čištění zubů

Zdraví dětských zubů v Česku je v alarmujícím stavu. Polovina předškoláků má zkažené zuby, přibývá kazů i závažnějších problémů. Rodiče často nevědí, kdy a jak správně začít s péčí o dětský chrup. Jak tomu předejít a co je potřeba změnit? Odpovědi v pořadu Co na to vaše zdraví nabídla odbornice na dentální hygienu Alexandra Kala.

Přestože je čištění zubů naprosto běžným úkonem, mohou při něm lidé udělat řadu chyb. Jak správně postupovat a na co si dát pozor, popsal kosmetický zubař a zakladatel kliniky Marylebone Smile Clinic doktor Sahil Patel.

Mnoho cukrů, špatná hygiena a nedostatečná prevence. To jsou hlavní příčiny, proč mají Češi jedny z nejhorších zubů v Evropské unii. A situaci by mohl ještě zhoršit plánovaný konec amalgámových plomb. Černé výplně plně hradí pojišťovny, u těch bílých, které je mají nahradit, by měla být výrazná spoluúčast.

Přístup k čištění zubů má v české společnosti velké mezery. V otázce veřejného financování zubní péče bychom se měli inspirovat u našich jižních sousedů, domnívá se prezident České stomatologické komory Roman Šmucler. V pondělním dílu pořadu Co na to vaše peněženka se věnoval i smysluplnosti uvažované daně z cukru.

Mít oslnivě bílý úsměv jako z amerického filmu si přeje každý. Základem zůstává správná zubní hygiena, kterou by lidé měli dodržovat, mohou se však dopouštět dvou chyb, které jejich snahy o předcházení žloutnutí chrupu zkomplikují. Dentista Ferakh Hamid pro britská média vysvětlil, že se jedna týká způsobu čištění a druhá správného načasování.

Máte svůj elektrický kartáček nastavený na dvě minuty čištění? Lékař David Urie doporučuje mnohem delší dobu a navíc vysvětluje, že pasta není vždy nutná. V našem podcastu prozradil, čím zubům nejčastěji škodíme i jaké pomůcky k péči o ně použít.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) mají lidé v evropském regionu nejvíce zubních kazů na světě, trápí zde třetinu obyvatel. Lékař David Urie v našem podcastu popsal, proč si lidé neumí čistit zuby a vyjádřil se i ke kontroverzním výplním zubů z amalgámu.

Snažíte se do svého jídelníčku zařadit hodně zeleniny, doplňků stravy nebo intenzivně cvičit či si neustále čistíte zuby? Možná si neuvědomujete, že některé z těchto zdánlivě prospěšných návyků mohou mít negativní dopad na vaše zdraví. Odborníci odhalili stinné stránky osmi takových zvyků. Přečtěte si, o jaké se jedná, a zvažte, zda si náhodou nevědomky neškodíte.

Psí majitelé tento výraz dobře znají – tlama psa je doširoka otevřená, pysky ohrnuté nahoru a dolní zuby vyceněné. Většina chovatelů to vnímá jako nezaměnitelný pokus o úsměv. Opravdu psi tento výraz používají jako signál k vyjádření své radosti a spokojenosti? Lidé a psi mezi sebou za 30 000 let společného života vytvořili jedinečné sociální pouto. Důležitou roli ve vztahu člověk–pes hraje oxytocin, hormon lásky a věrnosti, který napomáhá rozvíjet náklonnost a důvěru.

Vypadat zdravě a trendy je nezbytnost úspěšných lidí. Kdo chce působit tím nejlepším dojmem ví, že investovat do sebe a do svého zdraví, se zkrátka vyplácí. Kromě upravených vlasů, nehtů a slušivého oblečení by se ale měla stát standardem také zubní hygiena. Kromě toho že pomůže vykouzlit na tváři člověka zářivý úsměv, pomáhá zubům udržet se ve skvělé kondici a oddálit zdravotní potíže, jakkoli k nim mají třeba dědičné sklony.

Dřep je v pohybu nejdůležitější, uvedla v pořadu Nový den televize CNN Prima NEWS pohybová terapeutka Tereza Náplavová Semrádová. Poradila, jak se lidé mají chovat, aby zůstali zdraví a nebolela je záda během home office a při sedavém zaměstnání. Terapeutka v pořadu také naznačila, jak má vypadat ideální pracovní prostor.