wellness

Beskydy lákají svou malebnou přírodou a panoramaty k turistice, cyklistice i nejrůznějším výletům. Když pak máte v nohách pár poctivých kilometrů, přijde vám vhod útočiště, kde si můžete dovolit zvolnit nebo úplně vypnout, a kde je vaše blaho na prvním místě. Tím může být Wellnes Hotel Ondrášův dvůr.

Představte si místo, kde čas plyne jinak. Ráno vás probudí zpěv ptáků, vůně jehličí a ticho, které neruší žádný hluk města. Tady se nadechnete zhluboka – a s každým nádechem mizí stres, únava i každodenní chaos. Vítejte ve Spa Resortu Libverda, perle ukryté v malebné krajině Jizerských hor. A ne – nemusíte mít doporučení od lékaře ani čekat na schválení pojišťovny.

Karviná je největším českým pohraničním městem. Leží na hranici s Polskem a přímo ve městě jsou dva hraniční přechody. Město se rozprostírá na severním okraji Beskyd a svou polohou tak vybízí k výletům do hor i za hranice Polska. Turisticky zajímavá místa ale najdeme také přímo na Karvinsku.

Vyhrajte relax jako z pohádky Tisíce a jedné noci! Léčivé prameny známé už Římanům, orientální Hammam z 19. století, minerální koupele jako z Mrtvého moře a dechberoucí příroda Strážovských vrchů. To vše nabízejí legendární Kúpele Trenčianske Teplice. Správně odpovězte na soutěžní otázku a za poukázku v hodnotě 100 € si dopřejte lázeňský únik, který léčí tělo i duši!

Pěšky nebo na kole, kochat se přírodou nebo nasávat atmosféru památek, z nichž některé prý mají léčivé účinky — to všechno nabízejí Beskydy, které jsou mimochodem také ideálním místem k odpočinku.

Jak moc je pohyb důležitý pro naše fyzické i duševní zdraví? Je běhání lepší než procházka a kolik hodin by se měly hýbat děti? Na to všechno odpovídal pohybový specialista Mgr. Michal Elčkner z Element pohybu v pořadu Ptejte se doktora. Přinášíme vám výběr jeho nejzajímavějších postřehů a doporučení.

Někdy stačí pár hodin. Klid, teplo, voda, vůně dřeva a pár okamžiků, kdy se člověk zastaví. V Hotelu Atlantis Brno jsme našli místo, kde se wellness nebere jako atrakce, ale jako cesta zpět k sobě. A víte, co jsme si zamilovali nejvíc? Jedno speciální lůžko.

Hledáte místo, kde spojíte gastronomický zážitek s odpočinkem a wellness? Vyrazte do teplického Wellness Hotelu Pivovar Monopol, kde na vás čeká domácí pivo, čtyři druhy saun, pivní lázně, vyhlášený brunch i možnost uspořádat svatbu. A to vše v kulisách secesní budovy s více než stoletou historií. A chystá se i módní přehlídka.

Myslíte si, že kočka žijící v bytě nepotřebuje pohyb? Opak je pravdou. Pravidelná aktivita je klíčem k jejímu fyzickému i psychickému zdraví. Zjistěte, proč je pohyb pro kočku důležitý, kolik ho denně potřebuje a jak ji zabavit, aby byla spokojená a zdravá i bez přístupu ven.

Kruhové tréninky, taiči nebo běh – tyto a řadu dalších fyzických aktivit si letos vyzkoušejí lidé s roztroušenou sklerózou (RS). Připojí se k nim jejich blízcí, lékaři a terapeuti. Tradiční akce MaRS se letos mění z původně 24hodinového maratonu na Týden pohybu pro RS. Startuje v pondělí 24. března a trvá až do soboty 29. března. Zájemci si budou moct zacvičit ve třech desítkách měst po celé republice. Smyslem akce je nejen podpořit pacienty v jejich boji s nemocí, ale také upozornit na zásadní roli pravidelného pohybu v léčbě nemoci.

Klid, ticho a pohoda. Že byste také uvítali jarní restart? Pak jste ve správný čas na správném místě. Vyhlašujeme totiž soutěž o pobyt v hotelu Augustiniánský dům v Luhačovicích, který v březnu oslaví patnácté výročí. Výherce získá voucher na wellness pobyt pro dvě osoby na dvě noci. A na co se může těšit konkrétně? Na stylové přivítání, při němž nechybí sklenička vína, bohaté snídaně s výhledem do zahrady, servírované tříchodové gurmánské večeře a dále na neomezený vstup do wellness and spa po celou dobu pobytu. K dispozici je také od deseti do devatenácti hodin meditační jurta či zahrada šesti smyslů a také koupací laguna. Stačí správně odpovědět na soutěžní otázku. Hodně štěstí!