Žádný hluk měst, silnic ani všudypřítomný shon. Jen ticho, klid a mír. Abyste tohle zažili, nemusíte se zavírat doma. Víme o místech, kde zažijete starý dobrý svět, v němž stačí prostě být — jako by na ně moderní civilizace nedosáhla. Opak je ovšem pravdou. Jsou to lokality v přírodě, které si člověk pečlivě hýčká a chrání je právě proto, aby do nich mohl podle potřeby uniknout od nikdy nekončících podnětů, informací a dění. Čtěte o místech, kde se dá zažít Terapie tichem.
Míst, kde dáme odpočinout nejen mysli, nezbývá příliš. Ale najít se dají. V následujících řádcích vám prozradíme tipy od Centrály cestovního ruchu Plzeňského kraje, jejíž představitelé dobře znají touhu dopřát si starý dobrý svět, v němž je člověk, od podstaty tvor vnímavý, doma.
„Moderní společnost čelí paradoxu – čím víc jsme propojení technologiemi, tím naléhavěji vyhledáváme místa, kde můžeme být offline. Neustálý spěch a informační přetlak rodí silný trend: touhu po absolutním klidu, samotě a autenticitě.“ uvádějí tvůrci projektu Terapie tichem.
Věděli jste, že...:
93 % z nás je online každý den?
4 hodiny denně strávíme v průměru sledováním displeje mobilního telefonu?
Český les: Krajina, kde se příroda s historií doplňují
Na neprodyšnou železnou oponu většina lidí nevzpomíná v dobrém. Přesto jí překvapivě za něco vděčíme - tento kus přírody měl díky nucené izolaci dostatek času na regeneraci, díky které se dnes můžeme projít hlubokými bučinami, jež leckdy připomínají prales.
Ustoupit jim v historii musely celé obce, jejichž existenci dokazují už jen úřední záznamy a vyprávění pamětníků. Těch, kteří ovšem pamatují Pleš či Lučinu, už příliš nezbývá. Mezi jejich ruinami si zvědavý návštěvník snadno uvědomí pomíjivost času. V Českém lese ovšem najdete i místa, která přetrvávají. Svědkem plynutí dekád i staletí je kamenný hrad Přimda či Jízdárna ve Světcích.
A na své si přijdete, i když vás lákají spíš prosté toulky bez cíle. „Oblast je protkána sítí cest bez aut, které po bývalých signálkách pohraniční stráže nabízejí perfektní trasy pro cyklisty i pěší putování. Je to místo pro hlubokou reflexi, jímž neprocházíte jen nohama, ale především srdcem,“ říká Jiří Fejt, ředitel Centrály cestovního ruchu Plzeňského kraje.
Při putování krajinou narazíte na osamocené ovocné sady, rozpadlé základy domů, pivovarů či zbytky hřbitovů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Monumentální Windischgrätzova jízdárna ve Světcích u Tachova je druhou největší ve střední Evropě.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Zastavte se u nejstaršího kamenného strážce naší hranice, u kamenného hradu Přimda. Z vrcholu strmého čedičového kopce shlíží do kraje mohutná románská věž již od roku 1121.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum železné opony v Rozvadově. Návštěva připomíná, jak křehká je svoboda a jak hluboko se do krajiny Českého lesa tato historická etapa zapsala.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Vyhlídka Starý Herštejn, dlouho zapomenuté ruiny gotického hradu pohlcené vegetací prošly citlivou obnovou. Samotný výšlap k nim vede skrz nespoutanou, divokou přírodu, což dokonale umocňuje zážitek z tohoto znovuzrozeného historického místa.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Při putování krajinou narazíte na osamocené ovocné sady, rozpadlé základy domů, pivovarů či zbytky hřbitovů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Monumentální Windischgrätzova jízdárna ve Světcích u Tachova je druhou největší ve střední Evropě.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Zastavte se u nejstaršího kamenného strážce naší hranice, u kamenného hradu Přimda. Z vrcholu strmého čedičového kopce shlíží do kraje mohutná románská věž již od roku 1121.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum železné opony v Rozvadově. Návštěva připomíná, jak křehká je svoboda a jak hluboko se do krajiny Českého lesa tato historická etapa zapsala.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Vyhlídka Starý Herštejn, dlouho zapomenuté ruiny gotického hradu pohlcené vegetací prošly citlivou obnovou. Samotný výšlap k nim vede skrz nespoutanou, divokou přírodu, což dokonale umocňuje zážitek z tohoto znovuzrozeného historického místa.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Tma je doma v Postřelí
Nejen hluk, ale i světlo může být tím, od čeho toužíme na pár chvil utéct. Manětínsko, údolí řeky Střely, to jsou lokality, kde můžete pozorovat hvězdy pod nefalšovanou černo-černou oblohou, na které se při příznivých meteorologických podmínkách bezchybně vyjímá Mléčná dráha v celé své kráse.
