odpočinek

Itálie si podmanila srdce Čechů. O tom vypovídá mimo jiné fakt, že právě do této destinace má v létě v plánu vyrazit nejvíce z nich. Pokořila dokonce Chorvatsko. Dovolená v této zemi může být skvělým zážitkem, před vycestováním by se však každý měl obeznámit se základními místními pravidly, včetně možných poplatků a zákazů. Redakce CNN Prima NEWS pro vás připravila jejich přehled.

Pojem modré světlo v poslední době slýcháme ze všech koutů. Mnohými je vnímáno jako strašák, který narušuje spánek a negativně ovlivňuje zdraví očí. Lidé se s ním setkávají denně skrze displeje chytrých zařízení, umělé osvětlení či sluneční paprsky. Víte, co modré světlo skutečně je, jak ovlivňuje zdraví a kdy dokáže být dokonce prospěšné?

Odpolední šlofík – ano, nebo ne? Z průzkumu společnosti IKEA v roce 2024 vyplynulo, že většina Čechů patří mezi jeho příznivce. Jen minimum lidí v tuzemsku si však odpolední zdřímnutí dopřává každý den. V porovnání se zbytkem Evropy přesto Češi patří mezi významné milovníky denního spánku. Jak dlouho by odpočinek měl trvat, kdy ulehnout a pro koho naopak není vůbec vhodný? To přiblížila spánková terapeutka.

Beskydy lákají svou malebnou přírodou a panoramaty k turistice, cyklistice i nejrůznějším výletům. Když pak máte v nohách pár poctivých kilometrů, přijde vám vhod útočiště, kde si můžete dovolit zvolnit nebo úplně vypnout, a kde je vaše blaho na prvním místě. Tím může být Wellnes Hotel Ondrášův dvůr.

Dlouhá léta patřilo Chorvatsko do „destinačních stálic“ letních dovolených, letos však Češi tuto zemi ze žebříčku TOP tří států vyškrtli. Odpočinout si plánují nejen u sousedních Slováků, ale i na italských březích. Za hranice rodné země má v plánu vyjet 82 procent českých respondentů unikátního průzkumu Holiday Barometr 2025. Ten zjišťoval dovolenkové plány více než 23 tisíc respondentů ve 23 zemích.

Od narození byla Karinka veselá holčička, která se až do roku a půl vyvíjela jako každé jiné dítě. Pak se však něco změnilo. Dívenka přestala mluvit, tolik se již nesmála. Diagnóza přišla záhy: porucha autistického spektra a maminka Veronika se musela rychle naučit nová pravidla hry. Jedním z největších problémů bylo to, že dcerka téměř nespala – v noci se pravidelně budila a kolem třetí ráno už chtěla vstávat. Nejen ona, ale celá rodina tak byla vyčerpaná. Tento problém navíc není ojedinělý, nespavostí trpí až 86 procent dětí s autismem.

Nestíhají žít – starají se o nemocné blízké na domácí umělé plicní ventilaci (DUPV). Nikdy nekončící péče vyčerpává jejich síly a bere možnost vést svůj vlastní život. Právě z toho důvodu spustila nezisková organizace Dech života nový projekt s názvem „Nestíhám žít, pečuji 24/7“, jehož cílem je těmto pečujícím pomoci a dát jim šanci alespoň na chvíli vypnout a „dobít baterky“. Zapojit se může každý.

Papeže Františka v neděli po pěti týdnech propustí z nemocnice. Podle ošetřujících lékařů bude muset ve Vatikánu ještě dva měsíce odpočívat, informují agentury.

Zpěvačka a herečka Anna Slováčková se v poslední době stáhla z veřejného života a ruší svou účast na plánovaných akcích. Důvodem je zhoršení zdravotního stavu. Slováčková, která statečně bojuje s rakovinou, se rozhodla věnovat čas především odpočinku a svým nejbližším.

Při aktuálních mrazivých dnech v České republice se mnozí lidé upínají k představě letní dovolené na krásné pláži. Není to navíc nijak nečekané, právě v tento čas řada lidí objednává zájezdy a vybírá destinace, kde bude po dobu prázdnin odpočívat. Pomoci při rozhodování může i nejnovější žebříček nejlepších pláží pro rok 2025, za nímž stojí společnost TripAdvisor. Na seznam TOP 10 se probojovaly nejen ty exotické, ale také evropské. Prvenství získala pláž v Řecku. Podívejte se, jak vybraná místa vypadají v přiložené galerii.

Každý z nás někdy při plnění nějakého složitého úkolu nejspíše zažil pocit, který by popsal slovy, že ho bolí mozek. To sice není možné, neboť v mozku nejsou receptory citlivé na bolest, ale přesto může být mentální námaha nepříjemná. Studie dokonce ukazuje, že lidé raději volí fyzickou bolest než náročné mentální úkoly, píše zpravodajství CNN.

Hvězdný hudebník Michal David připravuje v létě nové album a ještě má v plánu několik koncertů na hudebních festivalech. Pak mu ale nastane zasloužený letní odpočinek, o kterém se rozpovídal redakci ShowTime na CNN Prima NEWS. A jak přiznal, s relaxováním to má trošku jinak. Kamarádům například dělá hodinového manžela.