnostem organismu.

„Přirozená mírná pohybová aktivita přizpůsobená teplotě vzduchu není vůbec na škodu,“ uvedl lékař. Důležitou roli hraje ovšem fyzická kondice člověka. Pokud je zdravý, ale netrénovaný, může i mírný pohyb pro něj znamenat námahu, jako by běžel maraton.

Člověk může v horku zkolabovat. Srdeční výdej nestačí pokrývat vysoké nároky na oběh a zároveň na výměnu tepla

Trénovaní lidé snášejí fyzické výkony v horku lépe, protože jejich oběh je zátěži přivyklý. Nicméně i sportování člověka zvyklého na pravidelný trénink ztěžuje tělu v horku termoregulaci.

„Člověk může v horku zkolabovat právě proto, že srdeční výdej nestačí pokrývat vysoké nároky na oběh a zároveň na výměnu tepla –⁠ odpařování vody. Je to stejné, jako kdyby se obézní člověk dosyta najedl a pak si ještě vlezl do vany. Horká koupel zvýší prokrvení v oblasti kůže a zároveň se musí prokrvovat také zažívací trakt. V té chvíli již nezbývá srdeční kapacita na prokrvení mozku,“ uvedl lékař.

Zvyšte příjem tekutin, nepřejídejte se

Kardiakům doporučil v horku střídmou stravu, dvojnásobný příjem tekutin, pobyt ve stínu a ranní či večerní procházky v chladnějším vzduchu. Z alkoholu povoluje v malém množství víno, dostatečně vyvážené vodou či jiným nealkoholickým nápojem. Kávu a další teplé nápoje by měli v horkých měsících vynechat lidé, kteří se léčí s nepravidelným srdečním rytmem.

Vedra ale neskončí s úderem podvečera. Meteorologové varují, že tropické teploty budou stoupat až do pěti hodin odpoledne. Níže se podívejte na aktuální výstrahu.

Tagy:

Hlavní zprávy

Češi přes léto vyměnili respirátory za roušky, vládní nařízení ignorují
Koronavirus

Češi přes léto vyměnili respirátory za roušky, vládní nařízení ignorují

Přestože je nošení respirátorů či nanoroušek nadále povinné například v MHD či ve vnitřních prostorech, Češi je v posledních měsících z velké části znovu vyměnili za klasické roušky, k čemuž přispěly teplé letní počasí a ústup epidemie. Samotní obchodníci přiznávají, že odbyt respirátorů během letních měsíců poklesl a naopak se začaly opět prodávat klasické chirurgické roušky.

Pokuta pro Hamáčkovo ministerstvo. Má zaplatit 800 tisíc za nákup samopalů bez tendru

Antimonopolní úřad potrestal ministerstvo vnitra, které řídí vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD), pokutou 800 tisíc korun za uzavření smlouvy na nákup pušek a samopalů pro Policii ČR bez tendru. Letos v lednu už úřad zakázal plnění jedné ze smluv. Rozhodnutí je pravomocné, potvrdil jej předseda ÚOHS Petr Mlsna, který zamítl podaný rozklad. Úřad o tom informoval v tiskové zprávě.

Babiš, Fiala i Rakušan. Osm politických lídrů se utká v superdebatě Česko hledá premiéra

Necelé dva týdny před sněmovními volbami se na CNN Prima NEWS uskuteční velká superdebata s lídry nejsilnějších český stran či koalic. Nebudou tak chybět premiér Andrej Babiš (ANO), Petr Fiala (koalice Spolu) nebo Vít Rakušan (koalice Piráti a Starostové). Sledujte v neděli 26. září od 20:00 první díl speciálního vysílání s názvem Česko hledá premiéra.

reklama

Domácí zpravodajství

Za čtvrtek přibylo téměř 500 nových případů covidu. Situace se dál horší v Praze

Testy ve čtvrtek odhalily v Česku 488 případů nákazy koronavirem, to je o 60 méně než před týdnem. Reprodukční číslo kleslo na hodnotu jedna, což je hranice mezi zpomalováním a zrychlováním epidemie. Nemocniční péči vyžadovalo 164 lidí s nemocí COVID-19, stejně jako před týdnem, z toho 27 pacientů bylo ve vážném stavu. Vyplývá to z údajů ministerstva zdravotnictví.

Jako čekání na smrt. Renata strávila devět let v nemocnicích, lékaři stále tápou

Před devíti lety se Renatin život obrátil naruby. Šla k lékaři na běžnou prohlídku, jenže po kontrole zkolabovala a na týden skončila v umělém spánku. Tři měsíce pak strávila na ARO s umělou plicní ventilací. Teď je na invalidním vozíku a lékaři dodnes nevědí, co bylo příčinou prudkého zhoršení jejího zdravotního stavu. Renata se však nevzdává a snaží se vrátit do běžného života.

Horká fáze předvolebního vysílání: CNN Prima NEWS uvádí nové pořady i superdebaty s diváky

CNN Prima NEWS startuje horkou fázi předvolebního vysílání a uvádí celou řadu nových pořadů a formátů, jejichž společným tématem jsou blížící se volby do Poslanecké sněmovny. Od 30. srpna nabízí každý všední den speciální volební blok, dále mimořádná vydání pořadu 360° s diváky ve studiu, dvě superdebaty s lídry stran a v neposlední řadě moderní volební studio v den voleb samotných.

reklama