Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Vedra ohrožují miminka na životech, varuje lékařka. Jak nejmenší děti nejlépe chránit?

Vedra ohrožují miminka na životech, varuje lékařka. Jak nejmenší děti nejlépe chránit?

1. července 2025 06:49
Herec Vladimír Dlouhý tajil své dvě děti. Prozradila to hlavní hvězda seriálu Arabela

Herec Vladimír Dlouhý tajil své dvě děti. Prozradila to hlavní hvězda seriálu Arabela

1. července 2025 06:22
Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

1. července 2025 05:17
Policisté pátrají po seniorovi z Blanenska. Ztratil se a může být v ohrožení života

Policisté pátrají po seniorovi z Blanenska. Ztratil se a může být v ohrožení života

30. června 2025 23:30
PŘEHLEDNĚ: Hygienici varují před nebezpečnými koupališti. Podívejte se, která raději vynechat

PŘEHLEDNĚ: Hygienici varují před nebezpečnými koupališti. Podívejte se, která raději vynechat

30. června 2025 22:03
Policie uzavřela okolí hlavního nádraží v Praze. Kvůli odloženému zavazadlu přijel pyrotechnik

Policie uzavřela okolí hlavního nádraží v Praze. Kvůli odloženému zavazadlu přijel pyrotechnik

30. června 2025 21:34
Cizinci z jedné rodiny osahávali mladé dívky v bazénu. Jsme v šoku, řekl provozovatel

Cizinci z jedné rodiny osahávali mladé dívky v bazénu. Jsme v šoku, řekl provozovatel

1. července 2025 05:50
Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

1. července 2025 05:17
Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

1. července 2025 00:31
Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas

Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas

1. července 2025 00:07
Fierlingerovská zrada? Spojení se SOCDEM může dát Konečné jistotu, ale má to i háček, říká Sochor

Fierlingerovská zrada? Spojení se SOCDEM může dát Konečné jistotu, ale má to i háček, říká Sochor

30. června 2025 07:57
Co za účast v Babišově vládě? Okamura zmínil, jaká chce ministerstva. Motoristé odmítají euro

Co za účast v Babišově vládě? Okamura zmínil, jaká chce ministerstva. Motoristé odmítají euro

30. června 2025 05:11
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

Některé lidi překvapily vysoké nedoplatky za teplo. Jak a proč je lze reklamovat?

18. června 2025 10:54
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Paradox amerických útoků na Írán: Teherán hrozil blokádou, po úderech cena ropy stále klesá

Paradox amerických útoků na Írán: Teherán hrozil blokádou, po úderech cena ropy stále klesá

30. června 2025 15:37
Projekce nejsou příznivé. Prožíváme nejslabší dekádu od studené války, varuje Světová banka

Projekce nejsou příznivé. Prožíváme nejslabší dekádu od studené války, varuje Světová banka

29. června 2025 19:56
Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

1. července 2025 00:31
Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří

Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří

30. června 2025 09:43
Záběry masivní exploze. Ukrajinci zničili vzácný systém KLDR, raketa proletěla kabinou stroje

Záběry masivní exploze. Ukrajinci zničili vzácný systém KLDR, raketa proletěla kabinou stroje

30. června 2025 05:43
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Ukrajina
Masivní ruské útoky na Ukrajinu: Tři lidé jsou mrtví, včetně šestiletého dítěte, domy hoří
Více informací
Požáry
Turecko pustoší požáry, probíhají hromadné evakuace. Do země stále míří letadla i z Česka
Více informací
Požáry
Poblíž chorvatského Splitu znovu hoří. Expert poradil, jak postupovat v případě ohrožení
Více informací
Partie
Michl: Pět procent na obranu? Musíme růst, až pak porcujme. Výrok Fialy označil za klišé
Více informací
Volby 2025
EXKLUZIVNÍ MODEL: Spolu nesílí, Piráti ano. Stačilo! má průšvih, nedostalo by se do Sněmovny
Více informací
Petr Pavel
Trump má potřebu provokovat, řekl Pavel v Partii. Prozradil, o čem spolu mluvili v Haagu
Více informací
Ekonomika
Stanjura: Schodek rozpočtu stoupne příští rok na 280 miliard. Výsměch lidem, říká Schillerová
Více informací
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Vražda Češky v Bulharsku: Policie naznačila motiv, obviněný vše detailně popsal při výslechu

Vražda Češky v Bulharsku: Policie naznačila motiv, obviněný vše detailně popsal při výslechu

