Logo CNN Prima News
Aktuální trendy
Volební výzkumy
Donald Trump
Kalkulačka cen energií
Ukrajina
Prima Česko
Krimi
Počasí
ShowTime
Sportovní komentáře
Jak na energie
Hlasy zločinu
Kariéra
Partie
Témata
  • Menu
  • Domácí
  • Kraje
  • Zahraničí
  • Volby 2025
  • Jak ušetřit
  • Pořady
  • Ekonomika
  • Ukrajina
Přihlášení
  • Můj profil
  • Odhlásit se
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
      Účet
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlaste se
App Živě Menu Zavřít TV živě
Felix Slováček navštívil Krampola v nemocnici. Nechci ho pohřbívat, ale není to dobré, řekl

Felix Slováček navštívil Krampola v nemocnici. Nechci ho pohřbívat, ale není to dobré, řekl

23. července 2025 16:11
Pohoda u piva a grilu? Kampaň Spolu provází emoce. Lid Fialovi ostře nadává, ale i děkuje

Pohoda u piva a grilu? Kampaň Spolu provází emoce. Lid Fialovi ostře nadává, ale i děkuje

23. července 2025 15:54
Herec Jiří Krampol bojuje v nemocnici o život. Blízcí přátelé se s ním jezdí loučit

Herec Jiří Krampol bojuje v nemocnici o život. Blízcí přátelé se s ním jezdí loučit

23. července 2025 14:39
Pro pejsky v Ostravě vyroste po povodni nový útulek. Bude mít i hernu a dílnu

Pro pejsky v Ostravě vyroste po povodni nový útulek. Bude mít i hernu a dílnu

23. července 2025 14:23
Relaxační zóna u Malého Jezu v Budějovicích se dočkala rozšíření. Součástí je i nová loděnice

Relaxační zóna u Malého Jezu v Budějovicích se dočkala rozšíření. Součástí je i nová loděnice

23. července 2025 14:09
Fotbalista ze severu Čech rdousil těhotnou prostitutku až do pomočení. Soud rozhodl o trestu

Fotbalista ze severu Čech rdousil těhotnou prostitutku až do pomočení. Soud rozhodl o trestu

23. července 2025 12:11
Neštěstí v oblíbeném letovisku Čechů: Holčička zemřela po pádu z tobogánu

Neštěstí v oblíbeném letovisku Čechů: Holčička zemřela po pádu z tobogánu

23. července 2025 15:24
Zvrat v případu pohřešovaného 23letého Slováka. Po necelém roce našli v Řecku jeho tělo

Zvrat v případu pohřešovaného 23letého Slováka. Po necelém roce našli v Řecku jeho tělo

23. července 2025 15:08
Motocyklový svět truchlí: Při tréninku na závod zemřel talentovaný 17letý jezdec

Motocyklový svět truchlí: Při tréninku na závod zemřel talentovaný 17letý jezdec

23. července 2025 13:46
Pohoda u piva a grilu? Kampaň Spolu provází emoce. Lid Fialovi ostře nadává, ale i děkuje

Pohoda u piva a grilu? Kampaň Spolu provází emoce. Lid Fialovi ostře nadává, ale i děkuje

23. července 2025 15:54
Hnutí Přísaha odmítlo Motoristy: Rozbili úspěšný projekt, uvedlo. Do voleb půjde samostatně

Hnutí Přísaha odmítlo Motoristy: Rozbili úspěšný projekt, uvedlo. Do voleb půjde samostatně

23. července 2025 09:43
Piráti ve volbách 2025: Mužští lídři, kampaň před obchoďáky a velké sliby

Piráti ve volbách 2025: Mužští lídři, kampaň před obchoďáky a velké sliby

23. července 2025 07:19
Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

Energošmejdi opět útočí ve velkém. Jak se proti stále důmyslnějším podvodníkům bránit?

22. července 2025 06:24
Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

Kalkulace a úspory za energie: Kolik nás stojí letní komfort v domácím bazénu?

