Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

3. července 2025 11:00
Neštěstí na Hodonínsku: Motorkář skončil zaklíněný pod náklaďákem, na místě zemřel

Neštěstí na Hodonínsku: Motorkář skončil zaklíněný pod náklaďákem, na místě zemřel

3. července 2025 10:25
Místo známek slovní hodnocení a omezení odkladů školní docházky. Pavel novelu podepsal

Místo známek slovní hodnocení a omezení odkladů školní docházky. Pavel novelu podepsal

3. července 2025 10:02
Neštěstí na Hodonínsku: Motorkář skončil zaklíněný pod náklaďákem, na místě zemřel

Neštěstí na Hodonínsku: Motorkář skončil zaklíněný pod náklaďákem, na místě zemřel

3. července 2025 10:25
Zemřel proslulý sochař Miroslav Hudeček. Jeho díla zdobí řadu českých měst

Zemřel proslulý sochař Miroslav Hudeček. Jeho díla zdobí řadu českých měst

3. července 2025 08:25
Dvojí metr? Piráti kritizují odměny v pražské městské firmě. Totéž přehlédli u jiné

Dvojí metr? Piráti kritizují odměny v pražské městské firmě. Totéž přehlédli u jiné

3. července 2025 08:25
Tragická smrt hvězdy Liverpoolu. Diogo Jota nepřežil bouračku jen dva týdny po svatbě

Tragická smrt hvězdy Liverpoolu. Diogo Jota nepřežil bouračku jen dva týdny po svatbě

3. července 2025 10:23
Masová střelba po večírku ke křtu alba v Chicagu. Na místě jsou mrtví a mnoho raněných

Masová střelba po večírku ke křtu alba v Chicagu. Na místě jsou mrtví a mnoho raněných

3. července 2025 10:08
Masivní požáry na Krétě: Turisty evakuovaly i české cestovky, pryč musely tisíce lidí

Masivní požáry na Krétě: Turisty evakuovaly i české cestovky, pryč musely tisíce lidí

3. července 2025 09:43
Kobza po deseti letech končí v SPD. Zmínil programové neshody i Šichtařovou

Kobza po deseti letech končí v SPD. Zmínil programové neshody i Šichtařovou

2. července 2025 10:39
Ukrajinka z mladé SPD: Slýchávám, že jsem fašistka. Hnutí si mě hýčkalo dlouho před válkou

Ukrajinka z mladé SPD: Slýchávám, že jsem fašistka. Hnutí si mě hýčkalo dlouho před válkou

2. července 2025 08:22
Bartošek: Svět nás kvůli Babišovi může přestat brát vážně. Snůška nesmyslů, namítl Juchelka

Bartošek: Svět nás kvůli Babišovi může přestat brát vážně. Snůška nesmyslů, namítl Juchelka

1. července 2025 23:09
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

Zpřísnění klimatických cílů může prudce zdražit povolenky. Jak to změní ceny benzinu a energií?

3. července 2025 11:00
Energie levné jako už dlouho ne: Češi mohou díky srovnávačům ušetřit tisíce

Energie levné jako už dlouho ne: Češi mohou díky srovnávačům ušetřit tisíce

3. července 2025 09:00
Část penzistů začala dostávat tisíc korun navíc. Koho se mimořádná změna týká?

Část penzistů začala dostávat tisíc korun navíc. Koho se mimořádná změna týká?

3. července 2025 07:21
Když Rusko vyhraje, Ukrajinci půjdou proti Západu. Diplomat varuje před hořkým scénářem

Když Rusko vyhraje, Ukrajinci půjdou proti Západu. Diplomat varuje před hořkým scénářem

3. července 2025 05:19
Klaus: Pět procent HDP na zbrojení? Peníze podpoří válečnou propagandu. Jsem fatálně proti

Klaus: Pět procent HDP na zbrojení? Peníze podpoří válečnou propagandu. Jsem fatálně proti

2. července 2025 18:14
Hádka o Rusko: Smějí se vám i voliči SPD, pustil se Zdechovský do Davida. Ten ho vinil ze lží

Hádka o Rusko: Smějí se vám i voliči SPD, pustil se Zdechovský do Davida. Ten ho vinil ze lží

2. července 2025 15:51
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Lidé
Tragická smrt hvězdy Liverpoolu. Diogo Jota nepřežil bouračku jen dva týdny po svatbě
Více informací
USA
Masová střelba po večírku ke křtu alba v Chicagu. Na místě jsou mrtví a mnoho raněných
Více informací
Školství
Místo známek slovní hodnocení a omezení odkladů školní docházky. Pavel novelu podepsal
Více informací
Požáry
Masivní požáry na Krétě: Turisty evakuovaly i české cestovky, pryč musely tisíce lidí
Více informací
Nehody
Trajekt plný lidí se potopil u Bali. Čtyři lidé utonuli, desítky dalších se pohřešují
Více informací
Požáry
U muničního skladu na Litoměřicku hoří les: Místem zněly výbuchy, požár je pod kontrolou
Více informací
Počasí
Na Česko se ženou silné bouřky, hrozí supercely i povodně. Mapa ukazuje, kde si dát pozor
Více informací
Klaus: Pět procent HDP na zbrojení? Peníze podpoří válečnou propagandu. Jsem fatálně proti

