Hubnutí

Nejnovější příspěvky k tématu

Proměna roku 2022 s KetoFit. Tyto ženy budou bojovat za novou postavu a spokojenost

4. ledna 2022 20:19

Redakce Prima ŽENY ve spolupráci s KetoFit vybrala čtyři ženy, jež změní svůj životní styl, zhubnou a splní si svůj sen o krásné postavě. Každý kilogram navíc je u většiny z nich zářez stresu a starostí, od kterého se budou muset odpoutat – a zapracovat samy na sobě. Poznejte osudy čtyř odvážných žen, které budou celé dva měsíce měnit vlastní životy k lepšímu.

Obézní jsou ohroženější koronavirem. Jezte méně, hýbejte se a nemlsejte, radí odborníci

15. října 2020 22:19

Doktorka Kateřina Cajthamlová a fitness trenér Jakub Prchal v pořadu 360⁰ Pavlíny Wolfové poradili, jak se mají lidé doma udržovat, aby nepřibírali a měli dobrou imunitu. Podle Společnosti všeobecného lékařství má totiž obézní pacient s koronavirem o 113 procent větší šanci, že skončí v nemocnici než pacient s normální váhou, a o 48 procent větší pravděpodobnost, že s COVID-19 zemře. Vyplývá to z dat vědců univerzity v Severní Karolíně, kteří prošli 75 studií provedených na čtyřech stech tisících pacientů z Evropy, Asie i Ameriky.

Nenechte se svést na scestí brutálními dietami a radami amatérů, kteří doporučují jenostrannou stravu. Nechte si poradit a poznejte zdravé stravovací návyky, naučte se vybírat vhodné potraviny, a správně civičit. Dostaňte pod kontrolu kalorie, a tím i svoji váhu.