Ve spojitosti se zdravím a říjnem se nejčastěji mluví o prevenci rakoviny prsu – mnozí však zapomínají na fakt, že říjen je také měsícem duševního zdraví. Konec roku s sebou přináší chvíle, kdy se více lidí potýká s psychickými obtížemi, sezónní afektivní poruchou (SAD) či „klasickým“ podzimním splínem. Přesto se najdou tací, kteří nemocné nitro ignorují. Čemu věnovat pozornost a jak si díky „minutovým“ aktivitám můžete psychickou pohodu zlepšit? Vysvětlili odborníci.
Duševní zdraví českých dospívajících patří k nejhorším v Evropě. Dobře se cítí jen 46 procent českých adolescentů ve věku 15 až 16 let, hůře jsou na tom pouze jejich vrstevníci z Ukrajiny. Ještě závažnější data přináší Národní ústav duševního zdraví (NÚDZ), podle kterého známky střední až těžké deprese vykazuje 27 procent chlapců a 55 procent dívek v deváté třídě. Situaci zároveň zhoršuje kyberšikana. Odhaluje to průzkum agentury Ipsos, T-Mobile a organizace In IUSTITIA, podle kterého se s nějakou formou kyberšikany setkalo 85 procent mladých Čechů – a dvě třetiny pak byly přímo její obětí.
Vedle platu tvoří zaměstnanecké benefity pomyslný jazýček vah, který často rozhoduje o tom, zda bude uchazeč o pracovní pozici skutečně usilovat. Toho si jsou vědomy i firmy a atraktivní „balíček výhod“ nabízejí. Doba se však mění a to, co dříve bylo mnohými považováno za určitý nadstandard, dnes platí za samozřejmost. Řeč je například o pěti týdnech dovolené nebo flexibilní pracovní době. Co dnes lidé při hledání práce upřednostňují?
Objevuje se zčistajasna – doprovází ji bušení srdce, pocení, závrať a nevolnost, pocity horka nebo chladu. Člověku se může zdát, že omdlí, zešílí, má infarkt nebo že umírá. Obvykle trvá několik minut, přestože se může zdát, že jde o celou věčnost. Řeč je o panické atace, náhlém záchvatu úzkosti a strachu, který se objevuje bez jasné příčiny.
Začátek školního roku je pro mnohé rodiny obdobím nových začátků, ale i zvýšeného napětí. Vedle obvyklých obav z nových školních povinností přibývá v českých rodinách další vrstva stresu – „digitální“ rodičovství a obava ze závislosti dětí na digitálních médiích. Výzkum Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy odhalil, že každé desáté dítě ve věku 11 až 14 let vykazuje příznaky této závislosti. Rodičů, kteří se potýkají s vyhořením, je téměř půl milionu.
Dětská psychiatrická nemocnice (DPN) v Opařanech na Táborsku vybuduje denní stacionář. Stane se šestým pracovištěm tohoto druhu v Česku. Denní stacionář slouží pacientům, kteří jej využívají pro ambulantní péči a nemusí proto na delší dobu mimo svůj domov. Výstavba stacionáře bude stát 37 milionů korun. Novinářům to ve čtvrtek řekl ředitel opařanské nemocnice Michal Goetz.
Manželka Bruce Willise přiznala, že hollywoodskou hvězdu musela přestěhovat do druhého domu. Rodina i přátelé herce, který trpí vzácnou formou demence, ho stále navštěvují, jeho zdravotní stav se však zhoršuje, informovala americká CNN.
Generace Z, tedy mladí do 28 let, jsou často unavenější než čtyřicátníci. Někteří se cítí vyčerpaně dokonce i po dlouhém a kvalitním spánku. Odborníci z toho viní dlouhodobý stres a sociální sítě. Jejich mozek prý kvůli tomu nedokáže efektivně odpočívat.
Případy zažalování rodičů vlastními potomky se objevují už posledních zhruba 10 let. V Česku zatím taková kauza zmedializována nebyla, hrozí ale s vzestupem užívání sociálních sítí i vyšší počet žalob za sharenting? I zdánlivě nevinná fotka nebo rodinná příhoda sdílená ve veřejném prostoru může podle psycholožky Julie Janošíkové z Terapie.cz významně narušit vztah dítěte s rodičem.
Počet násilných trestných činů, které spáchali nezletilí, v Česku za poslední dva roky vzrostl o čtvrtinu. Mohou za to sociální sítě a násilné videohry? A jak na dětech a mladistvých poznat, že se „něco děje“? Odpovídá odborná konzultantka pro školy Mgr. Julie Mastná v podcastu ON TOPIC.
Tělo jako vězení – tak se cítí stále více lidí. Za deset let stoupl počet žádostí o změnu pohlaví o několik stovek procent, nejvíce u náctiletých biologických dívek. Počty trans dětí narůstají celosvětově, a proto už hormonální léčbu adolescentů některé země výrazně omezily. Česko žádná omezení nemá.
Nárůst násilí u mladistvých je podle psychologů i psychiatrů důsledkem nedostatečné výchovy a absence rodičovského vedení. To, že výchovu kolikrát zastupují mobily a počítače, by se podle nich dalo nazvat moderní civilizační chorobou. Rodiče si tak často ani nevšimnou varovných signálů, a na problémy upozorní třeba až spolužáci nebo učitelé.
Počet dětí, které spáchaly násilný trestný čin, za poslední dva roky vzrostl zhruba o čtvrtinu. Policie o tom v souvislosti se čtvrtečním tragickým útokem v Hradci Králové informovala na síti X. Psychologové Tibor Brečka a Jana Woleská pro CNN Prima NEWS popsali, co může být spouštěčem agresivního chování u nezletilých a jak mu předcházet.
Poradíme vám, jak se vypořádat s úzkostí, strachem nebo jak postupovat při panických atakách. Přečtěte si o příčinách a léčbě depresí a také příběhy lidí, kterým neléčené psychické problémy změnily život. Nezanedbávejte duševní zdraví a snažte se zlepšovat atmosféru na pracovišti a vztahy v rodině.
prima-cnn-news
prima-zeny
prima-zoom
prima-fresh
prima-cool
playboy
lajk
prima-living