Klaus: Pět procent HDP na zbrojení? Peníze podpoří válečnou propagandu. Jsem fatálně proti

Na Česko se ženou silné bouřky, hrozí supercely i povodně. Mapa ukazuje, kde si dát pozor

Na Česko se ženou silné bouřky, hrozí supercely i povodně. Mapa ukazuje, kde si dát pozor

Dusno v Senátu: Vildumetzová se rozohnila kvůli bitcoinům. Porušujete zákon, ozval se Vystrčil

Dusno v Senátu: Vildumetzová se rozohnila kvůli bitcoinům. Porušujete zákon, ozval se Vystrčil

CNN Prima News ■ Zprávy Koronavirus

Flegrovo aktualizované protiepidemické desatero: Utrácejte a hledejte smysl života

  • Téma: Koronavirus
  • Pavlína Švarcová
  • 10. října 2020 21:10
Evoluční biolog Jaroslav Flegr

Evoluční biolog Jaroslav Flegr Zdroj: Profimedia.cz

  • Zavřít
Evoluční biolog Jaroslav Flegr

Evoluční biolog Jaroslav Flegr Zdroj: Profimedia.cz

Česko se zmítá ve spleti koronavirových opatření, která se mohou i nadále zpřísňovat. Pokud je nebudeme dodržovat, hrozí premiér Andrej Babiš lockdownem. Ministr zdravotnictví je pro zpřísnění opatření také a ministr vnitra zmínil možnost přistoupení k izraelskému režimu. Parazitolog Jaroslav Flegr aktualizoval v návaznosti na současný stav pandemie své desatero rad, které by měly omezit riziko nákazy koronavirem na minimum, a zveřejnil tak na svém Facebooku tzv. dvanáctero.

Seznam.cz banner

Podle evolučního biologa Jaroslava Flegra má Česko pět dnů na to, aby se vyhnulo absolutnímu kolapsu zdravotnických zařízení. Vláda musí vyhlásit lockdown, protože jinak Českou republiku už nic nezachrání. Na svém Facebooku zveřejnil deset rad, kterými by se lidé měli v době epidemie řídit a které před pár hodinami obohatil o dva nové body.

Protiepidemické dvanáctero podle Jaroslava Flegra:

  • Sociální distanc

Když to jde, nepřibližovat se k jiným lidem blíže než na dva metry a nedotýkat se jich.

  • Nainstalovat si do telefonu eRoušku
  • Řádná hygiena

Umývat si ruce mýdlem, jakmile se dotknete předmětů, kterých se dotýkali jiní lidé. Doma i kdekoli jinde dezinfikovat sdílené předměty (klávesnice a podobně).

  • Nosit kvalitní roušku

Nejlépe s nanovlákny, a vyžadovat, aby roušky nosili lidé ve vašem okolí.

  • Home office

Nevycházet mezi lidi, když to není nezbytně potřeba. V rámci možností pracovat z domova, a to i za cenu změny zaměstnání či dokonce povolání.

  • Nákupy přes internet
  • Absence hromadných akcí

Nezúčastňovat se žádných hromadných akcí – tou se rozumí cokoli, kde je více než pět lidí. To samé vyžadovat od členů domácnosti.

  • Větrat

Udržovat v místnostech vysokou relativní vlhkost (nad 40 procent) například tím, že budete mít nastavenou nižší teplotu a nosit teplejší oblečení. V suchu se virus udrží ve vzduchu dlouho a doputuje na delší vzdálenost.

  • Fyzická kondice

Udržovat se v dobré fyzické kondici – jíst dost zeleniny, ovoce, vitamínů (především D a C – obojí jen v doporučeném denním dávkování), pohybovat se na čerstvém vzduchu v místech, kde nejsou lidi. Dostatečně odpočívat a spát.

  • Psychická kondice

Udržovat se v dobré psychické kondici – komunikovat telefonicky či elektronicky s přáteli, známými a příbuznými, hlavně s těmi dříve narozenými, konzumovat na dálku kulturu (hudbu, divadlo, filmy), číst knihy, vzdělávat se, pomáhat druhým, snažit se udělat si minimálně jednou denně radost.

  • Utrácet

Pokud tím neohrozíte rodinný rozpočet, utrácejte. Za vybavení domácnosti, šatníku, dílny, za knihy, vzdělání, opravy bytu, chalupy, za dovoz jídla z oblíbené restaurace. Šetrnost a střídmost ve spotřebě bývá považována za ctnost – v současné situaci to však neplatí. Investujte do své budoucnosti, zabavte se a nechte druhým vydělat.