21. července 2025 08:14
Je klimatizace v létě opravdu potřeba? Podívejte se, kolik stojí její provoz

Je klimatizace v létě opravdu potřeba? Podívejte se, kolik stojí její provoz

20. července 2025 06:10
Bitcoinová mánie nepolevuje. Za lámáním rekordů stojí Trump i zájem velkých firem

Bitcoinová mánie nepolevuje. Za lámáním rekordů stojí Trump i zájem velkých firem

23. července 2025 05:20
Zemědělci zatím posekali pouze 12 procent obilnin. Sklizeň ovlivňuje nestálé počasí

Zemědělci zatím posekali pouze 12 procent obilnin. Sklizeň ovlivňuje nestálé počasí

22. července 2025 15:26
Škoda Group vstupuje na indický trh. Se světovým gigantem bude vyrábět komponenty pro kolejová vozidla

Škoda Group vstupuje na indický trh. Se světovým gigantem bude vyrábět komponenty pro kolejová vozidla

22. července 2025 10:17
Evropa varuje Ukrajinu: Kontroverzní zákon je překážkou pro vstup do EU. Přidal se i Lipavský

Evropa varuje Ukrajinu: Kontroverzní zákon je překážkou pro vstup do EU. Přidal se i Lipavský

23. července 2025 13:38
Ukrajinci vyšli do ulic, bojí se o demokracii. Kritizují „skandální“ zákon podepsaný Zelenským

Ukrajinci vyšli do ulic, bojí se o demokracii. Kritizují „skandální“ zákon podepsaný Zelenským

23. července 2025 11:04
Ukrajina přišla o první francouzskou stíhačku Mirage. Zelenskyj popsal důvod ztráty

Ukrajina přišla o první francouzskou stíhačku Mirage. Zelenskyj popsal důvod ztráty

23. července 2025 06:28
Domácí
  • Volby 2025
  • Politika
  • Koronavirus
  • Počasí
  • Praha
  • Středočeský kraj
  • Moravskoslezský kraj
  • Liberecký kraj
Zahraničí
  • Ukrajina
  • Slovensko
  • Rusko
  • Izrael
  • Evropská unie
  • Německo
  • Čína
Byznys
  • Finance
  • Kryptoměny
  • Hypotéky
  • Daně
  • Ekonomika
  • Energetika
  • Média
Sport
  • MMA
  • Fotbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Moto
Lifestyle
  • Cestování
  • Zdraví
  • Historie
  • Kultura
  • Věda a technologie
  • Filmy
  • Seriály
Krimi
  • Soudy
  • Nehody
  • Požáry
  • Vraždy
  • Krimi v TV
Pořady
  • Partie
  • Hlavní zprávy
  • 360°
  • Nový den
  • Interview
  • K věci
Prima+
  • Prima Fresh
  • Prima Zoom
  • Prima Ženy
  • Prima COOL
  • Prima DOMA
  • Prima Living
  • ShowTime
  • Svět zvířat
  • Gaming
  • Auto
  • TV program
  • Pořady
Sledujte nás Facebook X.com Instagram YouTube
ShowTime
Herec Jiří Krampol bojuje v nemocnici o život. Blízcí přátelé se s ním jezdí loučit
Více informací
Evropská unie
Evropa varuje Ukrajinu: Kontroverzní zákon je překážkou pro vstup do EU. Přidal se i Lipavský
Více informací
Ukrajina
Ukrajinci vyšli do ulic, bojí se o demokracii. Kritizují „skandální“ zákon podepsaný Zelenským
Více informací
Volby 2025
Hnutí Přísaha odmítlo Motoristy: Rozbili úspěšný projekt, uvedlo. Do voleb půjde samostatně
Více informací
Krimi
Motocyklistovi za vjetí na letiště v Praze hrozí přísný trest. Může dostat i osm let vězení
Více informací
Zahraničí
Zemřel legendární zpěvák Ozzy Osbourne. Před dvěma týdny se rozloučil s fanoušky
Více informací
USA
Spojené státy vystoupí z UNESCO. Důvodem mají být propalestinské a pročínské postoje organizace
Více informací
Největší Ozzyho skandály: Útočil na prezidenta, postřílel 17 koček i ukousl hlavu netopýrovi

