Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
 Hezky česky po Česku: Kam za krásou přírody a historií? Tady jsou top tipy na léto

Hezky česky po Česku: Kam za krásou přírody a historií? Tady jsou top tipy na léto

1. července 2025 08:45
Sledujte RADAR: Kde budou největší horka? Experti varují před následky veder a požáry

Sledujte RADAR: Kde budou největší horka? Experti varují před následky veder a požáry

1. července 2025 08:26
Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd

Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd

1. července 2025 08:19
Děsivá nehoda u Třeboně: Mladý řidič narazil do stromu, uhořel v autě. Policie hledá svědky

Děsivá nehoda u Třeboně: Mladý řidič narazil do stromu, uhořel v autě. Policie hledá svědky

1. července 2025 07:58
Policisté pátrají po seniorovi z Blanenska. Ztratil se a může být v ohrožení života

Policisté pátrají po seniorovi z Blanenska. Ztratil se a může být v ohrožení života

30. června 2025 23:30
PŘEHLEDNĚ: Hygienici varují před nebezpečnými koupališti. Podívejte se, která raději vynechat

PŘEHLEDNĚ: Hygienici varují před nebezpečnými koupališti. Podívejte se, která raději vynechat

30. června 2025 22:03
Nesmrtelný ajatolláh Chameneí: Ctil ho už Gustáv Husák, teď ho má Izrael za novodobého Hitlera

Nesmrtelný ajatolláh Chameneí: Ctil ho už Gustáv Husák, teď ho má Izrael za novodobého Hitlera

1. července 2025 07:21
Cizinci z jedné rodiny osahávali mladé dívky v bazénu. Jsme v šoku, řekl provozovatel

Cizinci z jedné rodiny osahávali mladé dívky v bazénu. Jsme v šoku, řekl provozovatel

1. července 2025 05:50
Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

1. července 2025 05:17
Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd

Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd

1. července 2025 08:19
Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas

Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas

1. července 2025 00:07
Fierlingerovská zrada? Spojení se SOCDEM může dát Konečné jistotu, ale má to i háček, říká Sochor

Fierlingerovská zrada? Spojení se SOCDEM může dát Konečné jistotu, ale má to i háček, říká Sochor

30. června 2025 07:57
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Paradox amerických útoků na Írán: Teherán hrozil blokádou, po úderech cena ropy stále klesá

Paradox amerických útoků na Írán: Teherán hrozil blokádou, po úderech cena ropy stále klesá

30. června 2025 15:37
Projekce nejsou příznivé. Prožíváme nejslabší dekádu od studené války, varuje Světová banka

Projekce nejsou příznivé. Prožíváme nejslabší dekádu od studené války, varuje Světová banka

29. června 2025 19:56
Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

1. července 2025 00:31
Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří

Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří

30. června 2025 09:43
Záběry masivní exploze. Ukrajinci zničili vzácný systém KLDR, raketa proletěla kabinou stroje

Záběry masivní exploze. Ukrajinci zničili vzácný systém KLDR, raketa proletěla kabinou stroje

30. června 2025 05:43
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Ukrajina
Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří
Více informací
Požáry
Turecko pustoší požáry, probíhají hromadné evakuace. Do země stále míří letadla i z Česka
Více informací
Požáry
Poblíž chorvatského Splitu znovu hoří. Expert poradil, jak postupovat v případě ohrožení
Více informací
Partie
Michl: Pět procent na obranu? Musíme růst, až pak porcujme. Výrok Fialy označil za klišé
Více informací
Volby 2025
EXKLUZIVNÍ MODEL: Spolu nesílí, Piráti ano. Stačilo! má průšvih, nedostalo by se do Sněmovny
Více informací
Petr Pavel
Trump má potřebu provokovat, řekl Pavel v Partii. Prozradil, o čem spolu mluvili v Haagu
Více informací
Ekonomika
Stanjura: Schodek rozpočtu stoupne příští rok na 280 miliard. Výsměch lidem, říká Schillerová
Více informací
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Vražda Češky v Bulharsku: Policie naznačila motiv, obviněný vše detailně popsal při výslechu

Vražda Češky v Bulharsku: Policie naznačila motiv, obviněný vše detailně popsal při výslechu

VÝSTRAHA: Kvůli vlnám veder hrozí v Česku požáry. Podívejte se, kde si dát pozor

VÝSTRAHA: Kvůli vlnám veder hrozí v Česku požáry. Podívejte se, kde si dát pozor

CNN Prima News ■ Zprávy Ekonomika Peníze Jak ušetřit

15 tipů, jak nakupovat potraviny, abyste neohrozili zdraví ani peněženku

  • Téma: Jak ušetřit
  • Iva Kropáčková
  • 8. července 2016 01:00
Rodina nakupuje v supermarketu

Rodina nakupuje v supermarketu Zdroj: thinkstock.com

  • Zavřít
Rodina nakupuje v supermarketu

Rodina nakupuje v supermarketu Zdroj: thinkstock.com

Děláme to každý den, tak to dělejme tak, abychom zbytečně neutráceli peníze za něco, co stejně vyhodíme nebo nám může způsobit nějakou nemoc...

