Křeč v lýtku uprostřed noci po náročném tréninku. Ztuhlá lýtka druhý den po výletě. Svaly, které prostě „nepovolí". Pohyb tělu prospívá — ale zároveň z něj rychleji mizí hořčík - minerál, bez kterého se svaly neobejdou. Dobrá zpráva je, že doplnit ho jde dvěma cestami, které se navíc krásně doplňují.
Už po staletí sem lidé přijíždějí hledat úlevu od zdravotních potíží, načerpat novou energii nebo si jednoduše odpočinout od každodenního shonu. Spa Resort Libverda na úpatí Jizerských hor dnes spojuje sílu léčivých pramenů, špičkovou rehabilitační péči i moderní wellness služby. Místo s bohatou historií tak dokazuje, že tradice a inovace mohou jít ruku v ruce.
Herec, režisér a filmař Tomáš Magnusek bydlí uprostřed malebné přírody v Babiččině údolí. Jeho multifunkční dům má vše, co k životu potřebuje. Redakce webu CNN Prima NEWS ho v jeho království navštívila. Jak to u něj doma vypadá?
Nemáte čas na posilovnu ani dlouhé tréninky? Podle nové studie může zdraví výrazně prospět i pouhých pět minut pohybu denně. Odborníci tvrdí, že i malé změny v každodenním režimu mohou snížit riziko předčasného úmrtí a pomoci lidem žít déle i zdravěji.
Snadno se to řekne — dovolená. Ale jaká? Dobrodružná? Poznávací, vzdělávací? Odpočinková? A aktivní nebo spíš pasivní? A kde vlastně? Než se úplně ztratíte v přívalu otázek, kterým pravidelně každé léto čelí většina z nás, nechte nás pootevřít vám pomyslné dveře do míst, kde můžete zažít od všeho trochu. Objevte Králický Sněžník.
Zapomenout na všední starosti, nechat povinnosti za sebou a jen tak být. Objevovat nové nebo se naopak vrátit k dobře známým místům, přes den si dát do těla a později mu dopřát zaslouženou pozornost a péči. Že byste tohle všechno rádi prožili? Pak čtěte dál. Dozvíte se o místě, kde na vás čeká dobrodružství i odpočinek, autentická příroda i dostatek příležitostí k relaxu. Stačí přitom jediné — projít Dveřmi do Beskyd.
S přibývajícím věkem se metabolismus zpomaluje a kila se shazují o poznání hůře než ve dvaceti. Tradiční rada zní jasně: začněte se hýbat. Mnoho lidí proto obuje tenisky a vyrazí běhat. U lidí s nadváhou to ale často končí předčasně. Bolestí kolen nebo ztrátou motivace. Pokud bojujete s kily navíc a nejste na pohyb zvyklí, existují k vašemu tělu mnohem šetrnější cesty, jak se dostat zpět do formy.
Zimní Jeseníky lákají nejen sněhem pokryté vrcholky a klidnou přírodou, ale i bohatou historií a moderním zázemím pro sport a relaxaci. Resort Sobotín kombinuje malebné horské středisko, zámecké ubytování, wellness, gastronomii a vlastní skiareál – a to vše jen pár minut od Šumperku.
Tady a teď. Okřídlenou frázi upozorňující na vědomé bytí a prožívání všichni známe. My vás teď ale vezmeme na místo, kde se stává skutečností. Resort po.spolu je místem, kde si podávají ruce relax, regenerace a posílení těla i mysli. Vše tu najdete uprostřed rozlehlé zahrady, jejíž kouzlo si užijete, i když se aktuálně ukrývá pod sněhem.
Vánoce jsou časem radosti a splněných přání. Že jste si letos chtěli udělat si trochu času pro sebe, ale zase jste to nestihli? Nevadí, připravili jsme pro vás soutěž, v níž hrajeme o dárkové poukazy, které dvěma výhercům přinesou odpočinek, pohodu a nové zážitky.
Jeseníky patří k nejmalebnějším pohořím Česka a nabízejí ideální kombinaci horské přírody, technických unikátů i historických památek. Jedním z míst, kde se tohle všechno potkává, je Sobotín nedaleko Šumperka. Místo s bohatou minulostí, zámeckou atmosférou a moderním wellness resortem láká páry, rodiny i firmy po celý rok.
Hotel Atlantis Brno staví svou strategii na celoročním provozu a dělá dobře. Kombinace wellness, gastronomie a přírodního zázemí v blízkosti města je to, co rodiny nebo partneři vyhledávají. Přes týden funguje jako kongresový hotel, o víkendech se zaměřuje především na dětské návštěvníky a individuální klientelu. Podle vedení je klíčem k úspěchu komplexní nabídka služeb a schopnost reagovat na sezónní chování hostů.
prima-cnn-news
prima-zeny
prima-zoom
prima-fresh
prima-cool
lajk
prima-living
