Jak si udržet novoroční elán v práci? Chce to klid a rozvahu. Zdroj: Profimedia.cz
V polovině ledna začíná období, které významně prověřuje naše novoroční předsevzetí a odhodlání šlápnout pořádně do pedálů a zlepšit svůj život. A to se velmi často týká také našich profesí. Jenže po sváteční euforii opět začíná všední koloběh a začátkem roku se navíc na pracovních stolech kupí nové úkoly a projekty, jejichž tíha na nás může dopadnout a dost možná nás i demotivovat. Jak prvnímu náporu odolat a udržet si elán i síly pracovat s nasazením a chutí? Sepsali jsme pro vás pár tipů, které se mohou hodit.
Vstávání do práce včas. Odevzdávání dokončených projektů v termínech. Zvedání telefonu všem kolegům. Ale také dodržování pracovních pauz nebo lepší komunikace s kolegy. Ať už naše profesní předsevzetí vypadá jakkoli, pracovní zápřah naše odhodlání obvykle prověří už v prvních dnech nového roku. Jak se vyhnout zklamání z toho, že se nám ho nepodaří dodržet? Přečtěte si co (ne)dělat.
Zbavit se restů
Do nových výzev by se člověk měl pouštět takzvaně s čistým stolem. Pokud víme, že v šuplíku máme seznam úkolů, které čekají na dokončení, pusťme se do nich. Jejich odkládání nás podvědomě stresuje, což je krok špatným směrem – tedy k tomu, že své snahy vzdáme.
Hlavně nepřepálit start
Oblíbené rčení tady platí na sto procent. Do práce je třeba pustit se pozvolna. Většina lidí totiž nadšení a elán, který v sobě s přelomem roku najde, vyplýtvá během pár dní. Vydají všechny síly a pak jim jich nezbývá dost na překonání prvních komplikací, které se v práci vyrojí. Web Jobs.cz radí: „Stejně jako po dovolené, nezrychlujte, pokud možno, z nuly na sto. První den dva v práci věnujte spíš dlouhodobějšímu plánování, rozvržení úkolů, které vás v příštích týdnech čekají. Než šéfovi slíbíte, že si vezmete na starosti nový obtížný projekt, udělejte si inventuru toho, co máte před sebou. Pak teprve vyhodnoťte, jestli byste to zvládli.“
Odstupné: Kdy vám ho firma musí vyplatit, na kolik máte nárok a na co si dát pozor?
Výpověď ze strany zaměstnavatele málokdy bývá vítaná záležitost. Většina lidí se dostává do situace, kdy si musí co nejrychleji sehnat nové zaměstnání a především výdělek. Zmírnit obavy z budoucnosti může případné odstupné. V jakém případě na něj má propuštěný zaměstnanec nárok a kdy na něj může zapomenout? Sepsali jsme vám to.
Reálné termíny a cíle
Malý je ten, kdo má malé cíle. Ano. Ovšem v tomto případě je potřeba připomenout si, že není třeba dokazovat nemožné. Většina předsevzetí zní: Příští rok bych chtěl(a) dokázat... Mějme proto na paměti, že na dosažení cíle máme celých 12 měsíců. A v případě, že se nám podaří uskutečnit své plány dříve, pak by se nemělo jednat o jednorázový stav, kdy se po naplnění vize vrátíme do starých kolejí.
(Ne)úspěchy si zapisovat
Při stanovování dlouhodobých strategií je vhodné dělat si poznámky. O tom, jak se člověku daří i naopak. Na spoustu okamžiků máme tendenci zapomínat, a to i v případě, že mohou hrát důležitou roli v našem postupu k cíli. Zapisovat si tedy, co se nám daný den povedlo a jaké kroky k úspěchu vedly, je užitečná věc. Stejně jako poznámky o tom, kde nám který klacek přistál pod nohama a jak jsme se s ním vypořádali.
Odměny jsou více než důležité
Daří se vám zodpovědně postupovat při plnění úkolů, chodíte brzy spát a následně vstáváte čilejší než dřív? Dokážete s kolegy jednat bez zbytečných nervů a stresu? Dopřejte si za to odměnu. Zasloužíte si ji. Dejte si dort, jděte do kina. Na formě nezáleží. Laskavý přístup k sobě samým nám pomáhá v první řadě.
Nejde jen o výkon
Jistě. Většina nadřízených chce po svých pracovnících, aby plnili, co mají. Ale všichni víme, že to zdaleka nestačí, pokud nevycházíme s druhými, neumíme dodržovat termíny či pravidla nebo pokud si toho nakládáme tolik, že pro únavu nejsme schopni dostát všemu, k čemu jsme se zavázali.
Předsevzetí, které si stanovíme, se tak nemusí týkat naší profese, ale i našeho přístupu k ní, jak upozorňují stránky Firemní sociolog: „Jako cíl není nutné stanovovat zásadní změnu či splnění úkolů. Rozumným předsevzetím může být zaměření se na dosažení určité rovnováhy mezi naším pracovním a osobním životem, dokážeme pak lépe využívat vlastní vnitřní zdroje a motivaci.“
Selhání neznamená konec
Zjistili jste, že i přes veškeré snahy jste se vrátili k původnímu stylu práce? Nevadí. Odpočiňte si, naberte síly a vraťte se tam, kde jste přestali. Na plnění svých vizí nemusíte čekat na konec dalšího roku.
