Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
5 let CNN Prima NEWS
MS v hokeji 2025
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Jak na energie
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Auto
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
Živě Menu Zavřít TV živě
Unikátní materiály o procesu s Horákovou jsou na webu. Pamětnice poskytla k výročí jedinečný dar

Unikátní materiály o procesu s Horákovou jsou na webu. Pamětnice poskytla k výročí jedinečný dar

29. května 2025 22:36
Na pulty míří první rané brambory od českých farmářů: Kolik za ně zaplatíme?

Na pulty míří první rané brambory od českých farmářů: Kolik za ně zaplatíme?

29. května 2025 21:12
Felix Slováček dál udržuje odkaz dcery Aničky. Dádě do léčebny nosím jahůdky a zmrzlinu, řekl

Felix Slováček dál udržuje odkaz dcery Aničky. Dádě do léčebny nosím jahůdky a zmrzlinu, řekl

29. května 2025 20:36
Unikátní materiály o procesu s Horákovou jsou na webu. Pamětnice poskytla k výročí jedinečný dar

Unikátní materiály o procesu s Horákovou jsou na webu. Pamětnice poskytla k výročí jedinečný dar

29. května 2025 22:36
Žena ve frontě bezcitně okradla seniorku o úspory. Pražští policisté zveřejnili záznam

Žena ve frontě bezcitně okradla seniorku o úspory. Pražští policisté zveřejnili záznam

29. května 2025 19:00
Pelta EXKLUZIVNĚ: Zažil jsem vazbu, s vězením se poprat dokážu. Jak to bude s Jabloncem?

Pelta EXKLUZIVNĚ: Zažil jsem vazbu, s vězením se poprat dokážu. Jak to bude s Jabloncem?

29. května 2025 16:34
Šéf Zelenského kanceláře: Jsme připraveni na další jednání s Ruskem, musí být konstruktivní

Šéf Zelenského kanceláře: Jsme připraveni na další jednání s Ruskem, musí být konstruktivní

29. května 2025 23:03
Dáte si medvědí tlapu? Restaurace na Slovensku budou vařit z šelem, povolilo to ministerstvo

Dáte si medvědí tlapu? Restaurace na Slovensku budou vařit z šelem, povolilo to ministerstvo

29. května 2025 22:04
Trumpova odvetná cla opět platí: Odvolací soud je obnovil, zvrátil verdikt o jejich zastavení

Trumpova odvetná cla opět platí: Odvolací soud je obnovil, zvrátil verdikt o jejich zastavení

29. května 2025 21:25
Jelínek: Kampaň STAN je jako reality show. Kdo má podle Koláře charisma jako „mokrý hadr“?

Jelínek: Kampaň STAN je jako reality show. Kdo má podle Koláře charisma jako „mokrý hadr“?

29. května 2025 15:15
Pazderková k tour s Fialou: Občas je mi líto, čemu lidé věří. Obdržela jsem i kritiku

Pazderková k tour s Fialou: Občas je mi líto, čemu lidé věří. Obdržela jsem i kritiku

29. května 2025 13:44
KOMENTÁŘ: Sešup Motoristů lemují rychlý Turek, hubatý Macinka i kritika Klause kvůli Rusku

KOMENTÁŘ: Sešup Motoristů lemují rychlý Turek, hubatý Macinka i kritika Klause kvůli Rusku

29. května 2025 06:28
Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

Češi zbytečně přeplácejí za energie. Jak se postavit jedné z nejdražších elektřin v EU?

26. května 2025 17:31
Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

Levnější energie je lepší řešit teď. Začátek školního roku bude pro peněženky menší náraz

19. května 2025 06:41
Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

Ušetřete ročně tisíce. Co by měl každý vědět o energiích, dodavatelích a spotřebičích

17. května 2025 16:48
Na pulty míří první rané brambory od českých farmářů: Kolik za ně zaplatíme?

Na pulty míří první rané brambory od českých farmářů: Kolik za ně zaplatíme?

29. května 2025 21:12
Dohnaly vás dluhy? Dejte stranou bariéry a okamžitě konsolidujte půjčky, poradil ekonom

Dohnaly vás dluhy? Dejte stranou bariéry a okamžitě konsolidujte půjčky, poradil ekonom

29. května 2025 19:32
Obrátí se superdávka proti potřebným? Lucie se stará o nemohoucího manžela, přijde o tisíce

Obrátí se superdávka proti potřebným? Lucie se stará o nemohoucího manžela, přijde o tisíce

29. května 2025 16:31
Šéf Zelenského kanceláře: Jsme připraveni na další jednání s Ruskem, musí být konstruktivní

Šéf Zelenského kanceláře: Jsme připraveni na další jednání s Ruskem, musí být konstruktivní

29. května 2025 23:03
Ruský letecký teror proti civilistům má hlubší smysl, míní analytici. Válku prohrávají všichni

Ruský letecký teror proti civilistům má hlubší smysl, míní analytici. Válku prohrávají všichni

