Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
5 let CNN Prima NEWS
MS v hokeji 2025
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
Živě Menu Zavřít TV živě
Po porodu přišla úzkost, výčitky a pláč, vzpomíná Kateřina. Za slzy ji v nemocnici kritizovali

Po porodu přišla úzkost, výčitky a pláč, vzpomíná Kateřina. Za slzy ji v nemocnici kritizovali

23. května 2025 06:53
Čtrnáctiletá Ivana odjela na kole a zmizela beze stopy. Poslední ji viděla spolužačka

Čtrnáctiletá Ivana odjela na kole a zmizela beze stopy. Poslední ji viděla spolužačka

23. května 2025 06:01
Opilý pár se oddával sexuálním radovánkám přímo v centru Brna. Přirozené, bránila se dvojice

Opilý pár se oddával sexuálním radovánkám přímo v centru Brna. Přirozené, bránila se dvojice

22. května 2025 21:45
Natáčela znetvoření mrtvého psa na pražské veterině. Promluvila jedna z aktérek šokující kauzy

Natáčela znetvoření mrtvého psa na pražské veterině. Promluvila jedna z aktérek šokující kauzy

22. května 2025 19:17
Bouře v pražské koalici? Piráti viní STAN a Spolu z utnutí dotací, radní volají po pravidlech

Bouře v pražské koalici? Piráti viní STAN a Spolu z utnutí dotací, radní volají po pravidlech

22. května 2025 18:19
Pieta v Táboře, kde zemřel devítiletý chlapec: Svíčky, fotografie i čepice s dojemným vzkazem

Pieta v Táboře, kde zemřel devítiletý chlapec: Svíčky, fotografie i čepice s dojemným vzkazem

22. května 2025 16:06
Dělal jsem to pro Palestinu, vysvětloval střelec vraždění ve Washingtonu. Hrozí mu trest smrti

Dělal jsem to pro Palestinu, vysvětloval střelec vraždění ve Washingtonu. Hrozí mu trest smrti

23. května 2025 06:36
Ukrajinský voják EXKLUZIVNĚ: Mír nebude, dokud se Rusko nerozpadne. Fico je rusofilní

Ukrajinský voják EXKLUZIVNĚ: Mír nebude, dokud se Rusko nerozpadne. Fico je rusofilní

23. května 2025 05:35
Vše o MS v hokeji 2025: Česká obhajoba nevyšla. Výsledky i program play off

Vše o MS v hokeji 2025: Česká obhajoba nevyšla. Výsledky i program play off

22. května 2025 23:05
Kampaň STAN: Překvapivá reality show i chytrý tah, shodují se politologové. Vidí i dvě rizika

Kampaň STAN: Překvapivá reality show i chytrý tah, shodují se politologové. Vidí i dvě rizika

22. května 2025 14:03
Politika je nenávistná vůči ženám, míní členky Mladých zelených. Vadí jim i dohoda s Piráty

Politika je nenávistná vůči ženám, míní členky Mladých zelených. Vadí jim i dohoda s Piráty

22. května 2025 08:18
GLOSA: Nepříjemnost pro Babiše? Hlasy krajanů ze západní Evropy se započítají v „jeho“ kraji

GLOSA: Nepříjemnost pro Babiše? Hlasy krajanů ze západní Evropy se započítají v „jeho“ kraji

22. května 2025 07:06
Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

19. května 2025 06:41
Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

17. května 2025 16:48
Češi málo mění dodavatele elektřiny, i proto platí nejvíc z EU. Experti zmínili několik rad

Češi málo mění dodavatele elektřiny, i proto platí nejvíc z EU. Experti zmínili několik rad

16. května 2025 07:00
Trump si pohrál s investory. Po strachu z celní války mnozí prodali, teď jsou trhy zpátky

Trump si pohrál s investory. Po strachu z celní války mnozí prodali, teď jsou trhy zpátky

22. května 2025 07:31
Ať čtrnáctiletí točí zmrzliny či vedou tábory. Měli mít možnost pracovat už dávno, míní Jurečka

Ať čtrnáctiletí točí zmrzliny či vedou tábory. Měli mít možnost pracovat už dávno, míní Jurečka

21. května 2025 11:24
ANO bude snižovat daně, tvrdí Schillerová. Zmínila konkrétní návrh i „syčení kobry“

ANO bude snižovat daně, tvrdí Schillerová. Zmínila konkrétní návrh i „syčení kobry“

20. května 2025 06:07
Ukrajinský voják EXKLUZIVNĚ: Mír nebude, dokud se Rusko nerozpadne. Fico je rusofilní

Ukrajinský voják EXKLUZIVNĚ: Mír nebude, dokud se Rusko nerozpadne. Fico je rusofilní