VÝSTRAHA: Kvůli vlnám veder hrozí v Česku požáry. Podívejte se, kde si dát pozor

VÝSTRAHA: Kvůli vlnám veder hrozí v Česku požáry. Podívejte se, kde si dát pozor

CNN Prima News ■ Zprávy Domácí

Koronavirus přináší život podle nových pravidel. Psycholožka Hana Mezerová radí, jak si udržet pohodu

  • Téma: Domácí
  • Pavlína Fabiánová
  • 22. března 2020 17:03
Libor Bouček s psycholožkou Hanou Mezerovou

Libor Bouček s psycholožkou Hanou Mezerovou Zdroj: TV Prima

  • Zavřít
Libor Bouček s psycholožkou Hanou Mezerovou

Libor Bouček s psycholožkou Hanou Mezerovou Zdroj: TV Prima

Pandemie nového koronaviru vyvolává v lidech strach, pocity úzkosti, bezmocnosti a osamění. Ruku v ruce se ztrátou životního tempa přichází i ztráta životních cílů. Psycholožka Hana Mezerová z organizace „Seniorem s radostí“ radí udělat si plán na každý den a ten dodržovat, pomůže i sledovat jiné informace, než ty kolem nového koronaviru. A doporučuje udržovat aspoň telefonický kontakt s blízkými.

Seznam.cz banner

Nejnáchylnější skupinou jsou podle psycholožky senioři a děti. Často informacím nerozumí. Důležité je neustále jim vzniklou situaci kolem nového koronaviru vysvětlovat racionálně a klidně. Mezerová míní, že dobré je i připomínat sobě a blízkým, že se jedná o dočasný, nikoliv trvalý stav.

Právě osamělí senioři snadno propadají strachu, zvlášť pod tlakem médií. Ta jim neustále připomínají, že se mají chránit, protože jsou nejrizikovější skupinou. Podle Mezerové to může mít i opačný efekt. „Vyrazí ven a bez roušky. Dělají to vlastně s pocitem vzdoru,“ míní psycholožka. Se starými lidmi je důležité udržovat sociální kontakt, často jim volat a neustále s klidem vše vysvětlovat.

Rouška s kapsou na vložení filtru 13

Rouška s kapsou na filtr: Jednoduché šití, které zvládne každý

Bydlení

Vzniklá situace může podle Mezerové mít i pozitivní dopad, a to třeba na mezigenerační sblížení. Vnoučata si uvědomí, že by mohla své prarodiče ztratit a začnou jim věnovat pozornost. Lidé napříč věkovými skupinami mohou dospět ke vzájemnému pochopení.

A jak si udržet dobrou náladu při domácí ponorce? Základem je nastavit si pravidla fungování třeba toho, kde, kdo, kdy a jak bude pracovat. Mít chvíli sám pro sebe, dělat si svoje věci, ale i vymezit si společný čas – třeba oběd. Důležité je radovat se z maličkostí. „Uvařte si třeba ve čtyři hodiny odpoledne kávu a přečtěte si knížku. Komu z nás se to v běžném pracovním dni poštěstí?“ dává tip Mezerová.

Na záznam celého rozhovoru se můžete podívat zde:

Tagy:
rodina karanténa koronavirus domácí karanténa koronavirus a děti nucená karanténa
Pavlína Fabiánová

Pavlína Fabiánová

reportérka FTV Prima, CNN Prima NEWS

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com
Zobrazit komentáře ke článku

Právě se děje

06:49

Vedra ohrožují miminka na životech, varuje lékařka. Jak nejmenší děti nejlépe chránit?

06:22

Herec Vladimír Dlouhý tajil své dvě děti. Prozradila to hlavní hvězda seriálu Arabela

05:50

Cizinci z jedné rodiny osahávali mladé dívky v bazénu. Jsme v šoku, řekl provozovatel

05:17

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO

00:31

Dobyli jsme kompletně celou Luhanskou oblast, chlubí se Rusové. Kyjev se zatím nevyjádřil

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO Vedra ohrožují miminka na životech, varuje lékařka. Jak nejmenší děti nejlépe chránit? Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas

prima-zeny

Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí Špatné vysvědčení? Takže se budeš celé prázdniny učit! Odborníci před tímto nápadem varují Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků

prima-zoom

Pád letadla nebyl chybou dispečerů Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

prima-fresh

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

prima-cool

Cameron zkritizoval Oppenheimera Obří hit Netflixu má pokračování. První trailer láká na souboj prastarých monster 9 věcí, které nevíte o cooltovce Delta Force s Chuckem Norrisem

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají První prázdninový týden bude tropický. Jaká je kvalita vody v přírodních koupalištích?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.