životní styl

V době sedavých zaměstnání a epidemií civilizačních chorob bychom měli sport brát jako lék, nikoli jako výkon. V pořadu Nový den na CNN Prima NEWS to řekl epidemiolog Roman Prymula s tím, že pohyb ovlivňuje naši imunitu, psychickou pohodu i kvalitu života ve stáří. Na druhé straně ale platí, že nevhodně zvolená fyzická zátěž může být rizikem, a to například během nemoci, kdy může zvýšená zátěž způsobit i poškození srdečního svalu.

Potravina, která má na sobě nápis protein, jde takzvaně „na dračku“ navzdory vyšší ceně. Obchodníci si tak zboží s vyšším obsahem bílkovin pochvalují. Výživoví poradci je ovšem považují za jakousi zkratku, která ve výsledku nemusí být ani zdravá.

Rodinné prostředí zásadně ovlivňuje stravovací návyky dětí. V novém výzkumu na to upozorňují vědci z Mendelovy univerzity v Brně. Odborníci zjišťovali, jakým způsobem se k jídlu staví děti s nadváhou či obezitou a současně ty, které kila navíc netrápí. Potvrdili, že na horším stravování těch s obezitou má lví podíl rodina. Roli v tom, jestli dítě bude obézní, nebo ne, hraje i společné stolování, socioekonomický status rodičů a jejich vlastní přístup k jídlu.

Česko je národem pejskařů, výběr vhodného plemene však majitelům ne vždy vyjde podle plánu. Nemají-li zkušenosti, mohou volit pouze podle vzhledu a nehledí na temperament a potřeby daného psa i své rodiny. „Spousta lidí si bere nepřiměřeného psa, co se dynamiky a životního stylu týče,“ řekl pro CNN Prima NEWS psí psycholog Pavel Bradáč. Ze své letité praxe popsal, co by lidé před pořízením nejen malého štěněte měli zvážit. Odbornice na psí chování Dana Navrátilová zmínila také vhodnost „řidičáku na psy“. Oba experti se shodují, že „ideální plemeno“ například pro rodinu s dětmi neexistuje, vše je o přístupu, potřebách a výchově.

Metabolický syndrom je skryté nebezpečí, které postihuje více než 30 % mužské populace a čtvrtinu ženské populace. Tento komplexní zdravotní problém zahrnuje obezitu, vysoký krevní tlak, zvýšenou hladinu cukru v krvi a špatný cholesterol. Praktický lékař Igor Karen vysvětlil v dalším díle pořadu Ptejte se doktora, co tento syndrom znamená, jaké jsou jeho důsledky a především jak se mu bránit.

Diabetes se v Česku týká více než milionu lidí a jejich počet stále roste. Jaké jsou příčiny, jak lze nemoc odhalit a jaké moderní možnosti léčby dnes lékaři nabízejí? Hostem pořadu Ptejte se doktora byl diabetolog Jan Šoupal, který vysvětlil, co všechno by měl o cukrovce vědět každý.

Česko se dle odborníků nachází v demografické krizi, to už je známý fakt. Počet živě narozených dětí každým rokem dramaticky klesá a ani vyhlídky do budoucnosti nejsou příliš „růžové“. Ačkoliv existují nástroje jako zmrazení vajíček nebo umělé oplodnění, páry úspěšnosti početí nejdou příliš naproti. Důvodem bývají věk, otálení s vyhledáním pomoci, finanční nejistota, nezdravý životní styl, a navíc tu jsou „avoiders“. Jedná se o mladé lidi, kteří se založení rodiny zcela vzdávají.

Nadváha a obezita patří mezi nejčastější zdravotní problémy současné populace. Jaký je mezi nimi rozdíl? Jaký dopad mají na naše tělo a kvalitu života? A co můžeme udělat pro to, abychom se jim vyhnuli? Přednosta Institutu klinické a experimentální medicíny IKEM, profesor Martin Haluzík, mluvil v pořadu Ptejte se doktora o aktuálních poznatcích a praktických radách.

Riziko vzniku rakoviny mohou lidé výrazně snížit dodržováním devíti kroků, které na základě výzkumu německých vědců sepsal web Focus. Přečtěte si, které to jsou.

Se zimou a zkracujícími se dny mnoho z nás cítí pokles energie a motivace. Jak se připravit na tuto část roku a udržet si výkonnost? Tento článek přináší vědecky podložené tipy, jak využít červené světlo, otužování a specifickou stravu k tomu, abyste i v chladných měsících zůstali fit a plní energie.

Meghan Markleová začátkem roku 2025 oživila svůj Instagram a zveřejnila příspěvek, který rozbouřil nové otázky o jejím vztahu s princem Harrym. Neobvyklým použitím svého titulu naznačila, že je jejich manželství možná minulostí, uvedla ve vysílání CNN Prima NEWS redaktorka webu eXtra.cz Tereza Abazid.

Chudší lidé biologicky stárnou rychleji, ukázala studie, na které se podílela Andrea Dalecká z Národního institutu SYRI a Masarykovy univerzity. Nůžky mezi bohatými a chudými se rozevírají při dosažení věku dvaceti let života, šíře rozdílů ke stáří ale opět klesá. O výsledcích výzkumu ve čtvrtek informoval mluvčí institutu Filip Vrána.