Elektronické cigarety kouří miliony dětí, varuje WHO. Mohou způsobit „popcornové plíce“
Než začnete číst Co byste měli vědět, než začnete číst
WHO varuje před novou vlnou závislosti na nikotinu.
Jaké zdravotní problémy může vapování způsobit?
Jaké kroky doporučují odborníci pro odvykání vapování?
Elektronické cigarety používá více než 100 milionů lidí po celém světě, přičemž 15 milionů tvoří děti. Světová zdravotnická organizace (WHO) upozorňuje na narůstající globální krizi a vyzývá vlády, aby zavedly opatření na omezení kouření a aby jednaly rychle. Přestože jsou e-cigarety mnohdy prezentovány jako méně škodlivá alternativa ke kouření, odborníci varují, že i ony výrazně ohrožují zdraví.
Více než 100 milionů lidí, včetně nejméně 15 milionů dětí, používá elektronické cigarety. Podle varování Světové zdravotnické organizace (WHO) jde o novou vlnu závislosti na nikotinu, píše BBC. Čerstvá zpráva uvádí, že děti jsou v průměru devětkrát náchylnější k vapování než dospělí. „Jsou prezentovány (elektronické cigarety) jako méně škodlivá alternativa, ale ve skutečnosti si děti na nikotin navykají dříve,“ popsal nebezpečí Etienne Krug z WHO.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Nemocnice po porodu zaměnila dvě holčičky. Po 35 letech Rakušanky poznaly biologické rodiče
Generální ředitel WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus viní tabákový průmysl. „Díky snahám o omezení kouření v zemích po celém světě miliony lidí přestávají kouřit nebo s kouřením vůbec nezačínají. Tabákový průmysl se ale brání novými nikotinovými výrobky, které agresivně cílí na mladé lidi. Vlády musí při zavádění opatření na omezení kouření jednat rychleji a důrazněji,“ podotkl Ghebreyesus. Podle WHO by se měla například zvýšit daň z tabáku a zakázat příslušná reklama. Další možností je rozšířit pomoc pro odvykání kouření, aby miliony dalších lidí mohly se závislostí skončit.
Čtěte také
Mnoho zemí v posledních letech zavedlo regulace elektronických cigaret s cílem řešit vapování dětí. Koncem roku 2024 ale 62 zemí nemělo zavedenou žádnou takovou politiku a 74 zemí nemělo stanovenou minimální věkovou hranici pro nákup elektronických cigaret, uvádí WHO. Podle průzkumu ze 123 zemí vapuje nejméně 15 milionů teenagerů ve věku 13 až 15 let. Mezi dospělými je pak nejméně 86 milionů uživatelů elektronických cigaret. WHO ale podotýká, že jde jen o odhad, jelikož mnoho zemí – zejména v Africe a jihovýchodní Asii – neshromažďuje data.
Počet lidí, kteří kouří klasický tabák, dlouhodobě klesá. Z odhadovaných 1,38 miliardy uživatelů v roce 2000 na 1,2 miliardy v roce 2024. Celosvětově však stále kouří každý pátý dospělý.
Vliv kouření a vapování na zdraví
Jak upozorňuje americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), žádné tabákové výrobky, včetně elektronických cigaret, nejsou bezpečné. „Většina elektronických cigaret obsahuje nikotin, který je vysoce návykový a představuje zdravotní riziko pro těhotné ženy, vyvíjející se plody a mládež. Aerosol z elektronických cigaret může také obsahovat škodlivé a potenciálně škodlivé látky. Patří mezi ně rakovinotvorné chemikálie a drobné částice, které mohou být vdechovány hluboko do plic,“ uvádí CDC.
Americké neziskové lékařské centrum a síť špičkových nemocnic Cleveland Clinic připouští, že vapování je často považováno za bezpečnější než kouření cigaret. Přesto však způsobuje zdravotní problémy. „Jak vapování, tak kouření jsou návykové a přinášejí do těla potenciálně nebezpečné chemikálie,“ píše Cleveland Clinic. Zároveň upozorňuje, že vapování může způsobit řadu zdravotních problémů.
Mezi problémy způsobené vapováním patří:
Astma: Vapování může zvýšit pravděpodobnost vzniku astmatu a dalších plicních onemocnění.
Jizvení plic: Diacetyl, chemická látka používaná v některých příchutích, může způsobit obliterující bronchiolitidu (takzvané „popcornové plíce“).
Poškození orgánů: Kromě plic mohou nikotin a další látky obsažené v e-cigaretách poškodit srdce a mozek.
Rakovina: O některých složkách e-cigaret je známo, že způsobují rakovinu.
Kromě toho hrozí i další rizika. „Došlo k incidentům, při nichž baterie ve vapovacích zařízeních explodovaly a způsobily vážná zranění a popáleniny,“ podotýká Cleveland Clinic. Zvlášť nebezpečné je vapování pro těhotné ženy. „Vapování vás vystavuje podobným chemikáliím jako kouření cigaret. Během těhotenství může způsobit poškození plic a mozku u vyvíjejícího se plodu,“ uvádí Cleveland Clinic.
Čtěte také
Jak přestat s vapováním?
Přestat s vapováním je podle Cleveland Clinic podobný úkol jako přestat kouřit, dodržovat dietu nebo změnit jakýkoli jiný zvyk. „Je to proces, který se nestane přes noc, ale můžete si vytvořit plán, který vám na této cestě pomůže,“ uvádí Cleveland Clinic.
Stanovte si datum, kdy přestanete. Ujistěte se, že není příliš vzdálené nebo že se neshoduje s nějakou stresující událostí.
Promluvte si s lékařem, terapeutem nebo jiným poradcem. Pomohou vám vytvořit plán, který vám bude vyhovovat, a poskytnou vám podporu během celého procesu.
Informujte přátele a rodinu o svém plánu přestat. Mohou vám poskytnout podporu.
Vytvořte si seznam důvodů, proč chcete přestat vapovat. Prohlížejte si ho nebo na něj myslete během procesu odvykání.
Vyhýbejte se pokušením a spouštěčům – snažte se vyhýbat situacím, ve kterých obvykle vapujete, nebo je nahraďte jinými aktivitami.
Cvičte. Cvičení vás nejen odvede od touhy vapovat, ale také vám pomůže cítit se dobře.
Nikotinové žvýkačky, náplasti nebo jiné léky vám také mohou pomoci.
MOHLO VÁM UNIKNOUT: Kokain v rajčatech: Obviněný Slovák balil drogy do konzerv, měl k tomu speciální přístroj
vaclav.cerny@iprima.cz