Největší Ozzyho skandály: Útočil na prezidenta, postřílel 17 koček i ukousl hlavu netopýrovi

V USA mají vyrůst tábory pro migranty za 45 miliard dolarů. Vzorem bude „aligátoří Alcatraz“

V USA mají vyrůst tábory pro migranty za 45 miliard dolarů. Vzorem bude „aligátoří Alcatraz“

Piráti ve volbách 2025: Mužští lídři, kampaň před obchoďáky a velké sliby

Piráti ve volbách 2025: Mužští lídři, kampaň před obchoďáky a velké sliby

CNN Prima News ■ Zdraví

Ztrátu chuti a čichu po covidu nepodceňujte. Kdy je třeba zajít k lékaři?

  • Téma: Zdraví
  • Martina Richterová
  • 13. dubna 2021 05:33
Azita Gebauerová upozorňuje na důležitost vyšetření na ORL při dlouhodobé ztrátě čichu po prodělaném covidu.

Azita Gebauerová upozorňuje na důležitost vyšetření na ORL při dlouhodobé ztrátě čichu po prodělaném covidu. Zdroj: CNN Prima NEWS

  • Zavřít
Azita Gebauerová upozorňuje na důležitost vyšetření na ORL při dlouhodobé ztrátě čichu po prodělaném covidu.

Azita Gebauerová upozorňuje na důležitost vyšetření na ORL při dlouhodobé ztrátě čichu po prodělaném covidu. Zdroj: CNN Prima NEWS

Ztráta čichu a chuti bývá velmi častým příznakem onemocnění COVID-19. Některým pacientům se chuť i čich vrátí během několika dnů, jiní ani po několika týdnech nic necítí a nedokážou si vychutnat jídlo tak jako dříve. Podle lékařky z ORL Azity Gebauerové dojde k úpravě těchto smyslových vjemů u většiny z nich spontánně. Pokud se tak ale nestane do tří týdnů, je na místě navštívit ordinaci ORL.

Seznam.cz banner

Za poslední rok zřejmě ubylo pacientů s takovými těmi běžnými nemocemi, jako jsou záněty středního ucha, angíny a podobně. Zato přibylo pacientů, kteří prodělali covid. Je to tak?
Ano, v současné době tvoří značnou část našich pacientů lidé s postcovidovými problémy, na které se někdy trochu zapomíná a mohou se dostat na specializované pracoviště pozdě. Přitom tzv. postcovidovým syndromem, který zahrnuje obtíže různorodého charakteru, jako jsou například bolesti hlavy, nespavost, poruchy koncentrace, únava, dušnost, poruchy chuti a čichu, hučení v uších, trpí podle některých studií až 20 procent lidí. Jejich potíže nejsou často spojovány s prodělaným covidem a jsou bagatelizovány, takže nejsou adekvátně léčeny.

Vedoucí lékařka soukromé ordinace ORL a foniatrie v Praze 10-Malešicích. Absolventka LF UK v Praze, atestovaná lékařka s dlouholetými zkušenostmi, pracovala na ORL klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady. Absolvovala stáž na Mayo Clinic v Rochesteru, základní a pokračovací kurz akupunktury ukončený zkouškou. V současnosti pokračuje ve studiu tradiční čínské medicíny, zajímá se o možnosti kombinace západní a východní léčby.