29. května 2025 18:39
OBRAZEM: Tři mladí sourozenci zahynuli při ruském útoku. Rozloučit se přišlo celé město

OBRAZEM: Tři mladí sourozenci zahynuli při ruském útoku. Rozloučit se přišlo celé město

29. května 2025 12:58
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Fotbal
Novým šéfem českého fotbalu je Trunda, zvítězil až ve druhém kole. Fousek post neobhájil
Více informací
Nehody
Zdrogovaný řidič kamionu narazil v Ústí do autobusu a ujel. Na místě jsou desítky zraněných
Více informací
Vláda
Bitcoiny od prodejce drog pro stát? Nic neetického, řekl k miliardové kauze Blažek
Více informací
USA
Na Rusko jsou třeba razantní a tvrdé sankce. Ne jako ty od EU, kritizoval Trumpův exporadce
Více informací
Donald Trump
Miliardář Musk končí jako Trumpův poradce. Řekl, co bude dál s jeho úřadem
Více informací
Politika
Ministři si sami komplikují debatu o platech, připustil Stanjura. Řekl, do kdy se rozhodne
Více informací
Izrael
Izraelská armáda zabila šéfa teroristického hnutí Hamás. Sinvárovu smrt potvrdil i Netanjahu
Více informací
Pelta EXKLUZIVNĚ: Zažil jsem vazbu, s vězením se poprat dokážu. Jak to bude s Jabloncem?

Pelta EXKLUZIVNĚ: Zažil jsem vazbu, s vězením se poprat dokážu. Jak to bude s Jabloncem?

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

Vychází exkluzivní magazín CNN Prima NEWS: Čeká nás bída, nebo blahobyt?

Zdrogovaný řidič kamionu narazil v Ústí do autobusu a ujel. Na místě jsou desítky zraněných

Zdrogovaný řidič kamionu narazil v Ústí do autobusu a ujel. Na místě jsou desítky zraněných

CNN Prima News ■ Zdraví

Vymklo se vám silvestrovské pití z rukou? Odborníci radí, jak zvládnout kocovinu

  • Téma: Zdraví
  • Eliška Míková
  • 1. ledna 2022 06:01
S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina.

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina. Zdroj: Profimedia.cz

  • Zavřít
S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina.

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina. Zdroj: Profimedia.cz

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. Jenže někdy se může stát, že se to trochu vymkne z rukou. A výsledek? Kocovina, ze které se snaží každý dostat po svém. Co radí odborníci?

Seznam.cz banner

Kocovina začíná po poklesu hladiny alkoholu v krvi. Podle některých odborníků se nejhorší příznaky objevují, když hodnota dosáhne nuly.

Každý silvestra prožívá jinak – někteří s přáteli vyrazí do ruchu velkoměsta, další ho raději stráví u televize s jednohubkami. (Ilustrační foto)

Jiný kraj, jiný mrav. Kde na silvestra nosí puntíky a na Nový rok červené kalhotky?

Lifestyle

Podle Harwardské univerzity několik studií naznačuje, že lehcí a občasní pijáci jsou ke kocovině náchylnější než ti těžcí. Přesto existují i zdánlivě protichůdné výzkumy, z nichž vyplývá, že lidé s rodinnou anamnézou alkoholismu prožívají horší kocoviny.

Zahnat čerta ďáblem

Vědci tvrdí, že někteří lidé mohou mít problémy, když se pitím snaží zmírnit příznaky. Představa je taková, že kocovina je formou alkoholového absťáku, takže sklenička nebo dvě ji zmírní. Podle doktora Roberta Swifta, výzkumníka z Providence Veterans Affairs Medical Center v Rhode Islandu, na tom možná něco bude. Přesto Swift nedoporučuje užívat alkohol jako lék proti tomuto problému.

Dostatek tekutin

Alkohol podporuje močení, protože potlačuje uvolňování vazopresinu, hormonu, který snižuje objem moči tvořené ledvinami. Pokud je součástí vaší kocoviny průjem, pocení nebo zvracení, můžete být ještě více dehydratovaní. Ačkoli nevolnost může ztížit, abyste cokoli přijali, i několik doušků vody by mohlo proti kocovině pomoci.

Dodejte do svého těla nějaké sacharidy

Pití může snižovat hladinu cukru v krvi, takže teoreticky může být část únavy a bolestí hlavy při kocovině způsobena tím, že mozek pracuje bez dostatku svého hlavního paliva. Mnoho lidí navíc při pití zapomíná jíst, což dále snižuje hladinu cukru v krvi.

Toast a džus je způsob, jak jemně vrátit vše do normálu. Někteří lidé také nedají dopustit na další sladké nápoje jako je například Coca-Cola.

Vyhýbejte se tmavším alkoholickým nápojům

Experimenty ukázaly, že čirý alkohol typu vodka a gin mají tendenci způsobovat kocovinu méně často než tmavý jako je whisky, červené víno a tequila.