Nepřehlédnutelnou dominantou jsou pak i Stolové hory či Chlumská hora, které utvářejí mimořádné kulisy třeba Manětínskému zámku, který smimo jiné zaujme sobě vlastní noblesou. A jedinečný genius loci panuje také ve stavbách Jana Blažeje Santiniho Aichela, v Mariánské Týnici nebo v Klášteře Plasy, který chrání svá tajemství, jež vyjevuje postupně. Patří k nim třeba tajná chodba z dob středověku.
„Pro vícedenní putování za klidem jsou ideální pěší trasy k žihelským žulovým obrům nebo cyklovýlety kolem osady Umíř, která je díky své izolovanosti dokonalým místem pro pozorování hvězd a absolutní offline relaxaci,“ doporučují profesionálové v Centrále cestovního ruchu Plzeňského kraje.
Manětínsko a údolí řeky Střely, zažijte jednu z mála oblastí v Česku, kde noc stále patří hvězdám.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Objevte krajinu, kde se umění mistrů stalo přirozenou součástí lesů a polí. Celá oblast je protkána architektonickými skvosty od Jana Blažeje Santiniho a Kiliána Ignáce Dientzenhofera.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Poznejte houpavou krajinu Manětínska, ze které vystupují unikátní stolové hory.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Navštivte Manětín, barokní perlu, městečko pod ochranou stolových hor, které si uchovává ospalý půvab dřívějších časů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
V Nečtinech ožívá historie v Regionálním muzeu i v krajině, kterou zdejší sochařská dílna proměnila v galerii pod širým nebem. Nejsilnějším zážitkem je Cesta andělů vedoucí ke kapli svaté Anny, jejíž sochy vnášejí do údolí pocit tiché pokory.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Mariánská Týnice fascinuje svou mimořádnou architektonickou čistotou a citlivým zasazením do okolní přírody.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Rabštejn nad Střelou, najdete zde barokní zámek, klášter, pozůstatky městských hradeb i ruiny dvou gotických hradů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Srdcem areálu Kláštera v Plasích je monumentální budova konventu od Jana Blažeje Santiniho-Aichela, postavená na 5 103 dubových kůlech v bažinatém terénu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Manětínsko a údolí řeky Střely, zažijte jednu z mála oblastí v Česku, kde noc stále patří hvězdám.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Objevte krajinu, kde se umění mistrů stalo přirozenou součástí lesů a polí. Celá oblast je protkána architektonickými skvosty od Jana Blažeje Santiniho a Kiliána Ignáce Dientzenhofera.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Poznejte houpavou krajinu Manětínska, ze které vystupují unikátní stolové hory.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Navštivte Manětín, barokní perlu, městečko pod ochranou stolových hor, které si uchovává ospalý půvab dřívějších časů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
V Nečtinech ožívá historie v Regionálním muzeu i v krajině, kterou zdejší sochařská dílna proměnila v galerii pod širým nebem. Nejsilnějším zážitkem je Cesta andělů vedoucí ke kapli svaté Anny, jejíž sochy vnášejí do údolí pocit tiché pokory.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Mariánská Týnice fascinuje svou mimořádnou architektonickou čistotou a citlivým zasazením do okolní přírody.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Rabštejn nad Střelou, najdete zde barokní zámek, klášter, pozůstatky městských hradeb i ruiny dvou gotických hradů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Srdcem areálu Kláštera v Plasích je monumentální budova konventu od Jana Blažeje Santiniho-Aichela, postavená na 5 103 dubových kůlech v bažinatém terénu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
„Chudenicko, kolébka starobylého rodu Czerninů, je krajinou, která nespěchá a kde se historie nenuceně prolíná s botanickými raritami. Skutečným útočištěm pro vědomé zpomalení je Americká zahrada – unikátní arboretum z roku 1828, kde mezi gigantickými sekvojemi zažijete atmosféru dálných krajů, aniž byste opustili srdce Čech.“ uvádí Jiří Fejt.