Ztráta chuti a čichu je jedním z typických příznaků covidu. Stává se to i u klasické chřipky nebo jiných typů onemocnění?
Ztráta chuti a čichu bývá u covidu velmi častá, je uváděna asi u 60 procent pacientů. Vyskytuje se většinou u lidí, kteří prodělali lehčí formu onemocnění. To ale nemusí platit vždy. Typicky se jedná o ztrátu náhlou, zpočátku úplnou, často spojenou s pocity pachuti. Většinou dojde ke spontánní úpravě, ale zhruba u třetiny pacientů toto postižení přetrvává. Tyto poruchy mohou být způsobeny i jinými příčinami, například virovými infekty horních cest dýchacích, působením toxických látek, nádory mozku, psychiatrickými či neurologickými chorobami, některými metabolickými patologiemi, novotvary v dutině nosní či poúrazovými stavy.

Můžete nějak laicky vysvětlit, čím to je, že člověk ztratí čich – jak k tomu dochází?
Čichové buňky se nalézají ve stropu nosní dutiny, z nich se sbíhají nervová vlákna prostupující čichovou ploténkou do čelního laloku mozku, částečně se na zpracování čichového vjemu spolupodílí také trojklanný nerv. Pokud v některé z těchto oblastí dojde k postižení, vzniká porucha čichu. Závažnost postižení závisí na době a intenzitě patologického působení, a samozřejmě též individuální vnímavosti člověka. V neposlední řadě hraje roli věk – s přibývajícími lety čich slábne a zhoršují se též reparační schopnosti (organismus si pomáhá náhradou defektu ne zcela plnohodnotnou tkání, pozn. red.).

Zmiňujete, že když se čich do třech týdnů nevrátí, je potřeba to řešit. Jak tedy v takové situaci s pacienty postupujete?
Pokud nedojde k úpravě čichu zhruba do tří čtyř týdnů, je vhodné navštívit ORL specialistu, který se na tuto problematiku specializuje. Na našem pracovišti pacienta nejdříve vyzpovídáme a upřesníme možný vyvolávající moment postižení. Následuje endoskopické vyšetření kamerou dutiny nosní k vyloučení hrubých patologií, čichový test parfemovanými fixami a stanovení závažnosti poruchy čichu. Někdy je třeba doplnit RTG či CT vyšetření k upřesnění diagnózy.

Covid odběr

Zlaté nosní tyčinky. Nechybělo mnoho a děti podstupovaly rektální koronavirové testy

Koronavirus

Existuje nějaká léčba, jak navrátit čich co nejrychleji?
Důležité je zahájit léčbu včas. Bohužel i mezi odbornou veřejností překvapivě vázne informovanost pacientů v této problematice. Pokud nedojde k úpravě čichu spontánně do měsíce, je vhodné, aby pacient sám vyhledal ORL pracoviště specializované na tuto problematiku. Po vyšetření zahájíme adekvátní léčbu. Pokud se jedná o pacienty s postcovidovým postižením, zahajujeme léčbu kortikoidními léky v kombinaci s vitaminoterapií a čichovým tréninkem.

Může se stát, že ve výjimečných případech člověk ztratí čich natrvalo nebo se mu čich zhorší?
U určitého procenta pacientů skutečně může být ztráta či zhoršení čichu trvalé. Zhoršení v pozdější době je výjimečné, pokud nastane, jedná se spíše o kombinaci s jinou vyvolávající příčinou. U našich pacientů jsme se zatím po nasazení terapie nesetkali s trvalou kompletní ztrátou čichu, vždy došlo aspoň k částečnému zlepšení. Je třeba být ale trpělivý, protože se jedná o několikatýdenní léčbu.

