Estetika bez cenzury: Lupy, nebo seborea? Dermatolog radí, kdy už nejde jen o kosmetiku
Estetika bez cenzury: Seborea není jen o lupinách. Zdroj: CNN Prima NEWS
Lupy trápí velkou část populace, ale ne vždy jde jen o kosmetický problém. Seboroická dermatitida může výrazně zasáhnout nejen pokožku, ale i psychiku. Jak ji poznat a co skutečně pomáhá, vysvětluje dermatovenerolog Peter Kicko v dalším díle pořadu Estetika bez cenzury.
Mnoho lidí řeší lupy celý život a často netuší, že za nimi může stát závažnější problém. „Lupy jsou laickou veřejností vnímány jako symptom zašupení kštice… ale může jít o zánět, ekzém, lupénku, anebo právě seborejskou dermatitidu,“ vysvětluje dermatovenerolog Peter Kicko.
Jinými slovy – lupy nejsou diagnóza, ale projev. A jednou z nejčastějších příčin je právě seborea.
Jak poznat seboreu: typická místa i průběh
Seboroická dermatitida má podle odborníků jasné znaky. „Je to chronická, recidivující dermatitida a vyskytuje se tam, kde máme více mazových žlázek – kštice, obočí, vousy nebo hrudník,“ popisuje Kicko.
Onemocnění se častěji objevuje u mužů a má tendenci se vracet. Nejde tedy o jednorázový problém, ale o dlouhodobý stav, který je potřeba zvládat.
Stres, spánek i čepice. Co zhoršuje příznaky?
Velkou roli hraje životní styl. „Stres je rizikový faktor, ale i nedostatek spánku, alkohol, strava nebo třeba zima,“ upozorňuje lékař. Překvapivě může stav zhoršit i zdánlivá drobnost – například dlouhodobé nošení těsné čepice nebo pocení při sportu bez následného umytí vlasů.
Snaha zbavit se lupů vede často k opačnému efektu. „Řekl bych třeba i nadměrná péče. Lidé mají pocit, že musí mýt vlasy třeba pětkrát denně,“ říká zkušený odborník v oboru dermatovenerologie..
Problémem mohou být i nevhodné přípravky, zejména šampony s parfemací, produkty obsahující alkohol nebo příliš agresivní „protilupové“ přípravky. Tyto látky mohou pokožku dráždit a následně stav ještě více zhoršovat.
Drogerie vs. lékárna: kde hledat řešení?
Podle lékaře není nutné automaticky odmítat běžné produkty, ale klíčová je správná volba. „Myslím si, že kvalitní šampon lze sehnat z obou zdrojů. V lékárně vám ale odborník může poradit,“ říká Kicko. Základem léčby jsou speciální šampony určené pro seboreu, často označované jako DS.
Zázračné rady z internetu? Pozor na oleje
Domácí „babské rady“ mohou být rizikové. „Třeba tea tree působí antibakteriálně, ale oleje mohou ucpávat pokožku a zhoršit projevy,“ varuje Kicko. A například kokosový olej podle něj může seboreu dokonce zhoršit.
Seborea nemá rychlé řešení. „Je to běh na dlouhou trať,“ říká dermatolog. Krátkodobě mohou pomoci léky, jako jsou kortikosteroidy, kyselina salicylová nebo další protizánětlivé přípravky. Z dlouhodobého hlediska je však zásadní především pravidelná péče o pokožku a důsledná prevence.
Může seborea způsobit vypadávání vlasů?
Obavy z vypadávání vlasů jsou mezi pacienty velmi časté, ve většině případů jsou ale zbytečné. „Není to typická jizvící alopecie,“ uklidňuje dermatovenerolog Peter Kicko. K mírnému zhoršení může dojít spíše v obdobích zhoršeného průběhu onemocnění nebo v důsledku mechanického dráždění, například při častém škrábání pokožky hlavy.