Mimochodem, víte, kde prý tančívala Rusalka? Kvapilova jezírka jsou magická podobně jako rozhledna Bolfánek, která bývá cílem putování po Svatowolfgangské cestě.
„Šlechtický recept na relaxaci nabízí Karolinina louka či empírový zámek Lázeň zasazený v rozlehlém parku. Tato lokalita vybízí k vícedennímu zastavení – ať už zvolíte jógu a wellness v Lázeňském domě, nebo se vydáte na cyklovýlet po stopách starých řemesel, Chudenicko vás naučí znovu vnímat tichou sílu přírody a hloubku staletí,“ zní další z doporučení ředitele Centrály cestovního ruchu Plzeňského kraje, které rozhodně není poslední.
Objevte magický genius loci vrchu Žďár a Kvapilových jezírek. Tato historická a přírodní zákoutí v blízkosti empírového zámečku Lázeň inspirovala básníka a režiséra Jaroslava Kvapila k napsání libreta k nejslavnější české opeře Rusalka, kterou následně hudebně ztvárnil skladatel Antonín Dvořák.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Americká zahrada, unikátní arboretum bylo založeno hrabětem Evženem Černínem již v roce 1828. Přenese vás do severoamerické divočiny díky více než 200 druhům vzácných dřevin.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Rozhledna Bolfánek kdysi bývala kostelní věží, dnes nabízí jedinečné panoramatické výhledy na Šumavu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Prosluněná Karolinina louka uprostřed lesů zůstává dodnes symbolem relaxace.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Navštivte kolébku a nejstarší rodové sídlo Černínů, jehož kořeny sahají až do 13. století. Původní gotická tvrz byla přestavěna na barokní zámek, který dnes nabízí dva prohlídkové okruhy s autenticky zařízenými interiéry.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Zámek Lázeň, empírový skvost zasazený do rozlehlého krajinářského areálu byl v 19. století centrem společenského života.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Hřbitovní kaple sv. Anny s unikátním půdorysem, stojící v rohu historického hřbitova, vítá návštěvníky přicházející do chudenické krajiny.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Objevte magický genius loci vrchu Žďár a Kvapilových jezírek. Tato historická a přírodní zákoutí v blízkosti empírového zámečku Lázeň inspirovala básníka a režiséra Jaroslava Kvapila k napsání libreta k nejslavnější české opeře Rusalka, kterou následně hudebně ztvárnil skladatel Antonín Dvořák.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Americká zahrada, unikátní arboretum bylo založeno hrabětem Evženem Černínem již v roce 1828. Přenese vás do severoamerické divočiny díky více než 200 druhům vzácných dřevin.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Rozhledna Bolfánek kdysi bývala kostelní věží, dnes nabízí jedinečné panoramatické výhledy na Šumavu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Prosluněná Karolinina louka uprostřed lesů zůstává dodnes symbolem relaxace.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Navštivte kolébku a nejstarší rodové sídlo Černínů, jehož kořeny sahají až do 13. století. Původní gotická tvrz byla přestavěna na barokní zámek, který dnes nabízí dva prohlídkové okruhy s autenticky zařízenými interiéry.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Zámek Lázeň, empírový skvost zasazený do rozlehlého krajinářského areálu byl v 19. století centrem společenského života.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Hřbitovní kaple sv. Anny s unikátním půdorysem, stojící v rohu historického hřbitova, vítá návštěvníky přicházející do chudenické krajiny.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Nádech, výdech - zažijte Brdy a jejich klidnou sílu
Lokalita, kterou si člověk vyhradil k vojenským účelům, čímž ji ochránil před civilními zásahy a dopřál jí sice nedobrovolnou, ale účinnou možnost žít podle vlastního tempa. Díky tomu lze dnes v Brdech objevovat rozsáhlé, člověkem nikdy neobydlené lesní celky.
