bylinky

Někteří lidé berou léčbu covidu do vlastních rukou. To se podle záchranářů ale rozhodně nevyplácí. Samoléčba může totiž lidem i nenávratně uškodit.

Je právě nejvhodnější čas udělat si zásobu bylinek. Jejich sušení je nejjednodušší možnost, jak si je zachovat k použití na celou zimu. Sušení má ale také určitá pravidla, která byste měli dodržet, aby bylinky opravdu vydržely a byly kvalitní.

Meduňka patří k těm nejméně náročným bylinkám. Pěstovat ji můžeme kdekoli, na zahradě i v květináči. Roste bujně a rychle a vytvoří spoustu zelené listové hmoty, kterou můžeme používat na mnoho způsobů. Meduňku řadíme k bylinkám pro každodenní použití. To znamená, že –⁠ podobně jako bazalku nebo pažitku –⁠ ji můžeme využít a použít tak, jak se nám líbí. Zamilujeme si nejen meduňkový čaj, ale i listy v syrovém stavu. Možných způsobů a receptů na zpracování meduňky je mnoho a určitě stojí za to jich několik vyzkoušet.

Bylinky jsou dvojího druhu, kromě trvalek, které vyžadují každoroční ochranu před zimními mrazy, pěstujete také letničky, jež jsou vhodné především jako přísada do nejrůznějších pokrmů. Jedno mají všechno společné, vyžadují teplo, sluníčko a nejlépe záhřevné půdy, které jsou bohaté na živiny. Pravidelná zálivka během vegetačního období umožní bohatý růst a následně také úrodu.

Trápí vás problémy se zahrádkou, nevíte si rady s pěstováním? V dnešní poradně s Ludmilou Duškovou vaše otázky zodpovíme.

Prodělali jste COVID-19 a chtěli byste se vrátit co nejrychleji zpět do formy? Podle expertů koronavirus poškozuje hlavně plíce, lékaři tak doporučují jejich rehabilitaci. Shodují se, že mimo to pomůže například i pohyb nebo přestat kouřit. Přispět k uzdravení po nemoci by ale mělo i ovoce, zelenina či bylinky. Podívejte se na přehled toho, co podle odborníků pomůže.