CNN Prima News postel

postel

Výpis příspěvků ke štítku „postel“

Nejhorší šichta? S polonahou modelkou v posteli na londýnském nádraží, vzpomíná Vémola

Jeho kariéra MMA bojovníka pomalu končí, v kleci zápasí už 16 let. Už předtím ale procházel Karlos Vémola hodně zajímavou životní cestu, z kulturisty se stal hlídačem nočních klubů v Londýně. V rozhovoru pro CNN Prima NEWS na toto období zavzpomínal. Dokonce na nejtěžší službu, kdy hlídal krásku v posteli na nádraží. „Přes den to bylo v pohodě, ale padla jedenáctá hodina a všichni opilci hned ‚Nech mě na chvíli přitulit…‘,“ vypráví už s úsměvem bojovník.

Tajemství klidného a zdravého spánku? Důležité je, na čem usínáte, radí odbornice Zuzana Lukešová

Zdravý a kvalitní spánek má vliv na naše duševní a fyzické zdraví a ovlivňuje nás možná daleko více, než si myslíme. Mít kam po náročném dni složit hlavu a dát tělu čas si odpočinout. Chceme něco, co nás obejme a zbaví té tíhy, kterou si s sebou celý den nosíme. Postel je prostor pro naše sny, pro plánování, pro sdílení intimity a pro ukládání vzpomínek. Všechno, co do matrací vtisknete, si zapamatují a uchovají. V okamžicích, kdy se budete chtít ponořit do snění, vás jejich měkkost pohltí a jejich pevnost podrží. V současné době je zdravý spánek velké téma, a proto jsme vyrazili za odborníky, abychom zjistili, jak vybrat správnou postel, matraci i rošt.

Větší zátěž na srdce či ztráta pozornosti. Jak horké noci ovlivňují spánek a zdraví?

Převalování v posteli, problémy s usínáním či probuzení se v propoceném pyžamu trápí v letních horkých nocích řadu lidí. Ačkoliv se může zdát, že se jedná o drobnosti, dopady nekvalitního spánku mohou být mnohem větší. Lékař Martin Trefný z Plicní ambulance a spánkové laboratoře v Praze pro CNN Prima NEWS přiblížil, jak konkrétně horké noci zatěžují lidské tělo. Další odborníci pak poradili, jak se v noci ochladit.

Střelba v chorvatském domově seniorů: Zalezla jsem pod postel, šéf utekl oknem, líčí žena

Na okamžiky hrůzy se slzami v očích vzpomíná jedna ze zaměstnankyň domova pro seniory v chorvatském Daruvaru. Pro tamní média vypověděla, že skládala léky, když zaslechla první výstřely. Okamžitě se schovala pod postel, její nadřízený vyskočil z okna. Útočiště spolu s dalšími nakonec našla v knihkupectví. Střelbu má podle policie na svědomí 51letý bývalý příslušník vojenské policie, který v zařízení usmrtil svou matku a další čtyři lidi. V nemocnici zraněním podlehla šestá oběť.

Řadu dětí před spaním trápí úzkost, odhalil průzkum. Experti radí, jak jim s usínáním pomoci

Jeden rodič ze čtyř uvádí, že jeho dítě před spaním trpí úzkostmi nebo se bojí. Odhalil to národní průzkum dětské nemocnice C.S. Mott v USA. Mnohdy za tyto problémy může dětská představivost, obavy z příšer či tmy. Někdy je však na vině i narušení noční rutiny, například ve chvíli, kdy se do rodiny narodí nový potomek. Jak dítěti pomoci s usínáním a probouzením se v noci? To pro CNN přibližili experti.