Víte, jak se omikron projevuje u dětí? Příznaky onemocnění se od dospělých liší
Syn zpěvačky, která zemřela po covidu: Flegr byl omyl. Ale není divu, že jsem agresivní
Duka a Halík reagují na útok Piráta Zábranského proti církvi. Kdo odrazuje věřící?
Nejlepší po covidu je jít na čerstvý vzduch, radí lékař. Zdroj: Profimedia.cz
Nejlepší po covidu je jít na čerstvý vzduch, radí lékař. Zdroj: Profimedia.cz
Prodělali jste covid a chtěli byste udělat něco pro své zdraví a plíce? To nejlepší je jít ven na čerstvý vzduch a sportovat, radí primář z Kliniky plicních nemocí a tuberkulózy Fakultní nemocnice Olomouc Milan Sova. Mráz, který v Česku panuje v posledních dnech, plicím nevadí.
Experti varují, že po covidu mohou mít lidé poškozené plíce. Podle primáře Sovy lidem po nemoci pomohou hlavně procházky a sport. „Co pro sebe takový pacient po covidu může udělat? Určitě dodržovat zdravý životní styl. Může i sám rehabilitovat a cvičit,“ radí Sova. Brožurku se cviky, kterou připravila FN Olomouc, si můžete stáhnout zde.
„Pohyb na čerstvém vzduchu doporučujeme úplně nejvíc. Když je pacient schopný chodit, ať začne procházkou a potom vyrazí třeba na běžky. Zkrátka to, co snese. Lidé nemusí čekat měsíce, než se po nemoci vrátí ke sportu,“ říká Sova.
K tématu
Pokud však někdo měl spolu s covidem komplikovaný zápal plic, měl by se sportem chvíli počkat a poradit se s lékařem. „Pokud ale člověk ležel doma, neměl větší klinické problémy, ale je spíše unavený, doporučujeme, aby se začal hýbat,“ uvádí primář.
I když venku mrzne, plicím sport v zimě neškodí. „V tom se žádné nebezpečí neskrývá. Plíce mají své filtry. Sice ústy dýcháte studený vzduch, on se ale cestou k plicím přece jen prohřeje,“ vysvětluje lékařka Martina Vašáková z Pneumologické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze, která se zaměřuje na léčbu plicních nemocí. Mráz nemusí dělat dobře astmatikům, kteří mohou na inhalaci studeného vzduchu zareagovat stažením průdušek, případně astmatickým záchvatem.
Podle Vašákové je zásadní naučit se pracovat s dechem. „Správně pečovat o plíce znamená správně dýchat. To znamená používat veškerou plochu plic. Máte-li přiměřenou hmotnost a plíce nejsou utlačovány tukem, pak by měly volně dýchat. Pakliže jste trénovaný a v kondici, dokážete dobře rozpínat hrudník, pracovat s bránicí. I to je pro plíce velmi prospěšné,“ popisuje pro CNN Prima NEWS.
Oba lékaři radí, aby se kuřáci vzdali cigaret. „Za zásadní zlo pochopitelně považuji především kouření. Je smutným faktem, že v současnosti kouří až čtvrtina Čechů. Přestože už jistě všichni musí vědět, co s plícemi a dalšími orgány dělá. Neměli bychom je vystavovat ani dalším škodlivinám; různým toxickým parám a plynům, smogu,“ konstatuje lékařka. Lidé by neměli kouřit ani elektronické cigarety.
Na internetu se lidé mohou dočíst „babské“ rady, že plicím pomůžou i některé potraviny, například kurkuma, zázvor, česnek, jablka, zelený čaj nebo plicník lékařský. Podle Sovy se jedná spíš o doplňky stravy, které pomohou posílit imunitu.
„Neuškodí to. Bylinky mohou pomoct i jako psychická podpora. Jsou to potraviny, které obsahují hodně atntioxidantů, jsou důležité pro celkovou podporu imunity. Je jedno, jestli po chřipce nebo covidu. Pokud budeme tyto potraviny v přiměřené míře jíst, můžeme si pomoct,“ míní Sova.
