únava

Únava z táhnoucí se války na Ukrajině je na všech znát, ale ne na Rusech. Jsou jednorázoví, jdou a umřou, ukrajinské ztráty jsou ale větší, než by si Kyjev mohl dovolit, přiznává humanitární dobrovolník Vasyl Kapustej. Ten prakticky od začátku války vozí zásoby nejen civilistům, ale také ukrajinským vojákům – úzce spolupracuje i se 128. zakarpatskou brigádou lvovskou 24. mechanizovanou brigádou. „Vozíme vojákům vše potřebné, o co nás aktuálně žádají. V poslední době jsou to primárně terénní vozidla,“ uvedl Kapustej příklad potřeb obránců. Redakci CNN Prima NEWS též naznačil velký plán sítě rehabilitačních center pro ukrajinskou armádu.

Jaká rizika nás čekají na dlouhých cestách autem k moři? Horší náladu, nervozitu nebo zpomalené reakce označuje expert platformy VIZE 0 Roman Budský za signály, kdy by si řidič měl udělat pauzu. Ve vysílání CNN Prima NEWS varoval, že silná únava zvyšuje nebezpečí nehod stejně jako jedno promile alkoholu v krvi.

Nedostatek spánku může mít různé příčiny – od těch banálních až po ty závažné. Dlouhodobě trvající obtíže mohou značit hlubší problém. Expertka na spánek doktorka Deborah Leeová ve videu společnosti Cover Media, které najdete v úvodu tohoto článku, zmiňuje čtyři varovné signály, při kterých by měl člověk zbystřit a zvážit vyhledání pomoci.

Vědci z liberecké Technické univerzity pracují na prototypu chytrého trička pro řidiče. To by mělo dokázat rozpoznat únavu šoféra a včas ho varovat třeba zvukovým signálem. Právě mikrospánek je podle expertů příčinou velkého množství vážných dopravních nehod. „Podle nedávného vyhodnocení statistik ve Velké Británii jde o každou pátou nehodu,“ připomněl Antonín Havelka z katedry oděvnictví textilní fakulty TU Liberec.

Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné příčiny, neodezní ani po pořádném odpočinku a trvá déle než 6 měsíců, může se jednat o vážnější problém. Až 50 tisíc lidí v České republice může trpět chronickým únavovým syndromem – nemocí, o které se téměř nemluví, přestože zásadně ovlivňuje životy pacientů.

Pouze 37 procent Čechů hodnotí svůj spánek jako dobrý, rovná čtvrtina vysloveně jako špatný. Takové jsou závěry průzkumu, v němž společnost GlobeScan pro IKEA zkoumala spánek a zvyky s ním spojené v 57 zemích světa. Z odpovědí respondentů vyplynulo, že se většina před spaním neobejde bez telefonu, klasický budík bez displeje téměř nikdo nepoužívá. Průzkum navíc odhalil, v jakých pozicích spí Češi nejčastěji.

Představte si, že každý orgasmus by vám přinesl několik dní fyzického utrpení. Přesně to zažíval 22letý muž z Izraele, u kterého lékaři diagnostikovali postorgasmický syndrom (POIS). Tato extrémně vzácná porucha, která postihuje zejména muže, mu dlouhá léta komplikovala život. Po mnoha letech trápení nakonec objevil léčbu, která mu umožnila žít normální život. Informovala o tom zahraniční média.

Jihomoravští dálniční policisté zveřejnili odstrašující video, které zachycuje důsledky nepozorné jízdy na dálnici D1. Doprava na dálnici před Brnem se v poslední době stává místem častých nehod, jejichž příčinou je většinou nepozornost řidičů a nedodržování bezpečné vzdálenosti. Tyto pochybení nejen ohrožují účastníky provozu, ale také výrazně komplikují plynulost dopravy v již tak vytížené lokalitě.

Zarážející chování řidiče překvapilo dálniční policii na dálnici D46 poblíž Vyškova. Šofér kamionu, čtyřiačtyřicetiletý muž, si počínal nejen nezodpovědně, ale přímo nebezpečně. Policisté u něj při kontrole odhalili sérii vážných prohřešků, korunovaných šokujícím přiznáním.

V životě nevykouřil ani jednu cigaretu, přesto si ve 27 letech Robin z Benešova u Prahy vyslechl krutou diagnózu: vysoce agresivní karcinom pravé plíce ve třetím stadiu. Potíže, jako výraznou únavu, přisuzoval prodělanému covidu, následný kašel ho však donutil vyhledat lékaře. Díky rychle nasazené léčbě je již více než dva roky v remisi – nádor je zcela pryč. „Byl to pro mě obrovský zázrak. Nepočítal jsem, že bych se mohl někdy uzdravit,“ říká dnes třicetiletý muž, který se fyzicky cítí dokonce lépe než před nemocí. Právě na nutnost rychlého nasazení léčby apelují odborníci. Pro mnohé může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.

Řidiči se v letních měsících mnohem méně soustředí na jízdu, popsala ve vysílání CNN Prima NEWS mluvčí městské policie v Plzni Tereza Schliková. Důvodem je používání telefonu za volantem i řada uzavírek, kvůli kterým musejí účastníci provozu důkladněji sledovat trasu. Na vině bývá také únava nebo zbytkový alkohol po prohýřené letní noci. Nejvíce nehod napříč Šumavou hlásí dopravci z okresu Klatovy, vyplývá z dat Portálu nehod.

Práce s počítačem, tabletem nebo chytrým telefonem neumožňuje očím chvilku odpočinku. Lidé jim ho často nedopřejí ani ve večerních hodinách, kdy projíždějí internet těsně před spaním. To pro zrak představuje velké zatížení. Samotná obrazovka však podle odborníků takovým problémem není, jde o čtení a soustředěnost. Jak únavě zraku předejít?