V současné době se zdá, že kromě covidu už jiné nemoci nejsou. Chodí k vám pacienti ještě s jinými problémy, které nesouvisí s covidem?
Skladba našich pacientů se v současné době skutečně změnila. Náš obor je sezonní s výrazným podílem akutních infekčních onemocnění. Vzhledem k současné izolaci lidí v jejich domovech, uzavření škol, školek a veškerých prostor, kde dochází ke komunitnímu šíření nejen koronaviru, ale i ostatních virových či bakteriálních infekcí, došlo k výraznému poklesu veškerých infekčních nemocí. Přibylo pacientů s postcovidovými problémy, mezi které patří kromě ztráty chuti a čichu například i hučení v uších. Vzhledem k omezené fyzické aktivitě, větší míře stresu a „hrbení se“ nad počítačem se ovšem například zvýšil i počet pacientů s žaludečním či mimojícnovým refluxem. Našich typických pacientů s akutní anginou, zánětem středního ucha či zánětem vedlejších dutin nosních je v době pandemie naopak podstatně méně.

Radana se svou sestrou, která onemocněla rakovinou prsu.

Členka skupiny Holki: Kvůli genetické mutaci si nechala odstranit ženské orgány

Zdraví

S jakými problémy se nejčastěji setkáváte po prodělaném covidu u dětí? Co nejvíce trápí dětské pacienty?
Děti tvoří podstatnou část naší klientely ve standardním spektru ORL problematiky, u postcovidového syndromu jsou léčeni spíše v rámci jiných oborů. U dětí je asi u 10 procent pacientů typický tzv. PIMS syndrom, který je tvořen souborem kožních, střevních, cévních či tromboembolických příznaků. Dětí s poruchami čichu po prodělaném covid onemocnění je podstatně méně než dospělých.

Jak vnímáte z lékařského hlediska dlouhodobé nošení roušek a respirátorů vůči imunitě a dýchacím cestám? Já třeba v respirátoru trpím, jsem alergik, mám neustálou potřebu smrkat nebo sotva popadám dech. Skutečně nemůže člověku každodenní nošení těchto ochranných prostředků uškodit nebo zhoršit imunitu?
Nošení respirátorů a roušek samozřejmě není pro nikoho z nás příjemné, nicméně je to jeden z účinných prostředků snižujících šíření infekce. Je třeba respektovat dobu expirace respirátoru, dbát na hygienické zásady a látkové roušky pravidelně prát a žehlit.

Problém je u lidí, kteří jsou nachlazení či u alergiků, kdy může být komplikovanější najít vhodný materiál a udržet respirátor v čistotě.
Je pravda, že s nošením roušek přibylo pacientů s lokálními kožními problémy nebo opary, což je logické. Letošní dlouhá zima je pro nás ale stále snesitelnější než parné léto. Pokud udržujeme respirátory a roušky v čistotě a pravidelně je měníme, nemyslím si, že bychom si mohli každodenním používáním narušit imunitu. Není to komfortní pro nikoho z nás, ale například pro chirurga je to každodenní třeba i desetihodinová samozřejmost nezbytná k výkonu jeho profese.

Máte nějaké obecné doporučení, jak zlepšit imunitu, zejména pak pro lidi po prodělaném covidu?
Obecně mohu pacientům po prodělaném covidovém onemocnění doporučit obecné zásady režimu v rekonvalescenci, to znamená dostatek spánku, pestrou vyváženou stravu s větším podílem bílkovin červené maso, hovězí vývary. Důležitý je pohyb na čerstvém vzduchu, pravidelné procházky dle fyzických možností dotyčného, dechová rehabilitační cvičení, účinná je například i jóga. Z doplňkových preparátů jsou k posílení imunity vhodné betaglukany, probiotika, inulin, vitaminy B a C. Velmi prospěšná je též následná lázeňská terapie u pacientů s těžším průběhem onemocnění. Z přírodních preparátů posilujících obranyschopnost se v poslední době ukazují  jako velmi prospěšné též některé z léčivých hub – například reishi, cordyceps, chaga, maitake či hlíva.

K tématu

Zdraví
Očkování výrazně snižuje počet obětí covidu. (Ilustrační foto)

Mají lidé se zdravotními komplikacemi po očkování proti covidu nárok na odškodnění?

K tématu

Zdraví
Pandemie prohlubuje depresivní stavy.

