hubnutí

V uplynulém roce téměř třetina dospělých Čechů přibrala. Ručička na váze se posunula směrem dopředu i u mnoha dětí, které ztratily kroužky, pravidelný školní režim a trávily více času doma. Lidé omezili pohyb a zvýšili energetický přísun včetně alkoholických nápojů. Jak zhubnout nabraná kila a hlavně jak si váhu udržet? Redakce CNN Prima NEWS se na to zeptala odborníků z pacientské organizace STOBklub, která pomáhá lidem s nadváhou a obezitou.

Indonéský chlapec Arya Permana byl před lety označen za nejtlustější dítě na světě. V roce 2016, kdy mu bylo deset let, vážil téměř 200 kilogramů. Po pěti letech se jeho stav výrazně zlepšil, zhubl více než polovinu své váhy a denně cvičí. Přesto na svůj věk stále trpí nadváhou. Navíc ho trápí povislá kůže po celém těle.

Toužíte po štíhlé postavě? Chtěli byste letos opravdu zhubnout do plavek? Pak pro vás máme skvělé řešení. Pusťte se do boje za krásné tělo s jídly KetoFit! Nejen, že kila půjdou viditelně, a hlavně velmi brzy dolů, navíc si ještě skvěle pochutnáte.

Žádná zelenina, žádné velké odříkání. Američanka Karina Villarealová přišla na docela odlišný způsob, jak shodit 38 kilogramů. Ke zhubnutí jí podle jejích slov pomohlo pravidelné stravování v McDonald's.

Žena na sociální síti pod různými jmény prodávala červené čaje, které měly podporovat hubnutí. Po zaplacení se jich ale zákazníci nedočkali. Zlínští kriminalisté ženu obvinili z podvodu a hrozí jí až pět let za mřížemi.

Za vším hledejme psychiku – i za přibíráním na váze. Češi kvůli pandemii koronaviru nebývale tloustnou, v průměru přibrali šest až sedm kilo. Důvody jsou zřejmé: nedostatek pohybu, práce z domova, nezdravý jídelníček a nápor stresu. Fyzioterapeut, psycholog a výživový poradce Martin Cvrkal doporučuje vyrazit ven, kdykoliv je to možné.

Seriálové sestřičky natáčely nový spot a Sabina Laurinová, která v seriálu hraje jednu z hlavních rolí, si postěžovala na kila navíc. Prý je ráda, že je ještě dokáže schovat pod seriálovou uniformou. „Teď bych se měla zabývat tím, abych se vešla do tohoto mundúru,“ přiznala se k povánočnímu trápení.

Navzdory všem omezením a změnám, které přinesla pandemie koronaviru, lidé na novoroční předsevzetí nezanevřeli. Od předchozích let se nijak výrazně neliší. Lidé si nejčastěji přejí zhubnout, zdravě jíst a celkově zlepšit životosprávu. Stejně to mají třeba i herečky ze Slunečné, jako je Eva Burešová nebo Bára Jánová.

Hollywoodský herec George Clooney přiznal, že před časem skončil v nemocnici se zánětem slinivky. Podle něj za to mohlo nezdravé hubnutí kvůli filmové roli. Svou následnou hospitalizací pak málem ohrozil natáčení. Během krátké doby totiž shodil asi 12 kilogramů a těsně před začátkem filmování zkolaboval.

Britský předseda vlády Boris Johnson vybídl své spoluobčany, aby „alespoň trochu“ ztratili na váze, a využil svůj vlastní boj s tělesnou hmotností před nakažením koronavirem. Johnsonova vláda toto pondělí spustila kampaň nazvanou Lepší zdraví, která má zneškodnit „časovanou bombu obezity“, a to i zákazem reklamy na nezdravou stravu.

Vrcholoví sportovci, olympijští vítězové Barbora Špotáková a Lukáš Krpálek, stejně jako učitel tělesné výchovy z pražské základní školy v Ohradní ulici Jan Musil by žákům a studentům českých škol „ordinovali“ více hodin pohybových aktivit. Mají opačný názor než ministr školství, mládeže a tělovýchovy Robert Plaga. Ten navyšování hodin tělocviku odmítá.