Nedopnete kozačky? Problém není jen v estetice, tělo vás varuje. Pomoci může maličkost
Pokud vám nejdou v průběhu dne dopnout kozačky, jedná se o signalizaci problému. (Ilustrační snímek) Zdroj: profimedia.cz
Příchod podzimu je pro mnohé ženy signálem, aby do ulic opět vynesly oblíbené kozačky. Mnohdy je však překvapí, když jim v průběhu dne natečou nohy tak, že je boty tlačí či dokonce nejdou při odchodu z práce dopnout. V takovém případě se ze zipu stává určitý indikátor zdraví. Otékající nohy jsou totiž často signálem nedostatečného fungování žil.
Nedopnuté kozačky nejsou jen módní faux pas, ale také varovný signál vašeho těla. Nejčastěji se jedná o projevy chronického žilního onemocnění. Léčba této nemoci spočívá v kombinaci užívání léků – venofarmak – komprese a pohybu.
ČTĚTE TAKÉ: Pojí je přátelství, děti a rakovina: Eva bojuje za Barču. Naděje čeká ve Švýcarsku
Krev se v žilách hromadí a tlačí na žilní stěny ve chvílích, kdy jsou nohy dlouho ve statické poloze. Právě to je důvodem, že nohy bolí, otékají, tíží a kozačky bývají k večeru přes látku těsné. V takové chvíli pomáhají kompresní punčochy, které na žíly zvenčí vyvíjejí „protitlak“. Díky tomu se krev v takové míře neměstná v žilách a snáze se dostává k srdci.
„Silonka“, která uleví
Pro mnohé ženy však může pojem „kompresní punčocha“ představovat estetického strašáka. Doba však již pokročila a na trhu je široký výběr punčoch z moderních materiálů a v různých barevných odstínech, které jsou k nerozeznání od běžných silonek. I když vypadají jako obyčejné silonky, jejich pravidelné nošení uleví od potíží a zabrání zhoršování stavu žil.
Čtěte také
Kompresní punčochy navíc nejsou jen záležitostí žen. Nosit by je měli všichni, které trápí otoky nohou, metličky, křečové žíly nebo další projevy chronického žilního onemocnění. Zároveň je však nutné mít na paměti, že v boji s otoky nohou nelze spoléhat jen na punčochy.
„Oteklé nohy mohou být projevem více nemocí. Jednou z nich je chronické žilní onemocnění. Bez trvalého užívání léků, kompresní terapie a režimových opatření se může rozvíjet dál. Dalšími projevy bývají například metličky, křečové žíly nebo trvalé otoky nohou. Otoky však mohou být symptomem i zcela jiných potíží nesouvisejících s žílami. Nezbytná je návštěva praktického lékaře, který udělá základní vyšetření a rozhodne, jak postupovat dál,“ poradila angioložka Petra Zimolová z FN Motol.
Využijte poukaz od lékaře
Kompresní punčochy a podkolenky mají čtyři třídy komprese podle toho, jak silný tlak vyvíjejí na nohy. Čím pokročilejší je stádium chronického žilního onemocnění, tím vyšší třídu komprese je třeba zvolit. Punčochy podpůrné a I. třídy jsou vhodné při prevenci a léčbě mírných forem chronického žilního onemocnění, při pocitu těžkých a oteklých nohou, u lidí s drobnými metličkami nebo začínajícími křečovými žílami.
Čtěte také
Punčochy vyšších kompresních tříd (II. až IV.) se používají při léčbě varixů kmenových žil, po chirurgickém zákroku nejen na křečových žilách, jako prevence před vznikem trombů i jako prevence nových křečových žil.
Na středně a silně stahující punčochy (od II. kompresní třídy výše) může praktický lékař či specialista – dermatolog, angiolog, geriatr, chirurg, lymfolog, rehabilitační lékař a internista – vystavit „Poukaz na léčebnou a ortopedickou pomůcku“ s úhradou zdravotní pojišťovny. Na podpůrnou a I. třídu komprese punčoch se úhrada ze zdravotního pojištění nevztahuje.
Čtěte také
První pár „kompresek“ je nejvhodnější kupovat v prodejně zdravotnických potřeb nebo v lékárně, kde zkušený personál pomůže s výběrem optimální varianty. Prodejnu nebo lékárnu se vyplatí navštívit kvůli měření po ránu, protože v průběhu dne nohy natékají a velikost punčoch vybraná odpoledne by nemusela sedět. Jak kompresní punčochy vybrat a jak je správně nasazovat, se dozvíte na webu Žilní poradna.
MOHLI JSTE PŘEHLÉDNOUT: Měl žít dva měsíce, s rakovinou však bojuje přes dva roky. Honza sdílí svůj „recept“ i naději
Vystudovala obchodní akademii se zaměřením na cestovní ruch. První novinářské zkušenosti získala na Vyšší odborné škole publicistiky, kde přispívala do studentského magazínu Generace20. K redakci CNN Prima NEWS se připojila zprvu jako stážistka, posléze jako redaktorka v roce 2020. Díky své práci se snaží významněji propojovat dobročinnost s mediálním prostředím. Mezi její záliby patří čtení do brzkých ranních hodin, multitasking, cestování a čas trávený se zvířaty a přáteli.