Zpěv ptáků, bzučení hmyzu a vlastní kroky. To tady uslyšíte nejčastěji. „Do hluboké historie planety vás navíc zavede Národní geopark Barrandien, na jehož území lze sledovat stopy dávných prvohorních moří skrze unikátní fosilie. Mezi nejmalebnější cíle pro vícedenní putování patří Padrťské rybníky, obklopené tichými alejemi a vzpomínkami na zaniklé obce. Oblast nabízí nekonečné linie lesních cest, které jsou ideální pro pomalou pěší turistiku i cyklovýlety v duchu opravdové digitální detoxikace,“ ujišťují tvůrci platformy Terapie tichem.
Vstupte do jedné z nejméně osídlených oblastí v České republice. Chráněná krajinná oblast, vyhlášená v roce 2016 po odchodu armády, se rozkládá na ploše cca 345 km2.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Horní a Dolní Padrťský rybník byly založeny již v 16. století a řadí se k největším vodním plochám v Brdech.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Lovecký zámeček z konce 19. století, Tři Trubky, v sobě spojuje aristokratickou eleganci s pozdějším obdobím strohého armádního využití.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Atommuzem najdete v autentických podzemních prostorech bývalého přísně tajného skladu sovětské jaderné munice z období studené války.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum Středních Brd, tady sídlí v areálu bývalých kasáren ve Strašicích. Prostřednictvím svých expozic věrně ukazuje proměnu krajiny, zapomenutá řemesla, těžkou práci horníků, historii zaniklých obcí i armádní minulost celého regionu, ze které dodnes mrazí.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum dopravy Strašice pečuje o sbírku historických autobusů, nákladních vozidel a souvisejícího technického vybavení minulého století.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum vojenské techniky na demarkační linii v Rokycanech, tady poznáte pravdivá svědectví o boji za svobodu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Národní geopark Barrandien. Sáhněte si na dno prvohorního oceánu a poznejte pradávnou nehybnost věků.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Nad Maráskem: Zapomenutý strážce brdské divočiny, kde ožívají ozvěny doby ledové.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Vstupte do jedné z nejméně osídlených oblastí v České republice. Chráněná krajinná oblast, vyhlášená v roce 2016 po odchodu armády, se rozkládá na ploše cca 345 km2.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Horní a Dolní Padrťský rybník byly založeny již v 16. století a řadí se k největším vodním plochám v Brdech.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Lovecký zámeček z konce 19. století, Tři Trubky, v sobě spojuje aristokratickou eleganci s pozdějším obdobím strohého armádního využití.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Atommuzem najdete v autentických podzemních prostorech bývalého přísně tajného skladu sovětské jaderné munice z období studené války.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum Středních Brd, tady sídlí v areálu bývalých kasáren ve Strašicích. Prostřednictvím svých expozic věrně ukazuje proměnu krajiny, zapomenutá řemesla, těžkou práci horníků, historii zaniklých obcí i armádní minulost celého regionu, ze které dodnes mrazí.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum dopravy Strašice pečuje o sbírku historických autobusů, nákladních vozidel a souvisejícího technického vybavení minulého století.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Muzeum vojenské techniky na demarkační linii v Rokycanech, tady poznáte pravdivá svědectví o boji za svobodu.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Národní geopark Barrandien. Sáhněte si na dno prvohorního oceánu a poznejte pradávnou nehybnost věků.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Nad Maráskem: Zapomenutý strážce brdské divočiny, kde ožívají ozvěny doby ledové.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Může se to zdát nemožné, ale je to tak. I město může být místem usebrání. Šanci na něj nabízí třeba Západočeská galerie v Plzni, Galerie Ladislava Sutnara i specializované expozice s citem pro umění, historii i zacílením na detail.
