otužování

Šel se vykoupat, mezitím mu někdo ze břehu vzal osobní věci včetně elektroniky. Takový případ by lidé čekali spíše v letní sezóně. Jenže přesně tento scénář zažil muž na Pardubicku v chladném počasí před několika dny. Otužilci, který si šel zaplavat v rámci tréninku, ze břehu mezitím někdo ukradl věci za desítky tisíc korun.

Poslední večer v roce 2023 bude na televizi Prima patřit Honzovi Dědkovi a hostům jeho oblíbené talkshow. Mezi nimi se objeví i herečka Jitka Čvančarová – ta ve speciálu pořadu 7 pádů Honzy Dědka mimo jiné zavzpomíná na seznámení s manželem Petrem Čadkem a přizná, že je velkou nadšenkyní do otužování. Dokonce takovou, že šla nahá na Sněžku.

Muž přišel o batoh s věcmi za desetitisíce korun, když se otužoval a plaval v rybníku u Opatovic nad Labem. Zloděj mu ho sebral a zmizel. Policie prosí veřejnost o pomoc v pátrání po lupiči, uvedla ve vysílání televize CNN Prima NEWS.

Tatínek herečky Terezy Kostkové vášnivě rád pátrá po předcích a sestavuje rodokmen své rodiny. Díky tomu hvězda nového filmu Nikdy neříkej nikdy ví, že mezi její příbuzné patří například Rudolf Hrušínský. „Herecká krev je provázaná,“ řekla pro pořad Showtime Kostková.

Hudebník Kuba Ryba se v minulosti potýkal s panickými atakami. V pořadu Povídej na CNN Prima NEWS přiznal, že si psychické problémy zřejmě způsobil sám nadměrným užíváním alkoholu a drog. Zbavit se jich mu nakonec pomohla nejen západní medicína, ale také meditace a otužování.

Herec Pavel Nový odhalil, že bojuje s rakovinou. Informoval o tom magazín Sedmička. Podrobil se chirurgickému zákroku a nemoc chce porazit za každou cenu. Neztrácí přitom svůj pověstný optimismus a snaží se dále věnovat práci. Aktuálně i proto kývl na roli v chystaném muzikálu Janka Ledeckého, kde bude zpívat i tančit.

Otužování se v poslední době stalo hitem nejen mezi fajnšmekry, ale také mezi celebritami. Potrápit své tělo a získat potřebnou imunitu se rozhodla i někdejší hvězda biatlonu a exmoderátorka pořadu Showtime Gabriela Soukalová a její partner Miloš Kadeřábek. Do ledové vody se prý vrhají každý den.

Zima už nejen klepe na dveře, ale je tady. Nadešel čas otužování a při té příležitosti pro vás máme soutěž o knihu Začni teď! Průvodce otužováním Davida Vencla a Petra Bílka. Stačí nám odpovědět na soutěžní otázku a pak už jen počkat a mít trochu toho štěstíčka.

Rádi si v domě nebo v bytě přitopíte? Pak pozor, místnosti s teplotou kolem 25 °C nejsou dobré pro zdraví a samozřejmě ani pro rozpočet. Kvůli vysokým cenám energií se řada Čechů při nastávající topné sezoně zřejmě uskromní.

Otužováním lidé předejdou nákaze covidem, měli jsme to dělat už dávno, řekl v pořadu K věci televize CNN Prima NEWS imunolog a vakcinolog Jaroslav Turánek. Zároveň uvedl, že „respirátory jsou obchod a virus neomezí, jen sníží jeho nálož“. Přesto vyzval, aby je lidé nosili v místech, kde se můžou nakazit. Také podpořil názor molekulární bioložky Soni Pekové, že koronavirus pochází z laboratoře ve Wu-chanu.

„Za covidovou dobu jsem strašně vděčná,“ řekla herečka a moderátorka Eva Decastelo v pořadu Nový den. Po dvanácti letech se může naplno věnovat rodině. „V roce 2021 jsem na 99 procent domácí učitelka. Doma máme tři děti a je masakr, když se vám v osm ráno paralelně spustí tři počítače,“ uvedla.

Optimalizace krevního tlaku, zvýšení srdečního rytmu, lepší prokrvení důležitých vnitřních orgánů, větší kapacita plic – to jsou podle fyzioterapeutky Ivy Bílkové některé z pozitiv otužování v chladné vodě. Důležité je ale postupovat s rozvahou a postupně přidávat zátěž. Otužujeme se nejen v chladné vodě, ale v každodenním životě, i když to možná nevíme.