vitamíny

Když člověku někdy není dobře, vezme si prášek. K tomu přidá ještě nějaké vitaminy a doplňky stravy v domnění, že se mu udělá lépe. Jenže kombinace některých léků může nejen snižovat jejich účinnost, ale leckdy i uškodit. Nebezpečný může být například grapefruit či třezalka tečkovaná.

Britští vědci na základě dat od více než čtyř set tisíc respondentů zjistili, že užívání probiotik, omega-3 mastných kyselin, multivitaminových doplňků a vitamínu D snižuje riziko na onemocnění infekcí SARS-CoV-2. Pozitivní výsledky však zaznamenali pouze u žen.

Prodělali jste COVID-19 a chtěli byste se vrátit co nejrychleji zpět do formy? Podle expertů koronavirus poškozuje hlavně plíce, lékaři tak doporučují jejich rehabilitaci. Shodují se, že mimo to pomůže například i pohyb nebo přestat kouřit. Přispět k uzdravení po nemoci by ale mělo i ovoce, zelenina či bylinky. Podívejte se na přehled toho, co podle odborníků pomůže.

Plošných opatření přibývá, od středy si Češi nasadí roušku i venku. Jaká je jejich účinnost, jak posílit imunitu a co opravdu funguje? Na tyto a další dotazy odpovídal v pořadu Interview Martiny Kuzdasové Jaroslav Svoboda z Ústavu imunologie ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze (VFN).

Počasí a výrazné změny teplot jsou zkouškami naší imunity. Mnoho lidí trápí nachlazení typické pro podzimní období. Základem posílení obranyschopnosti je pohyb a dostatek vitamínů. Které z nich jsou skutečně pro posilování imunity prospěšné a jak užitečná je například takzvaná terapie vitamínem C? V pořadu Nový den o tématu pohovořil ředitel Fakultní nemocnice Královské Vinohrady Petr Arenberger.