23. května 2025 05:35
Elitní ruská jednotka zničila nejcennější zbraň Ukrajinců. Novou taktikou zaskočila stratégy

Elitní ruská jednotka zničila nejcennější zbraň Ukrajinců. Novou taktikou zaskočila stratégy

22. května 2025 10:47
Just: Rusové ztrácí o válku zájem, znají ji jen z televize. Joch zmínil, kdo má klíč k příměří

Just: Rusové ztrácí o válku zájem, znají ji jen z televize. Joch zmínil, kdo má klíč k příměří

22. května 2025 10:36
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
USA
Trump škrtí rozpočet prestižnímu Harvardu. Univerzitě zakázal přijímat zahraniční studenty
Více informací
MS v hokeji
Konec snu o obhajobě zlata. Češi na MS padli se Švédy, proti obří síle příliš chybovali
Více informací
Věda a technologie
Do kosmu zamíří český astronaut, schválila vláda. Vesmírná mise vyjde na miliardy
Více informací
Jihočeský kraj
Tragédie v Táboře: Život devítiletého chlapce měl během hry ukončit výstřel z perkusní pistole
Více informací
Počasí
První bouřky udeřily v Česku, hrozí zvýšené odtoky vody. RADAR ukazuje další postup srážek
Více informací
Počasí
Řecké ostrovy zasáhlo extrémně silné zemětřesení. Úřady vydaly varování před tsunami
Více informací
Fotbal
Tottenham utnul dlouhé čekání na trofej, vyhrál Evropskou ligu. Finále rozhodl jediný gól
Více informací
Ať čtrnáctiletí točí zmrzliny či vedou tábory. Měli mít možnost pracovat už dávno, míní Jurečka

Ať čtrnáctiletí točí zmrzliny či vedou tábory. Měli mít možnost pracovat už dávno, míní Jurečka

Sledujte RADAR: Nad Českem se zatáhne, dorazí bouřky i ochlazení. Kde hrozí?

Sledujte RADAR: Nad Českem se zatáhne, dorazí bouřky i ochlazení. Kde hrozí?

Sekání Turkovy ruky? V pořádku, zaujmout na sítích je náročné,  říká šéf Mladého Pirátstva

Sekání Turkovy ruky? V pořádku, zaujmout na sítích je náročné, říká šéf Mladého Pirátstva

CNN Prima News ■ Zprávy Ekonomika Kariéra

Staňte se policistou aneb hrdinou každý den: Fyzické testy Policie ČR se natrénují za tři týdny

  • Téma: Kariéra
  • Komerční sdělení
  • Michaela Rulíšková
  • 30. listopadu 2022 10:59
Jste v kondici? A splnili byste všechny tyto testy?

Jste v kondici? A splnili byste všechny tyto testy? Zdroj: profimedia.cz

  • Zavřít
Jste v kondici? A splnili byste všechny tyto testy?

Jste v kondici? A splnili byste všechny tyto testy? Zdroj: profimedia.cz

Nutnou podmínkou pro přijetí k práci u Policie ČR je splnění testů fyzické způsobilosti. Mají čtyři části: Člunkový běh na 4x10 metrů, kliky v přesně nastavené pozici, dvouminutový celomotorický test a běh na jeden kilometr – splnit se ovšem musí všechny. Nadprůměrný výkon například v běhu na jeden kilometr neznamená, že třeba kliky uchazeč už dělat nemusí.

Seznam.cz banner

Testy zájemce o práci skládá před komisí. Ta samozřejmě očekává, že uchazeč dostaví ve sportovním oblečení a obuvi. „Cílem prověřování fyzické způsobilosti je posoudit úroveň rozvoje pohybových schopností a dovedností uchazeče, která je nezbytná pro výkon služby. Toto prověřování je organizováno formou testů tělesné zdatnosti před komisí, která uchazeče hodnotí v kategoriích „splnil“ nebo „nesplnil“, uvádějí náborové stránky Police České republiky.

Body dostane uchazeč o práci jen tehdy, je-li cvik provedení správně a přesně podle předpisů. Pro splnění kritérií je nutné v každém testu získat minimálně čtyři body – v celkovém součtu tedy minimálně 36 bodů.

Průměrný sportovec dá minimum bez tréninku

Člunkový běh se provádí mezi dvěma metami vzdálenými deset metrů od sebe. V prvním a druhém běhu se mety musí oběhnout, při další cestě tam zpátky se jich stačí jen dotknout. Čas se zastavuje při posledním dotyku mety.

Policie ČR hledá nové posily

Staňte se policistou aneb hrdinou každý den: Náborový příspěvek až 150 tisíc korun?