Pyrotechnika

Češi vzali obchody s pyrotechnikou útokem. Chtějí si vynahradit zrušené ohňostroje

Byznys

Léky proti bolesti

Aspirin, ibuprofen a další nesteroidní protizánětlivé léky mohou pomoci od bolesti hlavy a celkových bolestivých pocitů. Mohou však podráždit žaludek, který je již kvůli alkoholu na vodě. Neužívejte paracetamol.

Pijte kávu nebo čaj

Kofein sice nemá žádné zvláštní účinky proti kocovině, ale jako stimulant by mohl pomoci s ospalostí.

Vitamíny skupiny B a zinek

Studie nedávno publikovaná v časopise The Journal of Clinical Medicine hodnotila stav po dobu 24 hodin před a po nadměrném pití. Jednalo se o malou studii a výsledky vycházely z toho, že účastníci říkali, co jedli. Zjistili však, že lidé, jejichž jídlo a nápoje obsahovaly větší množství zinku a vitaminů skupiny B, měli slabší kocovinu.

Dostatek spánku

Nedostatek spánku sice nezpůsobuje kocovinu, ale může ji zhoršit. Dobrý spánek a umožnění tělu, aby se zotavilo, může pomoci zmírnit příznaky a učinit kocovinu snesitelnější.

Polévky

Silný vývar je dobrý nejen při nachlazení, ale také během kocoviny. Vývar totiž zklidní žaludek a dostanete do sebe potřebnou energii. Někdo také nedá dopustit na česnečku.

K tématu

Počasí
Do Česka dorazí podzim.

Do nového roku vykročíme za deště. Meteorologové varují i před povodněmi

K tématu

Koronavirus
Ilustrační foto

Chaos v pravidlech pro kluby. Otevřít můžou bez omezení kapacity, ale jen někdy

Tagy:
jídlo alkohol spánek léky Silvestr oslavy pomoc kocovina pití sacharidy Nový rok vitamíny Coca-Cola Rhode Island
Eliška Míková

Eliška Míková

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com
Zobrazit komentáře ke článku

Právě se děje

23:03

Šéf Zelenského kanceláře: Jsme připraveni na další jednání s Ruskem, musí být konstruktivní

22:36

Unikátní materiály o procesu s Horákovou jsou na webu. Pamětnice poskytla k výročí jedinečný dar

22:04

Dáte si medvědí tlapu? Restaurace na Slovensku budou vařit z šelem, povolilo to ministerstvo

21:25

Trumpova odvetná cla opět platí: Odvolací soud je obnovil, zvrátil verdikt o jejich zastavení

21:12

Na pulty míří první rané brambory od českých farmářů: Kolik za ně zaplatíme?

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Znechucený Kalousek o „Blažkových“ bitcoinech: Ostuda. Pulp Ficiton, míní Marvanová Trumpova odvetná cla opět platí: Odvolací soud je obnovil, zvrátil verdikt o jejich zastavení Pelta EXKLUZIVNĚ: Zažil jsem vazbu, s vězením se poprat dokážu. Jak to bude s Jabloncem?

prima-zeny

Doma mají trápení se synem. Vémolovi přesto dorazili na premiéru dokumentu o Karlosovi Luděk Sobota žije v krásné vile s bazénem. Ex mu po letech sdělila, že syn není jeho Ester Ledecká popsala svou tajnou zbraň. Je to celé o čokoládě, říká sportovkyně

prima-zoom

Dva holubi řádili ve startujícím letadle Sesuv ledovce pohřbil malebnou švýcarskou vesnici. Absolutní zkázu zachytily kamery Je pro vás pikantní jídlo moc pálivé? Nové anti-koření může přinést revoluci

prima-fresh

Osvěžující okurkové sendviče – tradiční britská svačinka se podává k čaji Paris-Brest – francouzské věnečky craqueline s ořechovým krémem podle Ivety Fabešové Těhotnej kuchař: Smash tortilla burger – virální hit v perfektním provedení oživí letní grilovačky

prima-cool

Premiéra Karel vs. Karlos je tady! Konec Thora? Chris Hemsworth vyděsil fanoušky videem, které nahrál na YouTube Keanu Reeves jako strážný anděl z výprodeje. První trailer hvězdně obsazené komedie se toho nebojí

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Stephen Hawking a jeho varování: Umělá inteligence jako hrozba pro lidstvo Z kanceláře do noční můry: Asistentka Diddyho líčí únos, výhrůžky a divoké večírky s drogami

lajk

Charlotte Štiková se provokace nebojí. Na sociálních sítích dala na odiv své vnady Japonec si hraním her způsobil syndrom spadlé hlavy. Život mu zachránila operace Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo

prima-living

Půda není jen držák rostlin. Proč dát šanci přírodním hnojivům? Vladimír Růžička s manželkou prodávají dům v Chomutově, chtějí za něj 9 milionů Nejlepší český hokejista David Pastrňák bydlí jako sultán. Dal 75 milionů korun za byt v USA

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.