reklama

Hypnóza pomáhá léčit deprese, fobie i závislosti. Údajně bez vedlejších účinků

Hypnóza pomáhá léčit veškeré psychosomatické problémy, jako je stres, deprese, fobie, dokonce i závislost na kouření nebo alkoholismus. Prvním krokem však podle hypnoterapeuta musí být rozhodnutí člověka, jehož vůli může hypnóza posílit. Za celou historii, kdy se hypnóza používá, prý není doložena jediná kontraindikace, nic špatného, co by se mohlo stát.

reklama

Hypnóza je podle hypnoterapeuta Šimona Pečinky v podstatě blahodárný stav, který se odehrává při takzvané hladině alfa. „Je to takový přechod mezi spánkem a bděním, takže každý vlastně do tohoto stavu přichází dvakrát denně, aniž si to uvědomuje. Večer při usínání a ráno při probouzení,“ uvedl v pořadu Nový den CNN Prima NEWS.

K tématu

„Je to taková ta chvilka, kdy hlava ještě úplně nepracuje, ale už nespíte. A v tom okamžiku vědomí, takový ten ředitel, který do všeho mluví, je ještě vypnutý. A to, co všechno odpracuje – to podvědomí, je už v provozu a je velmi citlivé a dá se s ním velmi dobře pracovat.“

Hypnóza podle Pečinky pomáhá léčit veškeré psychosomatické problémy, jako jsou stresy, deprese, fobie i různé zlozvyky jako kouření, alkoholismus. „Také se dá hypnóza použít třeba jenom pro relaxaci. Je to pak taková mentální masáž,“ uvedl.

Co se týká funkčnosti této metody v případě odvykání ze závislosti na nikotinu či alkoholu je nicméně na prvním místě rozhodnutí člověka. „Pokud za mnou někdo přijde a řekne: ‚Posílá mě tchýně, abych přestal kouřit, protože ji to zlobí, ale já sám nechci,‘ tak s tím vůbec nic neudělám,“ vysvětlil. „Prvotní je rozhodnutí člověka a ta hypnóza pomůže posílit sílu vůle, aby člověk měl šanci to zvládnout.“

Pečinka sám před časem hypnózou prošel a pomohla mu. „Já jsem obrovský trémista. V mém případě je to asi dva roky zpátky. Kdybychom se viděli před dvěma lety, tak by tady ze mě nevyšlo asi jediné slovo. Jenom bych se klepal. Ale díky hypnoterapii dokážu ten stres, tu nervozitu zvládnout tak, abych byl schopný, myslím, relativně rozumně mluvit.“

I v hypnóze se dá lhát, až se hory zelenají

A existují nějaká rizika nebo nebezpečí hypnózy? „V podstatě za celou historii, kdy se hypnóza používá – je to už dob Egypta, tak není doložena jediná kontraindikace, nic špatného, co by se mohlo stát. Spousta lidí se třeba bojí a nechce vyzkoušet hypnózu, protože se bojí, že by se neprobudili. Je to samozřejmě nesmysl, protože v hypnóze nikdo nespí, tudíž se nemůže neprobudit,“ uklidnil Pečinka případné zájemce o tuto formu terapie.

K tématu

„Navíc, co se týče hypnózy, tak ona v podstatě pracuje s vaším podvědomím, ale ten šéf, to vědomí, je pořád nadřazený, takže já jako hypnoterapeut vám nemůžu třeba přikázat, abyste šel a udělal nějaký trestný čin,“ dodal s tím, že vědomí člověka nepustí někam, kam sám nechce.

„Stejně tak, pokud byste se třeba bál, že v tom hypnotickém transu mi řeknete něco, co je vaše tajemství. Nemusíte se bát. Když jste v hypnóze, můžete lhát, až se hory zelenají.“

Moderátora Libora Boučka také zajímalo, zda jsou lidé, kteří se nedají zhypnotizovat. „V podstatě se uvádí, že je přibližně osmdesát procent hypnabilních lidí v jednom ze tří stádií hypnotického transu. Od toho nejslabšího, nejlehčího, přes střední do hlubokého a zhruba dvacet procent, kteří zhypnotizovat nejdou. Nicméně americký hypno a psychoterapeut Milton Erickson tvrdil, že zhypnotizovat lze každého, jenom je potřeba najít tu správnou cestu, ten správný spouštěč, aby zafungoval.“

Tagy: léčba deprese závislost psychika hypnóza Nový den terapie hypnoterapeut Šimon Pečinka

Další hlavní zprávy

Politika

Netolický: Hamáček mi o konci v dozorčí radě nic neřekl. Zavolal mi Kuba z ODS

Netolický: Hamáček mi o konci v dozorčí radě nic neřekl. Zavolal mi Kuba z ODS

V ČSSD je dusno. Místo toho, aby se pardubický hejtman Martin Netolický (ČSSD) o svém konci v dozorčí radě České pošty dozvěděl od ministra vnitra a svého stranického šéfa Jana Hamáčka, musel mu informaci zavolat jihočeský hejtman a šéf asociace krajů Martin Kuba z ODS. Podle Netolického může jeho odvolání souviset s výroky o cestě Hamáčka do Moskvy.

Krimi

Nové informace k útoku v Chabrech: V domě bylo další dítě, pobodaná matka přišla o oko

Nové informace k útoku v Chabrech: V domě bylo další dítě, pobodaná matka přišla o oko

Co se stalo v Dolních Chabrech? Záhada, která se udála před půlnocí v rodinném domě v klidné ulici, dostává základní obrysy. Další zdroj totiž potvrdil verzi, kterou redakce Krimi zpráv CNN Prima NEWS už zveřejnila, a navíc přidal podrobnosti. Co bylo na začátku a proč měl vzít teprve čtrnáctiletý hoch do ruky nůž, zatím není jasné. Záchranáři ale bojovali o život dvou lidí.

Obětí covidu ve světě je zřejmě dvojnásobek. Výsledky studie se týkají i Česka
Hrozba z vesmíru: Experti odhadli místo dopadu čínské rakety. Kdo by se měl obávat?
Komentátoři: Další příšerný omyl Janka Kroupy. Hamáček se do toho ale uvrtal trochu sám
reklama
reklama
Rána pro Pirka. Končí ve funkci šéfa Kardiocentra IKEM, nahradí ho jeho zástupce

Zdravotnictví

Domácí zpravodajství

Naštvaní praktici: Očkovat nebudeme, nemáme vakcíny. Ministerstvo slíbilo nápravu
Hamáčkova pomsta? Vicepremiér odvolal Netolického z dozorčí rady České pošty
Další články
reklama
reklama