Seznam.cz banner

I při tak běžné činnosti, jako je nakupování potravin, je vhodné dodržovat určitá pravidla, abychom nemuseli zbytečně vyhazovat prošlé jídlo, kupovat dražší výrobky, nebo dokonce ohrožovat své zdraví... Tady jsou tipy, které doporučují odborníci na výživu a spotřebitelské organizace...

1. Najedení a se seznamem

Nakupovat choďte sytí a ještě lépe se seznamem v ruce, jinak nakoupíte víc věcí, než jste původně plánovali a může se stát, že je nestihnete ani sníst a vyhodíte je. S prázdným žaludkem také hrozí, že nakoupíte víc sladkostí a tučných jídel.

ŠETŘETE PŘI NAKUPOVÁNÍ. S kreditkou to jde. Získáte slevy, bonusy k nákupům. Srovnání kreditních karet online na Prima Rádci

2. Chlazené výrobky až nakonec

Jdete-li na větší nákup, chlazené a mražené potraviny nakupujte až jako poslední, abyste zkrátili čas, po který budou v teple. Při přepravě byste je pak měli mít oddělené od ostatních potravin – zejména se jedná o syrové maso a drůbež.

3. Oddělovat rizikové potraviny

Potraviny, ze kterých může vytékat nějaká tekutina (maso, ryby, kysané zelí apod.) dejte do sáčků nebo samostatných tašek. Jinak může hrozit riziko křížové kontaminace.

K tématu

Každé páté dítě je obézní. Pomůže "tučná" daň, zákaz prodeje, nebo výchova?

Každé páté dítě je obézní. Pomůže "tučná" daň, zákaz prodeje, nebo výchova?

4. Regály projděte odshora dolů

Vybírejte zboží nejen v úrovni očí. To je místo, které má často výrobce zaplacené. Přitom dole i nahoře mohou být srovnatelné výrobky, často i levnější.

5. Kontrola obalu

Při vybírání zboží nezapomeňte zkontrolovat, jestli není náhodou porušený obal. Zejména u podezřele levných potravin nebo takových, které mohou být terčem vtipálků či lidí bez domova. Už se řadě zákazníků stalo, že přinesli domů načatou krabičku od čaje, v níž chyběly sáčky, nebo narazili na otevřenou a vypitou lahev od piva přímo v regálu...

6. Důležitá data

Na etiketách sledujte označení „ Spotřebujte do“ (tj. datum použitelnosti, po kterém už nesmí být výrobek prodáván) nebo „Minimální trvanlivost do“ (po tomto datu mohou být takto označené výrobky prodávány – ale pouze pokud jsou zdravotně nezávadné a musí být jako prošlé označeny a umístěny odděleně například v samostatném regálu). Vždy pečlivě kontrolujte, jestli potraviny nejsou prošlé nebo jinak viditelně závadné. To platí i pro všechno zboží ve slevě. Chybí-li na obalu datum použitelnosti či minimální trvanlivosti nebo není čitelné, potravinu raději nekupujte. Vyhnete se případným zdravotním potížím, zklamání po otevření výrobku i následné reklamaci, do které se vám často ani nechce kvůli jednomu jogurtu...

7. Rizika mražených výrobků

Raději nekupujte ani mražené potraviny, které jsou obaleny větším množstvím ledu. Pokud jsou v takovém stavu, znamená to jediné: Potravina byla už jednou rozmražena a znovu zamražena. Tím hrozí nejenom ztráta jakosti (kvality) potraviny, ale i vyšší riziko infekce, například nakažení salmonelou.

8. Plíseň a změna barvy

Plesnivé a nahnilé potraviny (například ovoce nebo zelenina) jsou zdravotně závadné, a to i po vykrojení nebo sundání plesnivého povrhu například z marmelády. Můžou obsahovat takzvané mykotoxiny – jedy tvořené plísněmi. Takové potraviny nekupujte, pokud na ně narazíte, upozorněte prodavače. Nekupujte ani potraviny s patrnou změnou barvy.

