Dvě piva denně? Na hranici rizikovosti, varuje adiktolog. Popsal test závislosti na nikotinu
Než začnete číst Co byste měli vědět, než začnete číst
Screeningové testy odhalí možné vznikající závislosti.
Dvě piva denně: Začínající problém, nebo nezávadná konzumace?
Adiktolog popsal, jak vypadá test určující závislost na nikotinu.
Alkohol a nikotin: Jaké jsou zdravotní dopady?
Během týdne bychom měli mít alespoň dva dny bez konzumace alkoholu, doporučuje adiktolog Aleš Kuda. Ve vysílání CNN Prima NEWS rovněž varoval, že pití dvou piv denně se blíží k hranici rizikovosti, a to kvůli vzniku možné závislosti. Za kolik minut po probuzení sáhnete po cigaretě? Tato na první pohled všetečná otázka je součástí odborného testu, který blíže popsal Kuda.
Lidé se mohou u lékaře setkat s takzvanými screeningovými testy, díky nimž je možné odhalit nenápadné, leč vznikající závislosti. „Můžeme tak rychle posoudit, zda je daný člověk rizikový. V případě alkoholu se za pomoci testů zjišťují důsledky – třeba zda máte pocit, že by bylo vhodné ubrat, nebo zda selháváte v povinnostech,“ vysvětlil ve vysílání CNN Prima NEWS Kuda.
ČTĚTE TAKÉ: Diagnóza „nádor neznámého původu“. Jaké jsou příznaky a šance na přežití?
Se sérií otázek přišli odborníci z Národní podpory adiktologického screeningu (NPAS). „Standardní půllitr českého piva obsahuje 20 gramů ethanolu, tedy čistého alkoholu. Na základě této hodnoty se pak hodnotí rizikovost užívání. Pokud pijeme pravidelně dvě piva, blížíme se k hranici rizikovosti,“ zdůraznil adiktolog.
V týdnu by si lidé měli podle Kudy vymezit alespoň dva dny, kdy nebudou pít žádný alkohol. Připomněl významný dopad na trávicí systém. „Běžnou komplikací jsou záněty slinivky či jícnu. Je prokázáno, že pravidelné užívání alkoholu zvyšuje riziko nádorových onemocnění, především u dutiny ústní, hrtanu, hltanu či jater,“ vyjmenoval.
Čtěte také
První cigareta po probuzení
Kuda v souvislosti s tím připomněl i takzvaný Fagerströmův test, díky němuž mohou lidé odhadnout míru nikotinové závislosti. „Jednou ze zásadních otázek této metody je, do kolika minut po probuzení si člověk zapálí první cigaretu,“ popsal.
„Po noci se totiž ozve abstinenční syndrom, který nutí doplnit nikotin. Je to však komplexní zjišťování problému,“ dodal adiktolog. Tento test si lze vyzkoušet například na stránkách pražského IKEM.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Levné brýle a čočky ze supermarketu mohou poškodit zrak, varují odborníci
Věnuje se převážně politickým tématům na tuzemské scéně, akcentuje Karlovarský kraj a jeho politickou strukturu. Rovněž si rád napíše články z kulturního soudku a hudební oblasti. Studuje češtinu a komparatistiku na Univerzitě Karlově v Praze. Jeho zájmem je veřejné dění, zvlášť kulturní oblast a práce s historií. Kromě školy a práci v redakci CNN Prima NEWS si rád zajde do malých, neznámých kin či galerií. Svůj volný čas však nejradši tráví někde za městem v přírodě.
