Konec po 1. kole. Starosta Novotný vyhrál v Clashi boxerskou frašku nad netrénovaným Godlou
Hubnutí
Nejnovější příspěvky k tématu
![Michal David radikálně hubne: Shodil už 13 kilo, dietu drží se ženou. Nová kúra ho nadchla](https://cdn.administrace.tv/2024/02/09/small_169/30a2e0aa3ba91ad0410be629efd95663.jpg)
9 fotografií
Michal David radikálně hubne: Shodil už 13 kilo, dietu drží se ženou. Nová kúra ho nadchla
Jarní detox odlehčí jen vaši peněženku. Organismus nečeká na výplach slanou vodou
Začíná další sezóna hubnutí. Na jarní detox lákají influenceři na sociálních sítích i prodejci různých očistných kúr. Ať už chcete „uklidit“ tělo po náročné zimě, nebo plánujete zhubnout do plavek, dejte pozor, do jaké diety se pustíte. Nenaleťte režimu, který nefunguje a ještě vás bude stát jmění, v horším případě i zdraví.
Proměna Renaty (92,5 kg) a Jany (92 kg) s KetoFit: Bez sportu a s virózou zhubly bez problémů
Renata a Jana se přihlásily do dvouměsíční proměny s KetoFit. Po osmi týdnech jsou lehčí o několik kilogramů a mění šatníky, ačkoliv obě dámy během hubnutí sužovala vleklá viróza. Kilogramy se však ztrácely bez problémů.
Gabriela a další ženy už čtyři týdny hubnou s KetoFit: Ubývající kila jsou skvělou motivací
Šestatřicetiletá maminka a další tři ženy se rozhodly zatočit se svými problémy s postavou a hubnou s moderními jídly KetoFit. Jak vypadá jejich cesta za vysněnými liniemi ve třetím a čtvrtém týdnu režimu?
Nechci, aby se za mě musela dcera stydět, říká Jana. Proměna s KetoFit jí změní život
Jana má tříletou holčičku, která stojí za velkou motivací shodit kilogramy. „Potřebuji jí stačit. Nemůžu se na sebe podívat a nechci, aby se za mě musela později stydět,“ svěřuje se s bolestivými důvody mladá maminka.
Důležité je začít, cheat day není nutně zlo. Dietoložka radí, jak efektivně hubnout
Zdravý životní styl je nejen o jídle, ale také o hlavě. A důležité je především začít, motivovala k hubnutí v pořadu Nový den lékařka Dita Pichlerová. Leden je podle ní ideální dobou. Vysvětlila, proč je ideální nezačínat se změnou jídelníčku ráno nebo zda je nutná radikální změna.
Proměna roku 2022 s KetoFit. Tyto ženy budou bojovat za novou postavu a spokojenost
Redakce Prima ŽENY ve spolupráci s KetoFit vybrala čtyři ženy, jež změní svůj životní styl, zhubnou a splní si svůj sen o krásné postavě. Každý kilogram navíc je u většiny z nich zářez stresu a starostí, od kterého se budou muset odpoutat – a zapracovat samy na sobě. Poznejte osudy čtyř odvážných žen, které budou celé dva měsíce měnit vlastní životy k lepšímu.
Zhubnout a zatočit s alkoholem. Herečky ze Slunečné prozradily svá předsevzetí
Navzdory všem omezením a změnám, které přinesla pandemie koronaviru, lidé na novoroční předsevzetí nezanevřeli. Od předchozích let se nijak výrazně neliší. Lidé si nejčastěji přejí zhubnout, zdravě jíst a celkově zlepšit životosprávu. Stejně to mají třeba i herečky ze Slunečné, jako je Eva Burešová nebo Bára Jánová.
Obézní jsou ohroženější koronavirem. Jezte méně, hýbejte se a nemlsejte, radí odborníci
Doktorka Kateřina Cajthamlová a fitness trenér Jakub Prchal v pořadu 360⁰ Pavlíny Wolfové poradili, jak se mají lidé doma udržovat, aby nepřibírali a měli dobrou imunitu. Podle Společnosti všeobecného lékařství má totiž obézní pacient s koronavirem o 113 procent větší šanci, že skončí v nemocnici než pacient s normální váhou, a o 48 procent větší pravděpodobnost, že s COVID-19 zemře. Vyplývá to z dat vědců univerzity v Severní Karolíně, kteří prošli 75 studií provedených na čtyřech stech tisících pacientů z Evropy, Asie i Ameriky.
Nenechte se svést na scestí brutálními dietami a radami amatérů, kteří doporučují jenostrannou stravu. Nechte si poradit a poznejte zdravé stravovací návyky, naučte se vybírat vhodné potraviny, a správně civičit. Dostaňte pod kontrolu kalorie, a tím i svoji váhu.