Opravdu potřebujeme pleť hydratovat nebo se jedná o trik kosmetických firem? Zdroj: pexels.com
Kůže je tvořena převážně vodou. Voda pomáhá s její obnovou a regenerací. Při běžné zátěži a stravě, která obsahuje i zeleninu a ovoce, stačí dospělému člověku vypít asi 1,5 litru vody denně. Nejvíce vody obsahuje pokožka v době mládí a dospívání. Později pomalu vysychá a ke konci života je vody v pokožce pouhá polovina počátečního množství.
Můžeme hydratací ovlivnit stárnutí pokožky?
Stárnutí pokožky se projevuje celkem pomalu. Nejviditelnější bývá na obličeji, krku a na rukou. Pleť již není zářivá a vypjatá jako ve dvaceti. Ani být nemůže. Největší vliv na pokožku totiž nemá hydratace, ale genetika, hormony a okolní prostředí. Nicméně hydratace pomáhá pokožce lépe odolávat alespoň vnějšímu prostředí.
Můžeme hydratací ovlivnit stárnutí pokožky? Zdroj: Pexels.com
Kdy začít hydratační krém na kůži používat?
Hydratační krém na kůži používejte, pokud je vaše pokožka vrozeně suchá, atopická, citlivá, která se snadno podráždí, nebo je dehydrovaná. Dehydrataci odhalíte tak, že dvěma prsty uchopíte volnou kůži na hřbetu druhé ruky a nadzvednete. Pak kůži pustíte a pozorujete, po jaké chvíli se vrátí do původní pozice. Pokud to trvá více než 2-3 sekundy, pak to znamená, že pleť není dobře hydratovaná a ztrácí pružnost.
Jak hydratovat pleť?
Všechny kosmetické krémy na pokožku obsahují látky, které zaručují hydrataci pokožky. Krém obohacený o hydratační složky přináší příjemný pocit hladké a měkké pokožky a uživatel má pocit, že krém dobře funguje. Na běžnou hydrataci zdravé kůže tak můžete použít jakýkoliv krém určený na pokožku. Na starší je lépe zakoupit specializované krémy, které obsahují vitamíny, kolagen a tuky, vznešeně nazývané ceramidy.
Stačí dva krémy a pár minut denně
Péče o pleť po třicítce je především o každodenní ochraně a hydrataci. Přes den pleť chráníme, v noci hydratujeme. S těmito dvěma kroky dokážete zázraky.
A co suchá pokožka?
Suchá kůže znamená, že je poškozená. Může to být genetické postižení, jako je atopická pokožka a různé ichtyózy. Mnohem častěji ale pokožku poškozují látky, se kterými se opakovaně setkává. Suchá kůže se může objevit okolo očí, na obličeji, na krku a především postihuje dlaně a prsty. Na vině jsou nejrůznější chemikálie přítomné téměř všude. V kosmetice, v drogerii, v ovzduší, v půdě, v rostlinách i ve vodě.
Co na suchou pokožku?
Suchá pokožka potřebuje nejen hydrataci, ale také ochranu narušené kožní bariéry. Bez této ochrany je náchylná k infekcím, k ekzémům a různým dermatitidám a stárne mnohem rychleji, než by mohla.
Krémy na ochranu kožní bariéry
Krémy na ochranu kožní bariéry jsou dalším stupněm k tomu, aby pokožka nestárla příliš brzy. Klasicky jsou to krémy na ochranu proti počasí (proti UV záření, proti mrazu a větru) a krémy proti dráždivým látkám. Zástupcem posledně jmenovaných je bariérový ochranný krém Dermaguard. Dlouhodobě hydratuje a změkčuje pleť a vytváří několikahodinovou účinnou nemastnou bariéru proti dráždivým látkám. Nejvíce se tento přípravek používá jako krém na ruce. Krém lze ale používat na kteroukoliv část těla, včetně okolí očí. Pomáhá zdravou pokožku udržet nepoškozenou a té poškozené pomáhá udržet účinnou bariéru proti podráždění. Dermaguard lze zakoupit v lékárnách.
