pot

Výpis příspěvků ke štítku „pot“

Vědci objevili superschopnost potu. Látka v něm může pomoci v boji s chřipkou a dalšími viry

Dlouhá léta nebylo jasné, proč někteří lidé po kontaktu s chřipkovými viry vůbec neonemocní. Nová studie vedená španělskou nadací Fisabio však upozorňuje na překvapivého hrdinu – dermcidin. Tento přirozeně produkovaný peptid, který se vyskytuje v potu, totiž dokáže zastavit virus ještě před propuknutím infekce a otevírá tak slibnou cestu k vývoji nových antivirotik.

Bolest hlavy v létě? Pozor, můžete přicházet o důležité minerály. Na vině je přitom samo tělo

Ve vysokých teplotách se lidské tělo brání přehřátí vylučováním většího množství potu. S ním však z těla odchází i zdraví prospěšné látky důležité pro správné fungování organismu: minerály. Lidé tímto způsobem mohou v létě přicházet zejména o sodík a chlorid. Za normální fyzické aktivity je jejich ztráta zanedbatelná, pokud však v horku sportujete nebo vykonáváte fyzicky náročnější aktivitu, můžete deficit minerálů nepříjemně pocítit, například bolestí hlavy či zvracením.

Horko zabíjí: I běžné činnosti mění v riskantní záležitost. Experti popsali smrtící mechanismus

Je jedno, jak moc trénujete, jediný běh v horku se může změnit v poslední věc, kterou v životě učiníte. Takový byl osud Philipa Kreycika, ultramaratonce, který při tréninku zkolaboval a jehož tělo záchranáři nalezli až o tři týdny později. Podobné případy však nejsou ojedinělé. Lidé umírají při procházkách, na túrách, venkovních koncertech i v dusných domovech bez klimatizace. Jaký konkrétní dopad mají vysoké teploty na mozek, srdce a pokožku? To přibližují experti pro CNN.

Lékařka radí: Kolik a jakých tekutin máme vypít, abychom se vyhnuli nadváze?

Obezitou trpí v České republice stále více lidí a tento vzestupný trend se bohužel nevyhýbá ani dětem a mladistvým. Kromě pohybu a zdravého stravování hraje významnou roli také pitný režim. Kolik tekutin bychom měli denně vypít, abychom se „propili“ k lepší postavě a jaké jsou nejčastější dietní chyby? Oslovili jsme lékařku z Centra pro poruchy metabolismu a výživy Taťánu Staňkovou.