  • Sebevzdělání

Hledejte v nové situaci nové příležitosti. Zkuste napsat knihu, divadelní hru, složit písničku, malovat, rozjeďte novou zábavnou či vzdělávací stránku na internetu. Zkuste si osvojit nějaké umělecké řemeslo nebo zkrátka řemeslo. Rozjeďte internetový obchod, poradenskou službu, prostě cokoli nového. Během epidemie dost lidí zchudne, ale řada jiných neuvěřitelně zbohatne. Další možná nezbohatnou, ale konečně najdou ten pravý smysl života. Nepropásněte šanci se zařadit do těch dvou šťastnějších skupin.

Dovolím si dnes připomenout Micíkovo protiepidemické desatero. To jsem zde publikoval 18. září – jen pro zajímavost,...

Posted by Jaroslav Flegr on Monday, October 5, 2020

Ministr zdravotnictví Roman Prymula byl měl ohledně stavu epidemie v Česku mluvit také s epidemiology, mimo jiné s českým vědcem z Oxfordu Janem Kulveitem. Podle experta na modelování a globální rizika je možnost nakažení se koronavirem momentálně v Česku velmi vysoká. Na Facebooku proto napsal několik rad, které podle něj za takové situace dávají smysl.

Rady Jana Kulveita

  • Pokud jste riziková skupina, zcela se izolovat. Podotýkám že rizko smrti exponenciálně roste s věkem. Oproti referenční skupině dvacetiletých je ve věku 30–39 let čtyřikrát větší, ve věku 40–49 desetkrát, mezi lety 50–64 třicetkrát, ve věku 65–74 let devadesátkrát, ve věku 75–84 let 220krát a ve věku nad 85 let 630krát větší. I pokud riziková skupina nejste, varujte vaše starší příbuzné a blízké. Také bych doporučoval nechat si nákupy dovézt. Naopak telefonujte, sociální kontakt je důležitý.
  • Zůstaňte doma, choďte do přírody.
  • Pokud si to můžete dovolit, neposílejte děti do školy.
  • Pokud si to můžete dovolit, buďte na home office. Pokud ne, navrhněte zaměstnavateli, ať zváží nějaké rotační schéma a pravidelné testování.
  • Kvalitní dobře nasazený respirátor chrání nejen ostatní, ale velmi dobře i vás.

K tématu

Vláda
Jan Hamáček v Partii Terezie Tománkové.

Hamáček: Pokud se nepodrobíme opatřením, budou v ulicích mrazáky na mrtvoly

K tématu

Koronavirus
Jaroslav Flegr v pondělním Interview

Do kolapsu zdravotnictví zbývá pět dnů. Lockdown musí přijít hned, říká Flegr

Tagy:
kniha Facebook epidemie rady Andrej Babiš izolace Roman Prymula ministr zdravotnictví home office parazitolog Česko koronavirus COVID-19 eRouška Jaroslav Flegr lockdown dvanáctero Jan Kulveit rada
Pavlína Švarcová

Pavlína Švarcová

šéfeditorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

10:25

Neštěstí na Hodonínsku: Motorkář skončil zaklíněný pod náklaďákem, na místě zemřel

10:23

Tragická smrt hvězdy Liverpoolu. Diogo Jota nepřežil bouračku jen dva týdny po svatbě

10:08

Masová střelba po večírku ke křtu alba v Chicagu. Na místě jsou mrtví a mnoho raněných

10:02

Místo známek slovní hodnocení a omezení odkladů školní docházky. Pavel novelu podepsal

10:00

Zachraň jídlo a ušetři peníze! Balíčky se zlevněnými potravinami nově ve všech prodejnách řetězce

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Masivní požáry na Krétě: Turisty evakuovaly i české cestovky, pryč musely tisíce lidí Tragická smrt hvězdy Liverpoolu. Diogo Jota nepřežil bouračku jen dva týdny po svatbě MAPA: Silné bouřky vtrhnou do Česka, platí varování. Podívejte se, kudy budou postupovat

prima-zeny

Letní novinky na prima+: Skutečný příběh Nataschy Kampusch i pokračování Elišky a Damiána Plenu na kočár? Už nikdy, apeluje na matky záchranář. Namočením to ještě zhoršují Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí

prima-zoom

Horko zabije 500 tisíc lidé ročně Rodina měla doma 2000 smrtelně jedovatých pavouků. Žili s nimi i dvě malé děti Gigantický mrak připomínající tsunami vyděsil lidi na pláži. Podívejte se na ohromující přírodní úkaz

prima-fresh

Staňte se mistry grilu s vlastní BBQ omáčkou! Ozvláštnit ji můžete třeba kvalitním alkoholem Čokoládový dort „Minecraft“ – originální sladké překvapení pro fanoušky známé hry Risi e bisi: Tradiční italské rizoto s hráškem a šunkou pochází z Benátek

prima-cool

VIDEO: První trailer Nolanovy Odyssey Nový Jurský svět je nejhorší díl série. Směšný hit má absolutně neuvěřitelné scény Dostane závodní hit F1 pokračování? Tady je všechno, co o něm zatím víme

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky

prima-living

Jessica Alba prodala své luxusní sídlo v Beverly Hills. Nový majitel zaplatil astronomickou částku Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.