Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Napadl známého sekáčkem na maso. Muž z Havířova putuje do vězení, oběť už tam je za krádeže

Napadl známého sekáčkem na maso. Muž z Havířova putuje do vězení, oběť už tam je za krádeže

10. července 2025 17:22
Kvalita vody je ve většině přírodních koupališť dobrá. Platí to pro všechny kraje

Kvalita vody je ve většině přírodních koupališť dobrá. Platí to pro všechny kraje

10. července 2025 17:19
Vážná nehoda na D5: Dva náklaďáky se u Prahy srazily s osobním autem. Na místo letěl vrtulník

Vážná nehoda na D5: Dva náklaďáky se u Prahy srazily s osobním autem. Na místo letěl vrtulník

10. července 2025 15:49
Kvalita vody je ve většině přírodních koupališť dobrá. Platí to pro všechny kraje

Kvalita vody je ve většině přírodních koupališť dobrá. Platí to pro všechny kraje

10. července 2025 17:19
Požár na Rychnovsku: Plameny přeskočily z hořící stodoly na dům, v nemocnici skončil muž

Požár na Rychnovsku: Plameny přeskočily z hořící stodoly na dům, v nemocnici skončil muž

10. července 2025 15:21
Pardubice přišly o výrazného komunálního politika. Zemřel bývalý náměstek primátorky Bílek

Pardubice přišly o výrazného komunálního politika. Zemřel bývalý náměstek primátorky Bílek

10. července 2025 09:59
Smrt ji chtěla. 13letá školačka z USA porazila zákeřnou rakovinu, pár týdnů poté doma uhořela

Smrt ji chtěla. 13letá školačka z USA porazila zákeřnou rakovinu, pár týdnů poté doma uhořela

10. července 2025 16:52
Útok žraloka u břehu: Mladý rybář pouštěl úlovek zpět do moře, dravec se mu zakousl do nohy

Útok žraloka u břehu: Mladý rybář pouštěl úlovek zpět do moře, dravec se mu zakousl do nohy

10. července 2025 16:11
Horst Fuchs z Bílého domu: Trump prodává svým příznivcům voňavky, čepice i vlastní mobil

Horst Fuchs z Bílého domu: Trump prodává svým příznivcům voňavky, čepice i vlastní mobil

10. července 2025 15:06
Pomsta Maláčové? Bývalí sociální demokraté udělají vše, aby s kampaní neuspěla, míní politolog

Pomsta Maláčové? Bývalí sociální demokraté udělají vše, aby s kampaní neuspěla, míní politolog

10. července 2025 05:55
Turek odmítl znásilnění expřítelkyně: Zelené aktivistky si po 20 letech vzpomněly na nesmysly

Turek odmítl znásilnění expřítelkyně: Zelené aktivistky si po 20 letech vzpomněly na nesmysly

8. července 2025 17:01
Benda: Z lidských práv se stává nárok. Manželství pro všechny není pro Česko prospěšné

Benda: Z lidských práv se stává nárok. Manželství pro všechny není pro Česko prospěšné

8. července 2025 08:24
Češi si užívají levný benzin. V Evropě je hůř, tankovat se nevyplatí ani na osvědčených místech

Češi si užívají levný benzin. V Evropě je hůř, tankovat se nevyplatí ani na osvědčených místech

9. července 2025 06:50
Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

Zrádné bankomaty, nevýhodné kurzy nebo poplatky. Na co dát pozor při placení v zahraničí?

30. června 2025 16:37
Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

Cestovní pojištění PŘEHLEDNĚ: Na co si dát před dovolenou pozor a jak se vyhnout drahé léčbě?

24. června 2025 19:11
Známý řetězec chystá expanzi po Česku. Zatím zde má tři pobočky, konkuruje Pepcu i Actionu

Známý řetězec chystá expanzi po Česku. Zatím zde má tři pobočky, konkuruje Pepcu i Actionu

10. července 2025 11:18
Trump oznámil zavedení 50procentních cel na měď. Cena kovu vyskočila na rekordní úroveň

Trump oznámil zavedení 50procentních cel na měď. Cena kovu vyskočila na rekordní úroveň

10. července 2025 06:58
KOMENTÁŘ: Nároky, dotace a vyžraný rozpočet. Restaurace chtějí využít blackout k obohacení

KOMENTÁŘ: Nároky, dotace a vyžraný rozpočet. Restaurace chtějí využít blackout k obohacení

10. července 2025 06:43
Pavel o obnově Ukrajiny: Globální koalice musí být základem. Důležití jsou soukromí investoři

Pavel o obnově Ukrajiny: Globální koalice musí být základem. Důležití jsou soukromí investoři

10. července 2025 13:39
Vražda v Kyjevě za bílého dne: Neznámý útočník měl pětkrát střelit člena tajných služeb

Vražda v Kyjevě za bílého dne: Neznámý útočník měl pětkrát střelit člena tajných služeb

