Energický úklid i zahradničení. Vědci odhalili překvapivé aktivity prodlužující život
Pravidelný pohyb a zdravá strava jsou jedny ze základních pravidel, která je třeba dodržovat, abychom se mohli těšit z dlouhého a především zdravého života. Podle vědců ale existují i krátké, intenzivní fyzické aktivity, které mohou významně posílit naše zdraví a nemusíme kvůli nim trávit dlouhé hodiny v posilovně: jde o takzvanou intenzivní přerušovanou fyzickou aktivitu. Jde o běžné činnosti, některé z nich vás možná překvapí.
Malý byt s vysokým stropem vás okouzlí. Podívejte se, jak ho designéři vytěžili na maximum
Zařídit malý byt chytře a s lehkostí chce pořádnou dávku nápaditosti. Každý centimetr tu hraje roli a dobře promyšlené detaily dokážou zázraky. Podívejte se, jak se v garsonce o ploše pouhých 27 m² podařilo vytvořit prostorné, útulné a plnohodnotné bydlení. Klíčem k úspěchu se staly vysoké stropy, chytré členění prostoru a nábytek na míru, který využívá doslova každý koutek.
Češi znovu volili značky, kterým nejvíce věří. Nejdůvěryhodnější značka 2025 zná vítěze
Nezávislé ocenění důvěry českých spotřebitelů Nejdůvěryhodnější značka 2025 vyhlásilo výsledky jedenáctého ročníku. Čtyři tisíce českých respondentů rozhodly o tom, kterým značkám nejvíce věří. Letos se ukázalo, že Češi kladou stále větší důraz na kvalitu, spolehlivost a transparentní komunikaci. Mezi oceněnými nechyběly dlouhodobé stálice, ale i zcela nové kategorie, které odrážejí měnící se životní styl.
Více než polovina diabetiků trpí problémy se zrakem. Jejich počet stále roste
Podle údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS) má v České republice diagnostikovanou cukrovku přibližně 1,1 milionu lidí. Odhaduje se, že více než polovina z nich trpí zrakovými obtížemi, přičemž jejich počet každoročně stoupá. Hlavními příčinami jsou nezdravý životní styl a nedostatečná prevence v podobě pravidelných očních prohlídek.
Domov v garsonce: Jak proměnit malý prostor ve funkční a příjemné bydlení
Garsonka obvykle nebývá synonymem pohodlného bydlení. Většinou si pod tím člověk představí kompromisy, málo místa a věčné přemýšlení, kam co uložit. Tady ale došlo k přesnému opaku. Ze staršího a prostorově skromného bytu vznikl plnohodnotný domov, kde se dá pohodlně žít, pracovat, odpočívat i vařit – a to vše na pár metrech čtverečních.
Výsměch i výtky kvůli lékům: Předsudky vůči obézním mohou stát život, varují lékaři
Téma moderních léků na léčbu obezity se v posledních měsících skloňuje zejména v souvislosti s celebritami a jejich zázračnými proměnami. Jenže význam léčby pro obézní pacienty se bagatelizuje. Ti, kteří pomoc odborníků skutečně potřebují a léky mají předepsané, čelí na sociálních sítích zesměšňování a kritice. Předsudky a slovní útoky však mohou obézní lidi od léčby, která jim v řadě případů může zachránit i život, odrazovat. Na problematiku se snaží upozornit nezisková organizace Loono.
Porodnost ovlivňuje chronická nemoc. Trpí jí stále více Češek, zvrat mohou přinést nové léky
Více než třetina Češek trpí nadváhou, dalších 18 procent se potýká s obezitou. Právě ta by měla být podle odborníků ve společnosti vnímána jako chronické onemocnění, které následně vede k problémům se srdcem, cévami, ale i s otěhotněním. Počet žen, které obezitou trpí, navíc strmě stoupá právě ve věku, kdy uvažují o založení rodiny. V rámci odborného semináře na půdě Sněmovny experti zdůraznili, že s každým shozeným kilem šance na početí roste. Ačkoliv je klíčová dlouhodobá změna životního stylu, pomoci mohou i účinné léky.
Gregor: S mladými umí dobře komunikovat Motoristé a Piráti, ostatní strany jsou úplně mimo
Je pravda, že mnoho lidí, kteří jsou dnes u Motoristů, ve volbách 2017 podpořilo Piráty. Ti tehdy ještě nebyli tolik zatíženi progresivní ideologií. V rozhovoru pro CNN Prima NEWS to řekl Matěj Gregor (AUTO). Předseda mládežnické organizace Motoristů a moravskoslezské buňky strany se kromě jiného rozpovídal o politické konkurenci. Proč si myslí, že je většina stran v komunikaci s mladou generací úplně mimo? A v čem jsou podle Gregora Motoristé lepší než ostatní uskupení?
