Zánět močových cest, velmi nepříjemná zkušenost, kterou získávají především ženy, ale nevyhýbá se ani mužům. Zdroj: Profimedia.cz
Dokáže výrazně znepříjemnit život každému, kdo jím trpí. Dotyčný se pak velmi často neobejde bez antibiotik a obyčejná malá potřeba se změní v nepříjemný zážitek. Kdo někdy zažil zánět močových cest, dobře poznal, o čem píšeme. Nevyhýbá se nikomu, ovšem ve větší míře trápí spíše ženy. Proč tomu tak je, co k nepříjemné bolesti vede a jak jí předejít? Sepsali jsme vám pár mouder i základních rad. Ty vás před infekcí, kterou mají na svědomí přemnožené bakterie, pomohou uchránit.
Zánět močového měchýře je poměrně častý zdravotní problém. Pokud se léčí včas, je pravděpodobné, že bude mít dotyčný, jak se lidově říká, za pár dní pokoj. Jestliže ale nechá infekci močových cest volný průběh, je možné, že se choroboplodné zárodky dostanou až k ledvinám, ve výjimečném případě může nastat dokonce i otrava krve. Je tedy jasné, že se jedná o závažný problém, kterému je mnohem lepší se vyvarovat a případnou léčbu nepodcenit.
Kdo zánět močových cest zná, určitě si příště dá velký pozor, aby se mu pokud možno vyhnul. Jako třeba Kateřina z Prahy. „Zánět močových cest mě několikrát řádně potrápil. Od té doby dbám poctivě na prevenci.“
Zánět močových cest je nepříjemná záležitost doprovázená častým nutkáním na čůrání a to třeba i přesto, že močový měchýř už je prázdný. Vyústěný močové trubice pálí a svědí a výrazně zvyšuje nepohodlí člověka, obvykle především dam. Ty mají oproti mužům tu nevýhodu, že jejich močová trubice je kratší a navíc v těsné blízkosti řitního otvoru. Právě to v případě nevhodných návyků, jakými jsou nošení tanga kalhotek, používání toaletního papíru směrem dovnitř či delší pobyt ve vlhkém prádle, například v plavkách, vede ke zkušenosti s akutní či intersticiální cystitidou, což je odborný název pro akutní či dlouhodobý zánět močových cest. O obou svědčí také příznaky jako je výrazně odlišný zápach moči, která je navíc kalná.
Jak si vykoledovat zánět močových cest
Všechny z dětství známe oblíbená napomínání našich babiček, abychom si oblékly ponožky, tričko si zastrčily do kalhot, nenosily krátké sukně a neseděly na studené zemi. Jejich obavy nejspíš pramenily z těžce nabytých zkušeností. Nedostatečné oblékání patří k možným příčinám onemocnění močových cest.
Dále to může být:
- zadržování čůrání
- nízký příjem tekutin
- nedostatečná hygiena
- časté střídání intimních partnerů, nechráněný pohlavní styk
- močové kameny
- případně i některé druhy léčby a terapií
První pomoc
Prvním co můžete ve chvíli, kdy se projeví výše popsané potíže, udělat, je pít větší množství tekutin, ideálně čisté vody. Mnozí odborníci radí vyhýbat se slazeným nápojům a cukru obecně a to pokud možno pravidelně. Minimálně však do doby, než zdravotní problém odezní.
Určitě oceníte i pohodlné volnější oblečení, které dovolí vašemu tělu dýchat.
Pokud obtíže nejsou nijak výrazné, postačí i volně prodejné přípravky z lékárny. I ty by měly dokázat pomoci a příznaky by měly zmizet do několika dní. Jedním z pomocníků mohou být třeba Blokurima 2g, sáčky obsahující D-Manosu od společnosti OnaPharm. Ty fungují také jako prevence.
V případě, že vás příznaky infekce močových cest výrazně obtěžují, zamiřte k lékaři. To bez okolků udělejte i tehdy, když v moči uvidíte krev.
Prevence pomáhá
Ať už máte s potížemi v oblasti močových cest zkušenosti nebo ne, teď už nejspíš víte, že je lepší se jim vyhnout. A to lze při dodržování několika málo zásad:
- dbejte na hygienu, nejen intimní, ale myjte si důkladně také ruce, především po použití wc či po kontaminaci hlínou
- hlídejte si čistotu prádla a plavek, pokud možno je noste pouze suché
- nechte vaše intimní partie dýchat a „neduste“ je v těsných kalhotách či neprodyšném prádle
- používejte správně toaletní papír, tedy pouze směrem za sebe
- po intimním styku nezapomínejte na sprchu, v nouzovém případě stejně dobře poslouží vykonání malé potřeby, moč totiž v intimních partiích slouží jako přirozená dezinfekce, čím dříve, tím lépe. Tato rada platí pro obě pohlaví stejně
Kdo dočetl až sem, ví o zánětu močového měchýře snad vše podstatné. Věříme, že se vám podaří zánětu močových cest vyhnout, případně se jich brzy zbavit.