Pandemie drtí psychiku. Počet lidí s depresemi se ztrojnásobil, myslí i na sebevraždy

Tagy:
nemoc léčba chuť ambulance respirátor lékař čich lékaři pacient lékařka koronavirus COVID-19 ztráta chuti imunní systém infekční onemocnění (nákaza) chirurgická maska Nosní dutina
Martina Richterová

Martina Richterová

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora
Sdílejte článek Facebook X.com

Právě se děje

15:54

Pohoda u piva a grilu? Kampaň Spolu provází emoce. Lid Fialovi ostře nadává, ale i děkuje

15:24

Neštěstí v oblíbeném letovisku Čechů: Holčička zemřela po pádu z tobogánu

15:08

Zvrat v případu pohřešovaného 23letého Slováka. Po necelém roce našli v Řecku jeho tělo

14:39

Herec Jiří Krampol bojuje v nemocnici o život. Blízcí přátelé se s ním jezdí loučit

14:31

Léto bosých nohou: 10 tipů, jak mít krásná a zdravá chodidla (nejen) v tropických vedrech

Další zprávy

Mohlo by vás zajímat

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Tento typ rakoviny se šíří skrytě a znepokojivou rychlostí. Následující příznaky nepodceňujte

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Rozhodčí z Kladna skočil kvůli požáru z okna a zlomil si obě nohy. Poté se vydal pískat zápas

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Místo Hitlera „hajlující“ Musk: Rakušan to schytává za památeční video. Drzost, zuří Vondráček

Návrhy pro vás

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Žebříček nejhorších jídel světa. Umístily se i tři české pokrmy, vévodí skandinávská kuchyně

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

Sníh, jak ho neznáte: Jak rychle padá i z čeho se skládá. A vločky nejsou bílé

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

TEST: Obstáli byste u přijímaček na střední školu? Ověřte si své znalosti z českého jazyka

prima-cnn-news

Evropa varuje Ukrajinu: Kontroverzní zákon je překážkou pro vstup do EU. Přidal se i Lipavský Herec Jiří Krampol bojuje v nemocnici o život. Blízcí přátelé se s ním jezdí loučit Neštěstí v oblíbeném letovisku Čechů: Holčička zemřela po pádu z tobogánu

prima-zeny

Marie Rottrová se loučí s Osbournem: Fascinoval mě, poprvé jsem byla něčí fanynkou Emma Smetana jako těhotná Eliška. Zprávou šokuje i Damiána, který o miminku netuší Karel Voříšek přiznal depresi, vytáhl ho z ní partner Vláďa: Absolutně se doplňujeme

prima-zoom

AI přechytračila 30 matematiků Budeme z ISS házet papírové vlaštovky? Origami může být řešením vesmírného problému Lidstvo omylem dopravilo život na Měsíc. Náprava nebude snadná

prima-fresh

Bez masa: Jednoduché květákové kari s cizrnou, hráškem a omáčkou vonící po citronové trávě Domácí smetanové nanuky s malinami, rybízem a jahodami – letní osvěžení z mrazáku Tipy, jak připravit nejlepší grilovanou cuketu. Vyhněte se časté chybě

prima-cool

Ozzy Osbourne: mýtus Prince temnot Arnie se vrací v jedné ze svých nejslavnějších rolí. Trailer je záplavou nostalgie Hororová legenda poprvé jako videohra. Její trailer trhá těla na kusy

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Kvůli mojí tvorbě musel táta na kobereček, říká Řezník a představuje Martyho frky Amanda Bynes chce shodit. Přiznala užívání léku na hubnutí, který frčí mezi celebritami Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně

prima-living

Vladimír Polívka zvelebuje dům po rodičích na Moravě: Nová kuchyň s vinotékou Nahlédněte do rodinné chalupy hudebníka Radka Tomáška na Vysočině Sídlo Karla III. hledá nového majitele. Král sem ale může kdykoliv dorazit rybařit

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.