A kam v Plzni dál za tichem? „Duchovní rozměr rozjímání naleznete v tichu katedrály sv. Bartoloměje, zatímco literární kavárny nebo komorní akce v Semlerově rezidenci vytvářejí ideální prostředí pro reflexi a zastavení času. Tento vnitřní klid lze následně přenést i do městské zeleně – do Hruškovy meditační zahrady nebo Luftovy zahrady, které jsou oázami klidu stranou hlavních tras,“ vykládá dále Jiří Fejt.
A pokračuje: „Pro ty, kteří hledají pohyb, jsou ideální tichá zákoutí podél plzeňských řek, zejména naučná stezka po stopách botanika Františka Malocha, která vás provede klidným kaňonem Berounky. Plzeň vás tak zve k vícedennímu pobytu, který harmonicky kombinuje špičkovou architekturu, komorní kulturu a nečekaná zákoutí klidu, kde můžete nerušeně listovat knihou i vlastními myšlenkami.“
Galerie města Plzně se zaměřuje na prezentaci špičkového současného umění, sousední Galerie Jiřího Trnky hostí výstavy lokálních autorů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Galerie navazuje na nadčasový odkaz průkopníka vizuální kultury Ladislava Sutnara a dává prostor studentům i světovým tvůrcům.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Semlerova rezidence, architektonický skvost vznikl na základě převratného principu Raumplanu od Adolfa Loose a Heinricha Kulky.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Vnímejte mystickou vznešenost gotického chrámu svatého Bartoloměje.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Sadový okruh a historické centrum lákají k pomalému korzování a odpočinku ve stínu vzrostlých stromů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Meditační zahradu vybudoval na jižním okraji města politický vězeň Luboš Hruška jako své životní dílo.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Luftova zahrada v Doudlevcích si uchovala nostalgickou atmosféru soukromého útočiště.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Naučná stezka Po stopách Františka Malocha vede podél levého břehu Berounky z okraje Plzně ke zřícenině hradu Věžka u Druztové.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Na patnácti zastaveních vás Sigmondova naučná stezka provede přírodní rezervací Petrovka, kolem rybníka Strženka a ukáže vám unikátní technickou památku Kolomaznou pec či památný smrk Troják.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Galerie města Plzně se zaměřuje na prezentaci špičkového současného umění, sousední Galerie Jiřího Trnky hostí výstavy lokálních autorů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Galerie navazuje na nadčasový odkaz průkopníka vizuální kultury Ladislava Sutnara a dává prostor studentům i světovým tvůrcům.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Semlerova rezidence, architektonický skvost vznikl na základě převratného principu Raumplanu od Adolfa Loose a Heinricha Kulky.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Vnímejte mystickou vznešenost gotického chrámu svatého Bartoloměje.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Sadový okruh a historické centrum lákají k pomalému korzování a odpočinku ve stínu vzrostlých stromů.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Meditační zahradu vybudoval na jižním okraji města politický vězeň Luboš Hruška jako své životní dílo.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Luftova zahrada v Doudlevcích si uchovala nostalgickou atmosféru soukromého útočiště.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Naučná stezka Po stopách Františka Malocha vede podél levého břehu Berounky z okraje Plzně ke zřícenině hradu Věžka u Druztové.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Na patnácti zastaveních vás Sigmondova naučná stezka provede přírodní rezervací Petrovka, kolem rybníka Strženka a ukáže vám unikátní technickou památku Kolomaznou pec či památný smrk Troják.
Zdroj: Se souhlasem správců projektu Terapie tichem
Ticho: Unikát současnosti
Projekt Terapie tichem není jedním z výstřelků ovlivněných aktuálními trendy a potřebou zaujmout v přesyceném světě zážitků a stimulů. Jedná se naopak o možnost návratu člověka k sobě samému, k vlastní podstatě v místech, která se liší původem i historií a která dokážou přimět nás zpomalit na více než jeden den.
Ticho je dnes výsadou, cenností, která není samozřejmou součástí všedního života. O to větší požitek nabízí jeho nalezení - ať už uprostřed syrové přírody, mezi zdmi dávných svědků lidské historie nebo pod hvězdným nebem. Všude tam si lze dopřát terapii tichem, která může začít, ať se nacházíte kdekoli, jediným kliknutím, tady a teď.