Roman Prymula o psychickém zdraví a chřipkové epidemii
Situace na poli nedostupnosti psychické péče je v Česku tragická, řekl ve vysílání CNN Prima NEWS epidemiolog Roman Prymula. Řešení dlouhodobého problému zatím na obzoru nevidí. Promluvil také o současné chřipkové epidemii a o tom, co můžeme dělat pro zlepšení imunity.
„Je to tragická situace, která tu panuje už celou řadu let,“ řekl k nedostupnosti psychické péče v Česku Prymula. „Navíc stále nedochází k dohodě na tom, jak by se vzdělání psychologů a psychiatrů, které je nesmírně dlouhé, mělo změnit,“ dodal epidemiolog. Právě dlouhý vzdělávací proces těchto žádaných profesí je přitom podle něj jedním z kamenů úrazu.
ČTĚTE TAKÉ: Hlodavci děsí světové metropole. Populace krys a potkanů násobně vzrostla, vědci zjistili proč
Proti případnému zkrácení povinného vzdělávání jsou však podle Prymuly mimo jiné dětští psychiatři. „Neuvědomují si, že když moje dítě bude mít akutní problémy a já budu čekat půl roku nebo rok, než s ním budu moci jít k odborníkovi, neprospěje mu to,“ komentoval. „Je tedy otázka, zda by pro lepší kapacitu nebylo dobré to vzdělání redukovat,“ dodal epidemiolog.
Dle aktuálních dat Národního ústavu duševního zdraví vykazuje až 40 procent žáků a žákyň 9. tříd středně těžké a těžké deprese, 30 procent z nich pak trpí středně těžkými a těžkými úzkostmi. V běžné populaci také stoupá zájem o psychoterapii, podle dat zářijového průzkumu České asociace pro psychoterapii hlásilo zvýšený zájem o jejich služby až 79 procent respondentů.
Příčiny současného stavu sahají do minulosti, je přesvědčen Prymula. „Já jsem byl tři roky náměstkem a opakovaně jsem to řešil. Bohužel jsme se nedostali do realizační fáze,“ litoval někdejší ministr zdravotnictví.
Kde hledat pomoc
Linka první psychické pomoci
Krizová linka pro dospělé, funguje nonstop a zdarma.
116 123
Chatové poradenství: http://linkapsychickepomoci.cz/chat/
Linka bezpečí
Linka pro děti a studenty do 25 let. Funguje nonstop, je anonymní a zdarma.
https://www.linkabezpeci.cz/
Tel.: 116 111
pomoc@linkabezpeci.cz
Chat: https://www.linkabezpeci.cz/sluzby/chatuj-s-nami/
Na efektivní řešení však již může být pozdě, naznačil. „I kdybychom to nyní začali řešit, například zvýšením rezidenčních míst pro budoucí dětské psychiatry, problém vyřešíme zhruba za 10 let. S tím současným stavem to nic neudělá,“ konstatoval Prymula.
Prevence chřipky? Kvalitní spánek, tvrdí Prymula
Ve vysílání se expert vyjádřil také k probíhající chřipkové epidemii, která je podle něj v těchto dnech na svém vrcholu. „Vliv na to ale nepochybně mají probíhající jarní prázdniny. Nemůžeme tak úplně říci, že jsme v klesající fázi, konec epidemie může být mírně prodloužen,“ řekl epidemiolog. V náchylnosti k nemoci prý hrají zásadní roli takzvané rezervní kapacity. „Ty jsou nižší u starších lidí a u osob, které trpí kardiovaskulárními chorobami,“ popsal.
Jak ale můžeme pomoci naší imunitě a snížit tak riziko nemoci? „Enormně důležitý je spánek. Během hlubokého spánku dochází k regeneraci celé řady našich funkcí, bez toho se neobejdeme. Pokud máme přerušovaný spánek, má to na nás devastující dopady,“ zakončil Prymula.
MOHLO VÁM UNIKNOUT: Od smrti ji dělilo pouhých 12 hodin. Mladá žena varuje druhé před atypickými příznaky rakoviny
