Sledujte ZÁZNAM 360° Pavlíny Wolfové s historikem o novém americkém prezidentovi
Více informací
Domácí
Zahraničí
USA
Byznys
Sport
Auto
360°
Sněmovna
Sněmovna schválila povinné kvóty na české potraviny
Více informací
Vláda
Povinné respirátory místo roušek. Vláda uvažuje o změně kvůli britské mutaci
Více informací
Nouzový stav
Vojtěch Filip: KSČM zřejmě podpoří prodloužení nouzového stavu
Více informací
Donald Trump
Trump „preventivně“ omilostnil svého exporadce Bannona. Čelil obvinění z podvodu
Více informací
Koronavirus
Covidem se v Česku nakazilo už 900 tisíc lidí. Číslo R i index rizika vzrostly
Více informací
Rozhovor
Flegr: Vydržme lockdown tři týdny, jinak je vše zbytečné a lékaři se zblázní
Více informací
cvičení
Výpis příspěvků ke štítku „cvičení“
Zhubnout a zatočit s alkoholem. Herečky ze Slunečné prozradily svá předsevzetí
Navzdory všem omezením a změnám, které přinesla pandemie koronaviru, lidé na novoroční předsevzetí nezanevřeli. Od předchozích let se nijak výrazně neliší. Lidé si nejčastěji přejí zhubnout, zdravě jíst a celkově zlepšit životosprávu. Stejně to mají třeba i herečky ze Slunečné, jako je Eva Burešová nebo Bára Jánová.
Běžte spálit kalorie, vyzval po Vánocích magazín. Po kritice se musel omluvit
Vyrazte spálit vánoční kalorie, burcoval své fanoušky na sociálních sítích britský magazín o zdravém životním stylu Women´s Fitness. Jenže podle odborníků se tak časopis spálil sám. Příspěvkem měl totiž naznačovat, že cvičení je trest za sváteční přejídání. Magazín se pod tlakem z různých stran omluvil. Informoval o tom deník Business Insider.
Někteří už neotevřou, ztráty ve fitness dosahují k miliardě, varuje profesní komora
Kult těla a návštěvy fitness center byly v době předkoronavirové celospolečenským trendem a jednalo se také o lukrativní byznys. Nyní je ale situace jiná. Podle prezidentky České komory fitness Jany Havrdové se z tohoto podnikání stala riziková oblast a po osmitýdenním nuceném uzavření provozů hrozí, že některá fitness centra vůbec neotevřou, uvedla Havrdová v pořadu K věci.
Nedostatek pohybu zabíjí, varuje WHO. Dospělí by měli cvičit aspoň 20 minut denně
Nedostatkem pohybu v době koronaviru trpí 80 procent mladých lidí a více než každý čtvrtý dospělý. V nových doporučeních to zmiňuje Světová zdravotnická organizace (WHO). Během protikoronavirových opatření je sportovní činnost důležitá, zdůrazňuje organizace a doporučuje dospělým minimálně dvacet minut fyzického pohybu denně, dětem dokonce celou hodinu.
Jak to bude s fitness centry? Čeká nás cvičení bez roušek s dvoumetrovými rozestupy
Pokud i nadále zůstane v Česku příznivá epidemická situace a rizikové skóre se udrží na hodnotách pro třetí stupeň, mohli by se Češi v příštím týdnu dočkat znovuotevření nejen obchodů a restaurací, ale i fitness center. Konkrétní podmínky, které by se v nich měly dodržovat, však zatím v tabulce PES chybí. Předběžná pravidla proto zveřejnila Česká komora fitness na svém Facebooku.
Kuriózní úrazy. Také jste doma zkoušeli nahradit posilovnu? Tak pozor na chybičky
Ti kteří se kvůli zavřeným posilovnám a fitness centrům odmítají vzdát své pravidelné dávky pohybu, zkoušejí doma vymyslet nejrůznější náhražky. Pokud i vás něco takového napadlo a nedopadlo to úplně podle představ, nebojte se. Nejste v tom sami. Podívejte se, co všechno se dá doma takovým cvičením „vylepšit“.
Fitness aplikace českých mladíků dobývá svět. Stáhli si ji lidé ve 180 zemích
Mobilní fitness aplikace studentů ČVUT překonala již deset milionů stažení na chytrých zařízeních a dobývá svět. V době koronavirové pandemie plné izolací a karantén se projekt dvou českých podnikavců dočkal nebývalé obliby a získal si uživatele ve více než 180 zemích.
Mnozí Češi kvůli koronaviru propadají depresím a úzkostem. Pomoci může dechové cvičení
Národní ústav pro duševní zdraví zaznamenal nepříjemný nárůst psychické nepohody lidí. Trojnásobně se totiž zvýšil počet depresí a sebevražedných sklonů a téměř dvojnásobně vzrostl počet úzkostlivých poruch. Lidé daleko více pijí nárazově alkohol. Za touto statistikou stojí jediný pachatel – koronavirus.
Tchaj-wan je opět v pohotovosti. K jeho území se přiblížily čínské bojové letouny
Tchaj-wan druhý den po sobě vyslal do vzduchu své stíhačky, když se k jeho území znovu přiblížily čínské bojové letouny v rámci manévrů, které Peking v blízkosti ostrova zahájil v pátek. Informovala o tom agentura Reuters. Cvičení je zřejmou reakcí na návštěvu náměstka amerického ministra obchodu Keithe Kracha na Tchaj-wanu.
Pořízková: 55letá modelka cvičí v obýváku. Postavu by jí mohly závidět i dvacítky
Česká supermodelka Pavlína Pořízková oslavila v dubnu 55. narozeniny, se svou luxusní postavou by však strčila do kapsy kdejakou dvacítku. Nic ale není zadarmo a i slavné krásky na sobě musí makat. Pavlína vsadila na domácí posilovnu v obýváku na zemi, kde cvičí podle online tréninků na internetu. A jde to!
Prima Zoom
![]()
Prima Living
![]()
Sloní noha je téměř nezničitelná pokojová rostlina, kterou zlikviduje jen špatné zalévání
Jak provonět byt? Vyrobte difuzér, udělejte vonnou svíčku a vyvařte koření
Gotu kola neboli pupečník je přírodní lék proti demenci a stresu. Můžete ho pěstovat v květináči
Jak poznáte, že je vaše kočka tlustá, a jak jí můžete pomoct, aby zhubla?
Prima Fresh
![]()
iPrima
![]()
Prima Cool
![]()
Prima Ženy
![]()
Gabriela Lašková v Show Jana Krause: Je normální být trošku praštěný. Exkluzivní ukázky už teď
Jaký bude rok 2021? Podrobný horoskop pro všech dvanáct znamení zvěrokruhu
Ivana Gottová slaví 45. narozeniny: Jak sbalila nejslavnějšího českého zpěváka všech dob?
Horoskop zdraví na rok 2021: Koho potrápí zažívací potíže a komu hrozí úraz?
Prima Doma
![]()
Autosalon.tv
![]()