„Ovoce a zelenina obsahují antioxidanty, které velmi pomáhají k odstraňování škodlivin z těla. Takže i konzumace jablek skutečně svým způsobem může být prospěšná. Jen bych se rozhodně nespoléhala na to, že když vykouřím dvacet cigaret denně, stačí sníst dvě jablka a všechno se vyřeší,“ podotýká Vašáková.
Lékařka by nezatracovala ani zmiňovaný česnek, který má dezinfekčními a antibakteriální účinky. O zázvoru platí to samé. „Přírodní medicína se leckdy opírá o něco, co může mít seriózní základ. Zase je však na místě zdůraznit, že pokud budete na jedné straně konzumovat zeleninu a na straně druhé si stejně sem tam zapálíte, rozhodně nejste z nejhoršího venku,“ říká.
Čemu se naopak vyhnout? Sladkým potravinám s přidaným cukrem. Maximum je 24 gramů cukru denně, což je asi šest kostek. Obezita a cukrovka podle lékařů komplikuje léčení každé nemoci, i covidu. Opatrní bychom měli být i se solí, která způsobuje vysoký krevní tlak. Maximum je 6 gramů denně.
Smyčka kolem Ukrajiny se utahuje, hrozí rozsáhlý ozbrojený konflikt, Rusko bude chtít napadnout celou východoevropskou zemi. Takové myšlenky tíží britské ministerstvo obrany, které vyjádřilo hluboké znepokojení nad současnou situací na hranicích Ruska a Ukrajiny. Varováními nešetří ani americká administrativa.
Někteří lidé zvažují, že se omikronem, který zřejmě není tak smrtonosný, nakazí úmyslně. Podle expertů z USA to však není dobrý nápad. I nová varianta koronaviru totiž může mít závažné následky nebo skončit dokonce i smrtí.
Ředitelé škol asi budou moct v případě velkého počtu učitelů v karanténě kvůli covidu vyhlásit mimořádné ředitelské volno nebo distanční výuku v délce až deseti dnů. Návrh zákona, který předložil ministr školství Petr Gazdík (STAN), ve středu schválila vláda.
Na většině území Česka bude do čtvrtečního večera foukat silný vítr, který v nárazech může dosáhnout přes 65 kilometrů v hodině. Vítr bude postupně zesilovat od středečního odpoledne, kdy zasáhne Slezsko. Od druhé poloviny noci pak bude foukat i v dalších regionech. V polohách nad 500 metrů nad mořem bude vítr tvořit sněhové jazyky, kvůli kterým mohou být některé silnice nesjízdné. Vyplývá to z výstrahy Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ).
Karel Vlček se v roce 2017 s rodinou rozhodl, že postaví dům. Věděl, že kvůli třem dětem potřebuje minimálně pět pokojů a nechtěli opustit lokalitu Prahy 4. Zároveň měli omezený rozpočet, proto řešili, jaká cesta bude nejschůdnější. O tom, jaká nakonec byla, vypráví v rozhovoru s moderátorem Liborem Boučkem v pořadu CNN Prima NEWS Jak postavit dům.
Poprašek sněhu v blízkosti městečka Aïn Séfra na severozápadě Alžírska by čekal málokdo. Poté, co zde teploty klesly pod bod mrazu, se ale na saharském písku přesto objevil, informuje britský web Daily Mail. Tuto unikátní podívanou zachytily i fotografie.
Česko za úterý eviduje rekordní nárůst počtu nakažených, bylo jich více než 28 tisíc. Podle epidemiologa Romana Prymuly se však toto číslo může téměř zdvojnásobit. „Budeme sledovat narůstající zátěž v nemocnicích, ale naše kapacita je dostatečná, abychom zvládli i vlnu kolem 50 tisíc nakažených denně,“ podotkl v pořadu Nový den.
Policie ve středu dopoledne dočasně evakuovala v Brně-Žabovřeskách v Kozákově ulici 116 lidí kvůli nálezu zhruba stokilogramového granátu z druhé světové války. Ještě před polednem nevybuchlý granát pyrotechnici zajistili a lidé se mohli vracet domů. Mluvčí policie Bohumil Malášek řekl, že granát byl nalezen při výkopových pracích na dvoře jednoho rodinného domu. Policie zveřejnila také krátké video z místa.