10. července 2025 13:01
Výbuchy v Kyjevě zabily dva lidi. Čtvrti zahalil kouř, ve vzduchu byl cítit pach spáleniny

Výbuchy v Kyjevě zabily dva lidi. Čtvrti zahalil kouř, ve vzduchu byl cítit pach spáleniny

10. července 2025 06:43
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
Domácí
Vážný kybernetický útok na ministerstvo vnitra. Rakušan nevyloučil zapojení cizího státu
Více informací
Evropská unie
Komise podle očekávání nepadla. Mají IQ tykve, řekl Vondra o iniciátorech hlasování o nedůvěře
Více informací
Počasí
Jak bude o víkendu? Tlaková níže Gabriel neřekla poslední slovo. RADAR ukazuje, kde nejvíc naprší
Více informací
Čína
Evropa koketuje s Čínou, rizikům navzdory. Ta si závislost EU záměrně pěstuje, popisuje expert
Více informací
USA
Trump oznámil zavedení 50procentních cel na měď. Cena kovu vyskočila na rekordní úroveň
Více informací
Ukrajina
Výbuchy v Kyjevě zabily dva lidi. Čtvrti zahalil kouř, ve vzduchu byl cítit pach spáleniny
Více informací
Fotbal
Demolice Realu Madrid: Od PSG dostal čtyři góly, Modrič si vytrpěl hořké loučení
Více informací
Spor o obranu: Rusáky v naší zemi už nechci, řekl Vondra a ostře zkritizoval Davida

Spor o obranu: Rusáky v naší zemi už nechci, řekl Vondra a ostře zkritizoval Davida

Zažít adrenalin v Afghánistánu či Libyi? Cestovky vás tam vezmou, ministerstvo zájemce varuje

Zažít adrenalin v Afghánistánu či Libyi? Cestovky vás tam vezmou, ministerstvo zájemce varuje

Soutěž s aplikací CNN Prima NEWS: Podílejte se na vysílání a vyhrajte ceny i setkání s moderátory

Soutěž s aplikací CNN Prima NEWS: Podílejte se na vysílání a vyhrajte ceny i setkání s moderátory

CNN Prima News ■ Zdraví

Vymklo se vám silvestrovské pití z rukou? Odborníci radí, jak zvládnout kocovinu

  • Téma: Zdraví
  • Eliška Míková
  • 1. ledna 2022 06:01
S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina.

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina. Zdroj: Profimedia.cz

  • Zavřít
S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina.

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. A výsledek? Kocovina. Zdroj: Profimedia.cz

S příchodem oslav nového roku se tradičně pojí popíjení alkoholu. Jenže někdy se může stát, že se to trochu vymkne z rukou. A výsledek? Kocovina, ze které se snaží každý dostat po svém. Co radí odborníci?

Seznam.cz banner

Kocovina začíná po poklesu hladiny alkoholu v krvi. Podle některých odborníků se nejhorší příznaky objevují, když hodnota dosáhne nuly.

Každý silvestra prožívá jinak – někteří s přáteli vyrazí do ruchu velkoměsta, další ho raději stráví u televize s jednohubkami. (Ilustrační foto)

Jiný kraj, jiný mrav. Kde na silvestra nosí puntíky a na Nový rok červené kalhotky?

Lifestyle

Podle Harwardské univerzity několik studií naznačuje, že lehcí a občasní pijáci jsou ke kocovině náchylnější než ti těžcí. Přesto existují i zdánlivě protichůdné výzkumy, z nichž vyplývá, že lidé s rodinnou anamnézou alkoholismu prožívají horší kocoviny.

Zahnat čerta ďáblem

Vědci tvrdí, že někteří lidé mohou mít problémy, když se pitím snaží zmírnit příznaky. Představa je taková, že kocovina je formou alkoholového absťáku, takže sklenička nebo dvě ji zmírní. Podle doktora Roberta Swifta, výzkumníka z Providence Veterans Affairs Medical Center v Rhode Islandu, na tom možná něco bude. Přesto Swift nedoporučuje užívat alkohol jako lék proti tomuto problému.

Dostatek tekutin

Alkohol podporuje močení, protože potlačuje uvolňování vazopresinu, hormonu, který snižuje objem moči tvořené ledvinami. Pokud je součástí vaší kocoviny průjem, pocení nebo zvracení, můžete být ještě více dehydratovaní. Ačkoli nevolnost může ztížit, abyste cokoli přijali, i několik doušků vody by mohlo proti kocovině pomoci.

Dodejte do svého těla nějaké sacharidy

Pití může snižovat hladinu cukru v krvi, takže teoreticky může být část únavy a bolestí hlavy při kocovině způsobena tím, že mozek pracuje bez dostatku svého hlavního paliva. Mnoho lidí navíc při pití zapomíná jíst, což dále snižuje hladinu cukru v krvi.