Seborea však nezasahuje jen pokožku, ale i psychiku pacientů. „Pacienti často řeší i výběr oblečení… nenosí tmavé věci, aby lupy nebyly vidět,“ popisuje lékař. Stud, nejistota a obava z viditelných projevů tak mohou výrazně ovlivňovat každodenní život i sebevědomí. Rozhodujícím faktorem není jen samotná přítomnost lupů nebo svědění, ale především to, jak moc člověka obtíže trápí a omezují v běžném životě.
V pořadu Estetika bez cenzury se estetická medicína ukazuje bez filtrů, bez příkras a bez zbytečných slibů. Reálné zákroky, skutečné reakce pacientů i momenty, kdy se poprvé podívají do zrcadla. Celým procesem je provází dermatovenerolog a specialista na estetickou medicínu Peter Kicko. Všechny díly najdete na webu cnnprima.cz.
Pokud se problém nedaří zvládnout běžně dostupnými přípravky, například šampony, nebo pokud se projevy zhoršují, vracejí či zasahují i další části těla, je vhodné vyhledat odborníka. „Když to pacienta trápí a nepomáhá šampon, něco zkusil a třeba se i stydí, od toho jsme tady my lékaři, abychom pomohli,“ vysvětluje dermatovenerolog Peter Kicko.
Zjednodušeně řečeno – pokud vás problém dlouhodobě obtěžuje, řešíte ho opakovaně nebo má dopad na vaše sebevědomí, není důvod návštěvu lékaře odkládat.
Seborea se dá držet pod kontrolou
Seboroická dermatitida patří mezi chronická onemocnění, která mají tendenci se vracet. Nejde tedy o problém, který jednou vyřešíte a máte navždy klid. „Je to recidivující dermatitida, pacient bude mít k tomu sklon a může se mu vracet v průběhu života,“ upozorňuje Kicko.
Za vznikem stojí kombinace více faktorů – nadměrná produkce mazu, přítomnost kvasinek na kůži i individuální reakce organismu. Právě proto se může průběh výrazně lišit – někdo má jen občasné zhoršení, jiného trápí potíže dlouhodobě.
Dobrou zprávou ale je, že při správné péči lze projevy výrazně zmírnit a udržet pod kontrolou. Klíčové je podle lékaře Petera Kicka především pravidelné používání vhodných šamponů určených pro seboreu, ideálně s doporučením odborníka, úprava životního stylu – omezení stresu, dostatek spánku a vhodná životospráva i včasná reakce na první příznaky zhoršení, aby nedošlo k rozvoji výraznějšího zánětu.
U některých pacientů může být součástí léčby i cílenější terapie, například protizánětlivé přípravky nebo ve vybraných případech i fototerapie.
Jaká je nejlepší prevence?
Prevence seborey často nespočívá ve složitých postupech, ale naopak v jednoduché a pravidelné péči. Odborníci přitom varují před bezhlavým zkoušením různých „zaručených“ domácích rad. „Zkuste spíš než babské rady šampon z lékárny, nejlépe takový, který je určený přímo na seborejskou dermatitidu,“ doporučuje Kicko.
Důležité je také počítat s tím, že účinek nepřijde okamžitě. Některé přípravky je potřeba používat pravidelně i několik týdnů, aby bylo možné zhodnotit jejich efekt. Pokud si člověk není jistý, jaký přípravek zvolit, nebo má pochybnosti o diagnóze, je vždy vhodné poradit se s odborníkem.
Seborea sice nepatří mezi život ohrožující onemocnění, přesto dokáže výrazně zasáhnout do každodenního života – ať už kvůli fyzickým projevům, nebo dopadu na psychiku a sebevědomí. Základem úspěchu je proto včasné rozpoznání potíží, správně zvolená péče a také trpělivost. Právě kombinace těchto faktorů umožňuje udržet onemocnění pod kontrolou a minimalizovat jeho návraty.
