životní styl

Pít jen kohoutkovou vodu pro dodržování pitného režimu nestačí. Podle odborníků totiž nezáleží pouze na množství tekutin, ale také na jejich složení. Lidé by tak obzvlášť v létě při sportování měli dbát na to, aby přijímali různé minerály. V tom nejlepším případě se také vyvarovat konzumaci alkoholických či energetických nápojů.

Někteří lidé se rádi chlubí, že jim stačí spát pár hodin, jiní by naopak v říši snů strávili nejraději celý den. Podle expertů z National Sleep Foundation ovšem do značné míry záleží především na věku – právě v závislosti na něm sestavili tabulku, v níž každý najde optimální délku svého spánku.

Když není vedro, chodí na krátké procházky a cítí se prý mnohem lépe. Hana Zagorová koncem května prodělala dramatický kolaps. Přesto již nyní přemýšlí o tom, že by odjela na dovolenou do španělské Málagy. 75letá zpěvačka v rozhovoru pro deník Blesk přiznala, že by taková cesta měla svá úskalí. Zagorová by totiž do Prahy musela přiletět zpět na otočku kvůli krevním transfuzím.

V Česku přibývá dětí s nadváhou a obezita se v tuzemsku stává velmi častým problémem. Podle odborníků za to nemůže jen pandemie koronaviru, ale také rodiče, školy či stát. Lékaři tvrdí, že pokud se děti nezačnou více hýbat, mohou se už v nízkém věku potýkat se zdravotními problémy, a to včetně těch psychických.

Lidé nemohou z Ruska normálně vycestovat, místní pociťují zdražení a chybí jim některé zboží, popsal aktuální atmosféru z Moskvy spolupracovník CNN Prima NEWS Jiří Just. Dosavadní životní styl tak obyvatelé vyměňují za jiný a zvykají si, že země se pomalu stává Íránem, dodal v pořadu 360°.

Šestatřicetiletá maminka a další tři ženy se rozhodly zatočit se svými problémy s postavou a hubnou s moderními jídly KetoFit. Jak vypadá jejich cesta za vysněnými liniemi ve třetím a čtvrtém týdnu režimu?

Prezident Miloš Zeman se v nedělní Partii na CNN Prima NEWS rozmluvil o svém aktuálním zdravotním stavu. Prý už může za pomoci bodyguarda chodit o holi. „Můj stav se zlepšuje každý den,“ sdělil. Postěžoval si však na to, že se nemůže stravovat, jak by chtěl.

Tvé lůno je zdrojem energie a síly. Tak zní jedna z nejčastějších vět objevujících se na „ezo“ instagramových účtech, tedy profilech spirituálně založených žen, které se prohlašují za bohyně nebo kněžky. V posledních letech sílí trend objevování vnitřní ženské síly, který značně podporuje i americká herečka Gwyneth Paltrowová. Ta jako jedna z prvních začala prodávat problematická vaginální vajíčka nazývaná yoni eggs. Kněžky jejich prodejem obírají klientky o peníze, navíc ještě mohou ženám špatnými doporučeními způsobovat zdravotní problémy.

Experti důrazně nedoporučují lidem, aby před spaním používali mobilní telefony. Modré světlo, které obrazovky elektronických přístrojů produkují, totiž způsobuje větší bdělost. Společnost Sleep Junkie, která se fenoménu kvalitního spánku dlouhodobě věnuje, zkoumala, jak mozek před spaním ovlivňují jednotlivé mobilní aplikace. Nejhůře dopadla čínská sociální síť TikTok.

Redakce Prima ŽENY ve spolupráci s KetoFit vybrala čtyři ženy, jež změní svůj životní styl, zhubnou a splní si svůj sen o krásné postavě. Každý kilogram navíc je u většiny z nich zářez stresu a starostí, od kterého se budou muset odpoutat – a zapracovat samy na sobě. Poznejte osudy čtyř odvážných žen, které budou celé dva měsíce měnit vlastní životy k lepšímu.

Vánoce jsou pro Čechy obvykle svátky klidu a míru. Lidé se z pohodlí domova dívají na pohádky, poslouchají koledy a po štědrovečerní večeři skládající se z kapra a bramborového salátu rozbalují dárky, které našli pod stromečkem. Jak jsou na tom ale národnostní menšiny žijící v Česku? Redakce CNN Prima NEWS pro vás vybrala několik zajímavých případů.

O Česku se často mluví jako o národu pijanů. Podle nového průzkumu agentury Global Drug Survey se však během covidové pandemie nejčastěji opíjeli Australané, každý z nich v průměru skoro 27krát za rok. Za Austrálií skončily Dánsko a Finsko.