Kariéra

Kliky mají také svou předepsanou podobu: „Správně vykonaný cvik vypadá následovně. Leh na břiše, skrčené paže opřít dlaněmi o zem, špičky prstů v úrovni ramen směřují vpřed. Dopnutím paží v loktech vzpor ležmo. Pokrčením paží v loktech lehkým dotykem hrudníku o podložku a zpět do kliku. Trup je zpříma, pánev nevysazuje ani neprohýbá,“ uvádí policejní manuál.

Při celomotorickém testu jde o co největší počet opakování cviků během dvou minut. „Cvičící ze stoje spatného přechází přes dřep do lehu na břiše a zvedne ruce z podložky, přechází zpět opět přes dřep do stoje spatného, dále pokračuje přes dřep do lehu na napřímená záda, ruce se dotknou podložky podél těla a zpět přechází přes sed a dřep do stoje spatného. Za každý přechod do stoje spatného je počítáno jedno provedení cviku,“ detailně popisuje manuál fyzických testů.

Kilometr se v závěrečném testu musí uběhnout v co nejkratším čase. Cílem je zhodnotit střednědobou vytrvalost. „Čas 5:15 by měl uběhnout na tisíc metrů úplně běžný člověk – k motivaci by měla stačit tatranka. Čas 3:50 také není nepřekonatelný – člověku, který průměrně sportuje by měly k jeho dosažení stačit tři týdny pravidelného tréninku. Tady ale doporučuji najít si odbornou pomoc – trenéra,“ zhodnotil běžecká kritéria trenér českých vícebojařů, bývalý trenér Barbory Špotákové Rudolf Černý.

K tématu

Kariéra
Policie ČR

Slibná kariéra i splnění snu: To vše nabízí práce u Policie ČR

K tématu

Kariéra
Policie ČR - drony v akci

Staňte se policistou aneb hrdinou každý den: Práce se špičkovým dronem

Tagy:
Barbora Špotáková trenér Česko podložka Policie České republiky
Komerční sdělení

Komerční sdělení

Michaela Rulíšková

Michaela Rulíšková

redaktor FTV Prima

Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

06:53

Po porodu přišla úzkost, výčitky a pláč, vzpomíná Kateřina. Za slzy ji v nemocnici kritizovali

06:49

Češi objevují Dubaj: Byt u moře za cenu pražského paneláku? Výnosy lákají, daně odpadají

06:36

Dělal jsem to pro Palestinu, vysvětloval střelec vraždění ve Washingtonu. Hrozí mu trest smrti

06:27

Cestovní lékárnička: Co zabalit a nepodcenit? Expertka radí dodržovat základní devatero

06:01

Čtrnáctiletá Ivana odjela na kole a zmizela beze stopy. Poslední ji viděla spolužačka

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Ukrajinský voják EXKLUZIVNĚ: Mír nebude, dokud se Rusko nerozpadne. Fico je rusofilní Dozimetr jako problém jednotlivce? Absolutní lež, říká Kolář. Fischer zkritizoval pomalé soudy Cestovní lékárnička: Co zabalit a nepodcenit? Expertka radí dodržovat základní devatero

prima-zeny

Alice se nenechá oblafnout. Leonu prokoukne a pěkně zpraží Na smuteční večírek za Bartošku dorazili Polívka, Kaiser, Donutil i kolegové z filmového festivalu Horoskop na týden od 19. května 2025: Berany čeká změna, Střelce výhra

prima-zoom

Jen jeden pták umí létat pozpátku Likvidace ruského transportéru ze 1700 metrů. Video ukazuje práci elitního odstřelovače Fotky unikátního nálezu: 2300 let staré meče se svastikami patřily keltským válečníkům

prima-fresh

Nejjemnější ricottové lívance s mákem podle Buchty v troubě – lahodný start do nového dne Zapečené vepřové kotlety se zeleninou a sýrem – dokonale propojené chutě z jednoho pekáčku Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici

prima-cool

Velké srovnání pravých a herních Trosek Jason Momoa jako legendární vojevůdce. Trailer jeho drsné novinky nešetří namakanými borci Miliarda jistá. První trailer Zootropolisu 2 rozpoutává velkou zvířecí párty

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Tři roky streamování bez pauzy. EmilyCC zveřejňuje každou vteřinu svého života Nečekané riziko na palubě letadla. Co většina pasažérů stále ignoruje?

lajk

Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo Láďa Hruška se vzdal snu na rekonstrukci stavení. Chátrající dům raději prodává Benda o zápasu s Novotným: Dát mu přes tlamu je občanská povinnost, nejen za Aničku

prima-living

Vytvořte si okouzlující anglickou zahradu: Zapomeňte na dokonalost, prim má přirozený půvab Nejteplejší léto všech dob? Meteorologové varují před velkými vedry Nevšední liliochvostec má rád slunce a sucho. Květinové zahradě dodá šmrnc!

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.