9. Vzduchové bubliny

Pokud vidíte vzduchové bubliny pod obalem masných výrobků, nekupujte je. Signalizují místo počátečního kažení výrobku způsobeného vlivem kyslíku.

10. Vydutá víčka

Vyduté víčko u mléčných výrobků (např. jogurtů či tvarohů) zase signalizuje, že je výrobek starý nebo kontaminovaný bakteriemi.

Řadu přísad lze v receptech snadno a levně nahradit...

13 tipů, jak nahradit (drahé) ingredience, když je nemáte nebo chcete při vaření ušetřit

Jak ušetřit

11. Čistota obchodu

Všímejte si také prodavačů. Čistota jejich oblečení může naznačit, jak čisto je v celém obchodě.

12. Osahané pečivo?

Toto je stále častý nešvar českých spotřebitelů, ale pokud jde o hygienu, měli bychom dodržovat následující: Na čerstvé potraviny v obchodě nikdy nesahejte holou rukou. Pokud chcete zjistit, jak jsou například rohlíky čerstvé, používejte mikrotenový sáček nebo jednorázové rukavice. Stejně tak je vhodné jimi pečivo i nabírat. V civilizovaných prodejnách rukavice, sáčky, případně nabírací "kleště" mají. Nebojte se také upozornit zaměstnance obchodu nebo zákazníky na jejich nevhodné chování při "osahávání" nebalených potravin.

K tématu

Slevy nejsou zadarmo aneb Na co si dát pozor, když šetříte při nakupování

Slevy nejsou zadarmo aneb Na co si dát pozor, když šetříte při nakupování

13. Nenakupujte do zásoby

Nekupujte potraviny zbytečně do zásoby. Nemusíte je pak doma uchovávat a můžete tak zabránit jejich možnému zkažení. Tím pádem nemusíte mít doma několik mrazáků, ušetříte energii a pomůžete životnímu prostředí. Vždyť si cokoli čerstvého můžete koupit příště.

14. Triky u pokladen

Taky si u pokladny hodíte při čekání ve frontě do košíku žvýkačku nebo čokoládovou tyčinku? Jedná se o psychologický trik prodejců, kteří dobře vědí, že to řada zákazníků nevydrží a po nějaké drobnosti vždy sáhne. A je možné, že jinak byste ji určitě nekoupili...

15. Ihned domů a do ledničky

Po nákupu je nejlepší dopravit potraviny okamžitě domů. Rozhodně není vhodné nákup nechat například v autě na slunci. Vysoká teplota je spouštěč pro nejrůznější mikroorganismy, které se ve vašich potravinách ihned rozmnoží a znehodnotí celý nákup. Chlazené a mražené potraviny vložte co nejrychleji do chladničky či mrazáku.

>>> NÁŠ TIP: ŠETŘETE PŘI NAKUPOVÁNÍ. S kreditkou to jde. Získáte slevy a bonusy u obchodníků. Srovnání kreditních karet online na Prima Rádci

Prima Rádce je také na Facebooku. Najdete nás zde.

Zdroje: http://www.svet-potravin.cz, http://www.viscojis.cz

Iva Kropáčková

Iva Kropáčková

Sdílejte článek Facebook X.com
Zobrazit komentáře ke článku

Právě se děje

08:45

Hezky česky po Česku: Kam za krásou přírody a historií? Tady jsou top tipy na léto

08:26

Sledujte RADAR: Kde budou největší horka? Experti varují před následky veder a požáry

08:19

Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd

07:58

Děsivá nehoda u Třeboně: Mladý řidič narazil do stromu, uhořel v autě. Policie hledá svědky

07:53

Večer se urvu ze řetězu a půjdu do ulic, říká jubilant Vémola. Přiznal zklamání z Végha

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Pácháte hnus, odstupte, vyzývá část SOCDEM Maláčovou a Zaorálka. Ve hře je mimořádný sjezd Sledujte RADAR: Kde budou největší horka? Experti varují před následky veder a požáry Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

prima-zeny

Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí Špatné vysvědčení? Takže se budeš celé prázdniny učit! Odborníci před tímto nápadem varují Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků

prima-zoom

Pád letadla nebyl chybou dispečerů Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

prima-fresh

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

prima-cool

Cameron zkritizoval Oppenheimera Obří hit Netflixu má pokračování. První trailer láká na souboj prastarých monster 9 věcí, které nevíte o cooltovce Delta Force s Chuckem Norrisem

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají První prázdninový týden bude tropický. Jaká je kvalita vody v přírodních koupalištích?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.