Toast a džus je způsob, jak jemně vrátit vše do normálu. Někteří lidé také nedají dopustit na další sladké nápoje jako je například Coca-Cola.

Vyhýbejte se tmavším alkoholickým nápojům

Experimenty ukázaly, že čirý alkohol typu vodka a gin mají tendenci způsobovat kocovinu méně často než tmavý jako je whisky, červené víno a tequila.

Pyrotechnika

Češi vzali obchody s pyrotechnikou útokem. Chtějí si vynahradit zrušené ohňostroje

Byznys

Léky proti bolesti

Aspirin, ibuprofen a další nesteroidní protizánětlivé léky mohou pomoci od bolesti hlavy a celkových bolestivých pocitů. Mohou však podráždit žaludek, který je již kvůli alkoholu na vodě. Neužívejte paracetamol.

Pijte kávu nebo čaj

Kofein sice nemá žádné zvláštní účinky proti kocovině, ale jako stimulant by mohl pomoci s ospalostí.

Vitamíny skupiny B a zinek

Studie nedávno publikovaná v časopise The Journal of Clinical Medicine hodnotila stav po dobu 24 hodin před a po nadměrném pití. Jednalo se o malou studii a výsledky vycházely z toho, že účastníci říkali, co jedli. Zjistili však, že lidé, jejichž jídlo a nápoje obsahovaly větší množství zinku a vitaminů skupiny B, měli slabší kocovinu.

Dostatek spánku

Nedostatek spánku sice nezpůsobuje kocovinu, ale může ji zhoršit. Dobrý spánek a umožnění tělu, aby se zotavilo, může pomoci zmírnit příznaky a učinit kocovinu snesitelnější.

Polévky

Silný vývar je dobrý nejen při nachlazení, ale také během kocoviny. Vývar totiž zklidní žaludek a dostanete do sebe potřebnou energii. Někdo také nedá dopustit na česnečku.

K tématu

Počasí
Do Česka dorazí podzim.

Do nového roku vykročíme za deště. Meteorologové varují i před povodněmi

K tématu

Koronavirus
Ilustrační foto

Chaos v pravidlech pro kluby. Otevřít můžou bez omezení kapacity, ale jen někdy

Tagy:
jídlo alkohol spánek léky Silvestr oslavy pomoc kocovina pití sacharidy Nový rok vitamíny Coca-Cola Rhode Island
Eliška Míková

Eliška Míková

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com
Zobrazit komentáře ke článku

Právě se děje

17:22

Napadl známého sekáčkem na maso. Muž z Havířova putuje do vězení, oběť už tam je za krádeže

17:19

Kvalita vody je ve většině přírodních koupališť dobrá. Platí to pro všechny kraje

16:52

Smrt ji chtěla. 13letá školačka z USA porazila zákeřnou rakovinu, pár týdnů poté doma uhořela

16:26

Z „hlubokého vesmíru“ se do Sluneční soustavy řítí nově objevené těleso. Přiblíží se i k Zemi

16:11

Útok žraloka u břehu: Mladý rybář pouštěl úlovek zpět do moře, dravec se mu zakousl do nohy

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Horst Fuchs z Bílého domu: Trump prodává svým příznivcům voňavky, čepice i vlastní mobil Parsifal EXKLUZIVNĚ: S jasnovidci jsme po Česku hledali poklady. Dvorská sektu nevede, zhasla Do Česka se nejspíše vrátí pekelné tropy. Díky tepelné kopuli mohou hodnoty vyletět i ke 40 °C

prima-zeny

Módní alarm z další párty ve Varech: Verešová v jednodušším stylu, Langmannová v pánském Módní alarm z UniCredit párty: Co známé ženy oblékly nejčastěji? Bílou, červenou a flitry Nejluxusnější party ve Varech si nenechali ujít Jágr, Bartošková i vrcholní politici

prima-zoom

Proč jsou muži vyšší než ženy? S Hitlerovou poslední záchranou měly létat i děti. Laciná stíhačka se chlubila vystřelovacím sedadlem Ulovený žralok vyzvracel uříznutou ruku. Ihned začalo napínavé vyšetřování vraždy

prima-fresh

Tacos s grilovanou panenkou a meruňkovou salsou: Sladko-pikantní symfonie chutí oživí letní tabuli Smažené červené papriky plněné feta sýrem – snadný předkrm pro letní piknik i oslavu Poklady belgické kuchyně: Cukrový koláč aneb Tarte au sucre

prima-cool

VIDEO: Trailer nové Rudé Sonji Duna 3: Začalo se natáčet, režisér sdílel první fotku z placu Bude z nového Supermana hit? Američané film chválí, byly upraveny finanční odhady

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky

prima-living

František Ringo Čech žije ve finském srubu. Byl mezi prvními, kdo si takové bydlení pořídil Knotová zálivka zajistí pokojovkám dostatek vody i během vaší dovolené Středomořský styl: Zařiďte si domov jako na dovolené u moře

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.