Ministr dopravy Martin Kupka (ODS) vládě navrhne snížení výše slev v dopravě ze současných 75 procent na 50 procent z ceny jízdného. Státu to má přinést úspory až 1,8 miliardy korun ročně. Slevy by měly dál platit pro děti a studenty do 26 let a lidi starší 65 let. Ministr také navrhne rozšíření slev pro invalidní důchodce s invaliditou třetího stupně.
V prodejně u Prahy vybuchla v úterý v podvečer propanbutanová láhev. Exploze zranila dva lidi a částečně poškodila budovu. Příčinu výbuchu vyšetřovatelé zjišťují.
První díl nového rodinného seriálu ZOO sledovalo ve čtvrtek na TV Prima více než 1,3 milionu lidí. Diváci se poprvé seznámili s řadou postav mnohdy ztvárňovaných mladými hereckými tvářemi. Mezi ty se řadí Michaela Petřeková a Goran Maiello. V pořadu Nový den prozradili, co je pro ně při natáčení nejtěžší a jak své role získali.
Za pondělí testy v Česku odhalily 20 270 případů nákazy koronavirem. Oproti minulému týdnu je to o téměř 13 tisíc víc. Někteří se musí poprat i s těžkým průběhem nemoci, stejně jako podnikatelka Denisa Halašová ze Vsetínska. Loni si zažila peklo, několik týdnů se pohybovala na hranici života a smrti. Nakonec se ale dokázala vrátit zpátky do života.
Martin Z. byl jedním z těch, kdo se v devadesátých letech minulého století podíleli na přípravě vraždy manželky kontroverzního podnikatele Ivana Jonáka. Podle soudu si vraždu své ženy objednal Jonák, který za to byl odsouzen k osmnácti letům vězení. K činu se ale nikdy nepřiznal.
Systém ministerstva zdravotnictví umožňoval očkovaným otestovat se PCR metodou zdarma pouze dvakrát za měsíc. Krátce poté, co se tato zpráva objevila v médiích, resort technickou závadu odstranil. Lidé s dokončenou vakcinací tak mají nadále nárok na pět hrazených preventivních testů.
Pražský radní za Piráty Adam Zábranský se veřejně zaradoval nad úbytkem počtu katolických věřících v Česku a jmenovitě se pustil do pražského arcibiskupa Dominika Duky, pod jehož vedením má prý církev špatný vliv na společnost. Jak na to reagoval kardinál a co si o věci myslí jeho „vnitrocírkevní“ kritik, kněz a teolog Tomáš Halík?
Bývalému premiérovi Andreji Babišovi (ANO) se při jednání o Zelené dohodě na evropské půdě smáli. Neměl věcné argumenty, o něž jde především, nešetřil kritikou prezident Svazu obchodu a cestovního ruchu Tomáš Prouza na adresu expremiéra. V pořadu 360° na CNN Prima NEWS podotkl, že klíčové budou dopadové studie ke Green Dealu, na něž se bývalá vláda vykašlala.
Epidemie koronaviru v Česku dál sílí, v úterý přibylo nejvíc potvrzených případů za dobu epidemie, testy odhalily 28 469 nakažených. Vyplývá to z údajů na webu ministerstva zdravotnictví. Počet nových případů výrazně roste v důsledku šíření nakažlivější varianty omikron.
Pokud se česká vláda dohodne na podmínkách řešení sporu kolem polského hnědouhelného dolu Turów, stáhne žalobu, kterou podala k Soudnímu dvoru EU. Uvedla to ve středu podle agentury Reuters polská ministryně klimatu a životního prostředí Anna Moskwová v rozhovoru s rozhlasovou stanicí Polskie Radio 1. K dohodě podle ministryně životního prostředí Anny Hubáčkové (za KDU-ČSL) zatím nedošlo. Podle Moskwové je ale konec sporu na dohled.
Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč
zoom
living
fresh
autosalon
zeny
cool
doma
iprima
